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InnerSelf.com le da la bienvenida a su Ser interior
Esta semana en InnerSelf: Palabras, bienestar y la red de conexión:
Bienvenidos a la edición de esta semana de InnerSelf Revista, donde cada artículo es una invitación a hacer una pausa, reflexionar y reconectarse: con uno mismo, con los demás y con el mundo cambiante que lo rodea.
Comenzamos analizando el lenguaje que usamos y cómo palabras como "siempre" y "nunca" moldean silenciosamente nuestra realidad. A partir de ahí, exploramos temas de autoconciencia, desde la ciencia que sustenta la atención plena y el estrés hasta las raíces emocionales, a menudo ignoradas, de la procrastinación.
Este número también examina cambios profundos, tanto internos como externos. Ya sea la inspiradora perspectiva de Beth McDaniel sobre cómo recuperar la salud del gaslighting médico, la profunda reflexión de Robert Jennings sobre la revolución de los coches eléctricos o el oportuno recordatorio de Alex Jordan de que incluso el reloj de la naturaleza va a contracorriente, hay un hilo conductor que lo atraviesa todo: el cambio es inevitable, pero nuestra respuesta a él es donde reside el poder.
También encontrarás nuevas perspectivas sobre la intuición, el bienestar emocional y el impacto oculto de las decisiones cotidianas, como tu café de la mañana o tu legado digital tácito. Y con un toque científico sobre las sonrisas y los vínculos sociales, además de tu resumen astrológico semanal, cerramos la revista de esta semana con una guía fundamentada y una perspectiva cósmica.
Como siempre, gracias por ser parte de la InnerSelf Familia. Que estas palabras inspiren una acción consciente, una comprensión más profunda y un renovado sentido de posibilidad en su vida diaria.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
...con Paz, Amor, Gratitud y Alegría,
Marie T. Russell,
editor/coeditor, InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS DE LA SEMANA:
Artículo de Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Siempre y nunca: Palabras poderosas para usar o no usar
Autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Las palabras que usamos tienen más peso del que creemos. Aprende cómo el "siempre" y el "nunca" pueden construir —o bloquear— silenciosamente la vida que realmente deseas. Continuar leyendo
Artículos de Robert Jennings, InnerSelf.com:
La atención plena es una reestructuración cerebral para las masas ansiosas
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Todos lo hemos oído antes: simplemente respira, permanece presente, practica la atención plena. Es como la solución moderna a la cinta adhesiva: lo soluciona todo, desde el estrés hasta la pérdida del alma. Pero aquí va una idea descabellada: ¿y si la atención plena no se trata de desconectar, sino de reconfigurar el sistema que rige cómo...? Continuar leyendo
De la historia de los coches eléctricos a la revolución de los vehículos eléctricos de BYD
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Los coches eléctricos podrían parecer la solución futurista y brillante al cambio climático, y en muchos sentidos lo son. Pero su historia no empezó con Tesla, Elon Musk ni siquiera con las baterías de iones de litio. No, la historia del coche eléctrico es larga, tortuosa y está llena de más sabotajes políticos… Continuar leyendo
7 hábitos saludables que te ayudan a vivir más tiempo
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Nos gusta pensar que nuestra longevidad está grabada en nuestro ADN, como una especie de billete de lotería cósmico. Pero aquí está el truco: la ciencia dice lo contrario. La genética puede que influya en la balanza, pero tus decisiones diarias —esos pequeños y aburridos hábitos que repites o ignoras— son las que más influyen... Continuar leyendo
Beneficios adicionales Original InnerSelf.com Artículos:
¿Eres un profesional en la procrastinación y en posponer las cosas?
