Todos nuestros miedos son únicos y diferentes, nacen de diferentes experiencias y, a menudo, se mantienen a través de la programación subconsciente durante toda la vida. Conquistar esos orígenes del miedo de una vez por todas, en última instancia, le permitirá cumplir con las metas y el propósito de su vida. Porque al final del día, lo único que nos detiene somos nosotros mismos y cómo procesamos, manifestamos y lidiamos con el miedo.

Podemos ser marginados por nuestro ego que quiere tener razón a cualquier precio. No le importan las amistades perdidas, las relaciones de trabajo incómodas o las familias desgarradas por el orgullo; solo le preocupa estar en lo cierto. ¿Con qué frecuencia dejamos que "estar en lo correcto" se interponga en el camino de la paz ...

Las personas que viven en regiones más frías con menos luz solar toman más alcohol que sus contrapartes de clima cálido, según una investigación.

¿Por qué a menudo descuidamos los grandes problemas, como la crisis financiera y el cambio climático, hasta que es demasiado tarde?

Para obtener información sobre la psicología de la radicalización y la violencia terrorista, los investigadores analizaron los cerebros de los hombres que apoyan una organización terrorista asociada con Al Qaeda.

Alex Trebek, anfitrión de “Jeopardy!” Durante mucho tiempo, anunció en marzo que le habían diagnosticado cáncer de páncreas en estadio 4.

No conduzcas en el túnel ... El perro va a morder ... Los pacientes me han descrito sus fobias como caminar con el diablo en su hombro o una voz dentro de su cabeza que simplemente no se detiene. Ya sea temporalmente contraproducente o completamente paralizante, las fobias pueden apoderarse de nosotros y parecer que se apoderan de nosotros.

Hacemos un significado en el mundo que nos rodea tomando un número limitado de hechos externos e interpretándolos. Nuestras interpretaciones se basan en los marcos de la experiencia personal, los roles que desempeñamos y las dinámicas familiares.

A finales de mayo 2019, volvió a pasar. Un tirador masivo mató a personas 12, esta vez en un centro municipal en Virginia Beach.

Con el fin de experimentar la intrepidez, es necesario experimentar el miedo. Con el fin de experimentar la intrepidez, es necesario experimentar el miedo. Valentía verdadera no es la reducción del temor, sino que va más allá del miedo ...

¿Alguna vez has encontrado a ti mismo querer "arreglar" a la gente? Ya sabes ... cuando se puede ver claramente todo lo que está mal con ellos y desea reorganizarlos y su vida? Parece tan fácil para nosotros mirar a otra persona y ver todo lo que necesita hacer para mejorar. Parece tan fácil "arreglar" a alguien más ...

"Hay un regalo detrás de cada decepción y tristeza". Estas son palabras que mi madre me habló innumerables veces mientras crecía. Pero tenemos que confiar en que vendrá un regalo. Sin embargo, esta confianza puede ser difícil, especialmente cuando parece que con el tiempo no se viene ningún regalo.

Una desaceleración de la economía, pérdidas de empleos, cierres de negocios, aumento de las facturas de energía: no es sorprendente que la implacable información negativa de las recesiones económicas esté afectando la salud emocional de las personas.

La aceptación es un tema principal de las religiones mundiales. En la vida moderna, sin embargo, la aceptación está llena de tensión y es problemática. El impulso de arreglar, cambiar y mejorar aparece en cada esquina. Reinhold Neibuhr resumió esta tensión en su Oración de la Serenidad, escrita en 1934: "Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar ..."

El hedonismo, la búsqueda del placer, el disfrute o la diversión, puede sonar como una forma extraña de abordar el consumo excesivo de alcohol. 

En el momento en que somos adultos, tenemos tanto escrito en nuestras paredes y tantas heridas antiguas por experiencias no resueltas que muchas de nuestras respuestas son automáticamente negativas. Ellos perpetúan los eventos que no son el mejor resultado y, en cambio, solo sirven para reforzar nuestro aprendizaje inicial desde hace mucho tiempo.

No tiene que crear circunstancias adversas para encontrar una razón para hacer lo que desea hacer o evitar lo que no desea hacer. Solo se honesto. Si tiene una decisión difícil ante usted, pregúntese: “¿Qué espero que suceda?” En la respuesta está su guía para su mejor camino posible.

Hacia el final del período del Renacimiento, un cambio radical epistemológico y metafísico superó a la psique occidental.

La mejor manera de entender la filosofía de Gandhi de la no violencia es primero entender la magnitud de la violencia que la práctica, consciente o inconscientemente, cada día de nuestras vidas - los insultos, las burlas, insultos, falta de respeto. Estas son las formas pasivas de la violencia.

Albert Einstein dijo: "No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos para crearlos". Me pregunto qué diría hoy. Mi conjetura es que él estaría gritando en voz alta mientras señalaba los problemas que amenazan la vida que nuestro viejo pensamiento ha producido.

Cuando no expresamos nuestra ira de manera constructiva, nos volvemos negativos con nuestros juicios y nos sentimos enojados porque el mundo no está a la altura de nuestras expectativas. Con los años, esto se convierte en la lente a través de la cual vemos el mundo. En lugar de tratar con nuestras emociones ...

Una nueva investigación profundiza en cómo la realidad aumentada afecta el comportamiento de las personas, tanto en el mundo físico como en el digital.

Cada momento en que se aferran a un trauma o la ira después de que ocurre, que el pasado para generar una secuencia completamente nueva de pensamientos, emociones y acciones. Hasta que no puede renunciar a su apego al incidente del pasado, maldito seas tú de mantener y aumentar el dolor.