"Cancelar la cultura" se ha vuelto tan generalizado que incluso el ex presidente Barack Obama ha intervenido en el fenómeno, describiéndolo como un enfoque excesivamente crítico del activismo que hace poco para lograr el cambio. 

Fingir emociones positivas para los compañeros de trabajo puede hacer más daño que bien, dicen los investigadores. Sin embargo, hacer un esfuerzo para sentirlos realmente puede producir beneficios personales y profesionales.

Los investigadores han desarrollado un nuevo análisis de sangre simple que puede indicar la hora en su cuerpo, que podría ser muy diferente de la hora que se muestra en el reloj en la pared.

Podemos hacer frente a una flagrante discriminación a través de canales legales y recibir algún tipo de acción correctiva, pero este tipo de compensación no puede sanar los corazones. Nuestro objetivo es más profunda curación. Queremos que nada menos que la liberación total del dolor y el miedo que engendra acondicionado racistas.

Los chimpancés, los parientes animales más cercanos de los seres humanos, comparten hasta el 98% de nuestros genes. Sus manos y expresiones faciales similares a las de los humanos pueden enviar escalofríos de auto reconocimiento a las espaldas de los clientes del zoológico.

Los textos de la Sabiduría Eterna nos dicen que apenas una persona en el mundo está exenta de preocupaciones, y que la preocupación es la causa de todos los problemas planetarios. Hay Worriers de la variedad común de todos los días, y hay Worriers del tipo crónico, donde la nube negra cuelga sobre sus cabezas ...

Dos nuevos documentos pueden proporcionar una nueva visión de un conjunto de comportamientos conocidos como rasgos insensibles e insensibles.

Muchos doctores que conocí durante mi recuperación dijeron que si su accidente cerebrovascular afectaba su lado derecho de su cuerpo, como lo hizo el mío, debe hacer todo lo que está a la izquierda, pero eso nunca tuvo sentido para mí. Quería recuperar el uso completo y la fuerza de mi lado derecho, y no podía hacerlo usando siempre el izquierdo.

Trenes ¿A quién no le gusta viajar en un tren? Y "cambiar de pista" es una metáfora tan perfecta para hacerse cargo de nuestras vidas. Como dijo Lao Tsu: "Si no cambiamos de dirección, terminaremos donde nos dirigimos".

Queremos que las cosas sean mejores para nosotros y para las personas que amamos, pero nos preocupamos de que no lo sean e imaginemos algunas de las cosas que podrían interponerse en el camino.

La narrativa de que "los asiáticos son buenos en matemáticas" es generalizada en los Estados Unidos. Los niños pequeños lo saben. El rendimiento académico de los estudiantes universitarios puede verse afectado.

¿Por qué los intentos de reparación son aún más poderosos que pedir perdón? Todos se equivocan. Cualquier relación involucra dos comunicadores imperfectos capaces de herir sentimientos, frustración o soledad.

Todos tenemos partes de nosotros mismos que preferimos permanecer ocultos. Todos estamos avergonzados de ciertas cosas que hemos hecho o se hicieron para nosotros, o incluso sentimientos o pensamientos que hemos tenido. Imaginamos que si la gente supiera estas cosas sobre nosotros, no les agradaríamos. Nos sería rechazado, abandonado, juzgado o criticado.

Para reconocer y apreciar las bendiciones que debemos desarrollar una "conciencia" de ellos. Debemos desarrollar el hábito de ver lo que es la norma, en lugar de lo que es la excepción.

Más del 80% de las personas que toman las resoluciones de Año Nuevo ya han renunciado a sus objetivos en febrero.

Hubo un tiempo en mi vida, cuando alguien le preguntó si, estás enojado conmigo? Le respondí: No-ooo. Debido a que no me gustaba mi desacuerdo con una situación compleja que implica a una persona difícil, ambos perdieron la oportunidad de crecer juntos a través de la experiencia.

En enero, el 40% de los estadounidenses tomará resoluciones de Año Nuevo, y casi la mitad de ellos tendrá como objetivo perder peso o ponerse en forma.

"Definitivamente dejaré de fumar, esa es mi resolución de Año Nuevo", afirmó enfáticamente mientras golpeaba la mesa con el puño para subrayar su determinación. "Todo muy bien", pensé, mientras me sentaba frente a ella en mi consultorio médico en octubre.

¿Alguna vez te has despertado en la mañana (o tarde) en una nube de preocupación después de tomar unas copas la noche anterior?

Es en esa época del año cuando las personas hacen sus resoluciones de Año Nuevo; de hecho, el 93% de las personas las establecen, según la Asociación Americana de Psicología.

Si reconoce que alguien a quien ama puede ahogarse debajo de la superficie, la pregunta es: ¿cómo puede ayudar? Por supuesto, cada situación es diferente, así que evalúa el mejor enfoque para ti. Sin embargo, la esencia de ayudar a los demás es simple ...

En el campo de la psicología, la imagen es canónica: un niño sentado frente a un malvavisco, resistiendo la tentación de comerlo.

La Navidad puede ser una época estresante del año. Volará su presupuesto, sus familiares lo molestarán y recibirá regalos que se enviarán directamente a Vinnies ...