Autor: Jude Bijou, autor del libro "Reconstrucción de Actitud"
La procrastinación no es pereza; suele ser emocional. Estos 7 pasos revelan cómo superar la indecisión, recuperar el control y lograr resultados con confianza. Continuar leyendo
La precognición y la intuición están incorporadas en tu ADN
Autora: Theresa Cheung, autora del libro "Soñando con tu futuro"
La precognición y la intuición están intrínsecamente arraigadas en tu ADN. Descubre cómo la fe, la sensibilidad y dos minutos de meditación diaria pueden despertar este poder interior natural. Continuar leyendo
Cuando el reloj de la naturaleza se desmarca
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Las estaciones de la Tierra siempre han parecido el mecanismo más fiable de la naturaleza: la primavera sigue al invierno, el verano arde, el otoño refresca y el ciclo se renueva. Pero ¿y si este ritmo atemporal ahora está desincronizado? A medida que el cambio climático se acelera, presenciamos una inquietante transformación en… Continuar leyendo
Gaslighting médico: cómo detectarlo y recuperar el poder de tu salud
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
¿Alguna vez has salido de la consulta del médico sintiéndote más confundido, o peor aún, desanimado, que al entrar? Quizás te minimizaron los síntomas, te quitaron importancia a tus preocupaciones o te dijeron que era solo estrés o algo "en tu cabeza". ¿Esa sensación de vacío? Tiene un nombre. Se llama... Continuar leyendo
¿Qué es el estrés crónico y cómo manejarlo de forma natural?
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Estás cansado, pero no puedes dormir. Te duele, pero no pasa nada. Te sientes nervioso, abrumado o simplemente... apagado. Si esto te suena familiar, no estás solo. El estrés crónico es el saboteador silencioso de la vida moderna, que se cuela entre agendas apretadas, asuntos sin resolver... Continuar leyendo
Por qué ayudar a los demás se siente tan bien
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
¿Alguna vez has hecho algo amable por alguien (abrirle la puerta, hacerle un cumplido, donar unos dólares) y has sentido una sensación de bienestar que perduró más de lo esperado? Ese momento, tan simple pero poderoso, tiene más significado del que solemos imaginar. La ciencia tiene una hermosa explicación para… Continuar leyendo
Por qué y cómo dejar una herencia digital
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
La mayoría de las personas dejan testamento para repartir su dinero y sus bienes. Pero ¿qué pasa con el resto de sus vidas: sus fotos, sus contraseñas, sus correos electrónicos, su voz en el mundo digital? Si no planea dejar una herencia digital, no está planeando nada. He aquí por qué… Continuar leyendo
Por qué la conexión social es vital para la salud mental
Autor: Beth McDaniel, InnerSelf.com
¿Alguna vez has sentido la angustia de la soledad incluso mientras navegas por un mar de publicaciones, caras sonrientes y citas inspiradoras? No estás solo. En un mundo más conectado que nunca, muchos aún nos sentimos aislados. Pero aquí está la clave: mantenerse conectado socialmente no se trata solo de... Continuar leyendog
Artículos adicionales:
Sonrisas genuinas vs. sonrisas falsas: lo que revelan tus ojos
Autora: Michelle Spear, Universidad de Bristol
Todos hemos visto sonrisas falsas, esas que nunca llegan a los ojos. Pero hay una explicación científica real de por qué se sienten extrañas. Desde los músculos faciales hasta las señales cerebrales, la diferencia entre sonrisas genuinas y falsas nos dice más de lo que creemos. Comprender estas señales puede ayudarnos... Continuar leyendo
¿Tu café está anulando tus medicamentos?
Autor: Dipa Kamdar, Universidad de Kingston
El café es más que un simple estimulante matutino: es un potente estimulante que puede interactuar con los medicamentos que consumes con frecuencia. Desde pastillas para la tiroides hasta antidepresivos, tu café diario podría estar reduciendo la eficacia de los tratamientos o aumentando los efectos secundarios. Entender el café… Continuar leyendo
Resumen astrológico de esta semana:
Resumen astrológico y horóscopo: del 2 al 8 de junio de 2025
Autor: Pam Younghans
Mercurio, Venus y Júpiter provocan cambios cósmicos esta semana, mientras una poderosa tormenta geomagnética sacude la atmósfera de la Tierra y nuestros mundos interiores. Continuar leyendo
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Siempre y nunca: Palabras poderosas para usar o no usar
Actualización astrológica: Tormentas geomagnéticas, Júpiter en Cáncer y poderosos cambios planetarios
¿Eres un experto en procrastinar? 7 pasos para lograrlo
Desbloquea tu sexto sentido: cómo la meditación despierta el poder precognitivo de tu ADN
La brújula interior: deja de vivir la vida de otra persona
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Resumen del artículo:
La revista InnerSelf de esta semana combina la comprensión y el empoderamiento, explorando cómo nuestras palabras, hábitos y patrones emocionales moldean la realidad personal y colectiva. Desde el bienestar hasta la sabiduría, es un recordatorio de que un cambio significativo comienza con la consciencia.
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