Dulces mentiras
Una historia de blues sobre la ilusión, la identidad y el espejo en el que creemos. Nos decimos a nosotros mismos para sentirnos poderosos, deseados y vistos. Dulces mentiras…
Recuperarse de la baja autoestima
La baja autoestima puede afectar profundamente a personas de todos los ámbitos, distorsionando su autopercepción y obstaculizando su crecimiento personal. Este artículo explora las raíces de la baja autoestima y cómo...
¿Qué es la DEI y por qué es importante la equidad de las mujeres?
¿Has notado cómo algunas palabras pueden resultar atractivas e intimidantes a la vez? «Diversidad», «inclusión», «equidad»: estas son palabras que inspiran esperanza en algunos y temor en otros...
Los santos transgénero olvidados del cristianismo
Mucho antes de las batallas políticas actuales, la historia cristiana incluyó santos transgénero que desafiaron las normas de género en busca de la santidad. Desde Marinos hasta Eugenia, estas figuras se cortaron el pelo...
Estrategias de comunicación efectivas en las relaciones
Lidiar con los desacuerdos en las relaciones puede ser un desafío, pero comprender las emociones subyacentes es clave. Aplicar los principios del AMOR y mostrar aprecio puede transformar...
El verdadero significado de la verdadera gratitud y cómo cambia tu vida
¿Alguna vez has hecho una pausa a mitad del día y te has sentido abrumado por la gratitud ante algo sencillo: el canto de un pájaro, una sonrisa cálida o incluso el simple placer de tu café de la mañana? Eso...
Cómo argumentar eficazmente: el arte de la persuasión y la resolución de conflictos
Los desacuerdos son inevitables, pero la forma en que discutimos determina si conducen a la comprensión o a la división. El arte de discutir de manera eficaz no consiste en ganar, sino en persuadir, razonar y...
¿Estás en modo de ataque o modo de protección?
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Explorando las habilidades psíquicas a través del legado familiar
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Integrando la atención plena en las actividades diarias
Practicar la atención plena en las tareas cotidianas puede transformar las experiencias cotidianas en momentos de consciencia y agradecimiento. Al ser conscientes…
En busca del amor y la alegría en la vida
Aceptar el amor y la alegría puede transformar nuestra experiencia de vida, permitiendo conexiones más profundas y un rechazo de las normas sociales…
Cómo superar el ciclo dañino de la culpa
La culpa puede ser una carga pesada, perpetuando ciclos negativos de autoculpa y comportamientos destructivos. A diferencia del remordimiento, que permite…
Si usted está en amor con un hombre o una mujer Sagitario, déle la libertad y la honestidad. Esta es una miel que se resisten a los esfuerzos de todas y cada una se cubrió con demasiada definitiva y que sería mejor hacer para entender esto desde el principio. Él (ella) necesita mucha cuerda.
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