Una buena manera de dejar de lado las creencias inconscientes y verse a sí mismo más honesta es examinar los secretos que mantienen a los demás. Considere esto: el hecho de que usted tiene secretos es lo mismo que afirmar: "Si la gente realmente me conocía, no me aceptan".

El rechazo puede doler. Quizás una persona puede ser rechazada por un amigo, compañero, jefe, hermano, padre, compañero de trabajo, alguien con quien trabaje en el gimnasio o incluso su hijo mayor. Los científicos están descubriendo que el dolor del rechazo puede ser registrado en tu cuerpo.

Casi todos los días de verano, visito las abejas. Algunos días, me siento y los veo flotar dentro y fuera de la colmena.

La mayoría de nosotros pensamos de la culpa como la melodramática de puntería de un dedo largo y torcido hacia uno que ha hecho escandaloso mal. Sin embargo, estamos realmente en la culpa casi cada momento de nuestros días. Desde el tiempo, a los conductores maleducados, a los límites de pasta de dientes, le echamos la culpa de la caída del sol hasta que la salida del sol "y nunca piensa nada al respecto.

Hay muchos factores culturales y sociales involucrados en convertir a un bebé en un hombre o una mujer. Pero biológicamente hablando, el sexo comienza cuando solo eres un pequeño grupo de células en el útero de tu madre.

Nosotros no siempre vemos lo que estamos haciendo, como quejándose, de hecho, a menudo pensamos que estamos simplemente diciendo la verdad sobre el mundo. Lo que constituye queja? Un diccionario la define como: "Una expresión de dolor, la insatisfacción o el resentimiento." Yo añadiría que es una declaración de ...

Cuando aprendemos una nueva habilidad y continuamos practicándola, nuestras células cerebrales establecen conexiones que solidifican esa nueva actividad en nuestra memoria muscular y en nuestro cuerpo. Así es como más adelante podemos hacer esa actividad repetidamente sin prestarle atención. La otra cara de esto es que para desaprender un hábito que se ha arraigado en nosotros, tenemos que demoler esa red de conexiones.

Si estás enojado por las cosas buenas que le pasan a las personas malas, no estás solo, pero probablemente no harás mucho al respecto, según una nueva investigación.

Tanto en mi experiencia de enseñanza y de colaboración, a menudo he encontrado que las personas más "terribles" y "neurótica" en realidad son los que tienen las mejores imaginaciones. Simplemente se han canalizado su imaginación por las rutas de su condicionamiento cultural. Las noticias de las Cinco y nunca es la buena noticia, y por lo tanto cuando sea posible reproducir la película de su futuro se examinan habitualmente a la que con el peligro y los resultados terribles.

Según sugiere un estudio reciente, nuestra última racha de suerte influye en nuestras elecciones de alto riesgo en la mesa de póquer o en nuestra vida cotidiana.

Este proceso toma solo unos minutos, pero es uno que, literalmente, podría evitar que te atrapes en el drama de lo que está sucediendo y que vayas a 'Victimland' para una estadía prolongada. Nuestra tendencia es omitir la conciencia de la víctima cada vez que ...

Probablemente desde que era un niño mayor, me enorgullecía de todas las cosas que podía hacer, en mi ilusión de independencia. Pero no se detuvo con las cosas físicas. En mi pseudo-independencia, me aventuré en regiones emocionales y declaré mi falta de necesidad de amor.

Cada año te propones cumplir con tus resoluciones de Año Nuevo. Pero año tras año te sales de la pista y los abandonas rápidamente. Entonces, ¿por qué las resoluciones son tan difíciles de mantener?

Una actitud que me ha servido bien es reconocer que todo lo que hago es por elección... Incluso si las apariencias pueden parecer que no siempre tengo una opción, realmente la tengo.

Si bien la felicidad que sentimos después de una actividad disminuye cada vez que la experimentamos, un fenómeno conocido como adaptación hedónica, la entrega a los demás puede ser la excepción a esta regla.

El cinismo parece tener mucho a su favor en el mundo moderno. Sé que no abandoné el cinismo hasta que me falló por completo como medio de autoprotección. Cuando comencé a comprender las raíces psicológicas de mi colapso físico, me di cuenta de que mis actitudes cínicas y estresantes hacia la vida me habían llevado a esta condición catastrófica.

Cada miedo es como un subpersonalidad pequeña dentro de ti exigiendo ser escuchados. Una 'miedo de ser' podría charla, 'No salga al exterior. Está lloviendo. Vas a coger un resfriado. " Otro podría ser constantemente lloriqueando en su oído: "No caer en el amor. Usted sabe que va a salir herido! " Llevamos a cabo nuestra cautividad temores e incluso justificar la ...

Siendo la temporada de vacaciones, parece apropiado revisar la emoción del amor, ya que de eso se trata la temporada.

Piense en un recipiente cerrado que se calienta continuamente. Eventualmente, la presión se acumulará y hará que el recipiente explote. Sin embargo, si se ventila el recipiente, cuando la presión aumenta demasiado, el vapor o el gas pueden escapar poco a poco y evitar que ocurra una explosión.

Podemos esperar grandes transformaciones a lo largo de la cultura humana, ya que la humanidad se vuelve más responsable de su conocimiento y, por lo tanto, de sus acciones.

La observación separada es observar con amor incondicional las actividades del mundo que te rodea "como si no fueras parte de ese mundo". Eres testigo y observas sin juzgar ni etiquetar nada bueno o malo ...

En algún momento empezamos a darnos cuenta de que la violencia engendra violencia, y que la raza humana se encuentra en un círculo vicioso de agresión, a menudo incapaz de encontrar una salida. Sin embargo, debemos hacerlo si queremos lograr lo que todo verdadero ser humano anhela: la paz.

Los estudios previos sobre la carga de trabajo y la productividad incluyen aspectos físicos, tales como cuánto camina o carga una persona, pero no tienen en cuenta el estado mental de la persona.