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Escrito y narrado por Marie T. Russell
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Como todo en la naturaleza, estamos creciendo. Si bien nuestro crecimiento y cambios pueden no ser tan obvios como el césped que tenemos que cortar con regularidad o las malas hierbas que arrancamos de nuestro jardín, seguimos creciendo.
Buscando conocimiento
Nuestro crecimiento puede ser más interno y menos obvio para la gente que pasa que el césped, las flores o las malas hierbas en nuestros patios delanteros. Sin embargo, al buscar continuamente nuevas experiencias, nuevos conocimientos y adquirir nueva sabiduría, continuamos creciendo hacia la verdadera realización de nuestro ser y nuestro propósito.
Podemos mirar a las personas que nos rodean y pensar que no están creciendo, pero dado que muchos cambios ocurren internamente, no sabemos qué crecimiento está ocurriendo dentro de ellos. Es como las semillas que plantamos en primavera. Las semillas pueden tardar semanas en brotar y estallar en la superficie. Existe una bromelia en Bolivia que tarda de 80 a 150 años en florecer.
Recordemos que todos somos semillas de luz y amor, y estamos creciendo, sea visiblemente o no. ¡Crecemos cada vez que tenemos una nueva experiencia y un nuevo momento ah-ha! Crecemos cada vez que experimentamos una pérdida o un dolor. Crecemos cada vez que sentimos alegría y amor por nosotros mismos y por los demás. Crecemos con cada respiro que tomamos.
Escuchar la sabiduría interior
Gran parte de nuestra sabiduría proviene de nuestra propia voz interior. Esta es la voz que habla en voz baja ante los "peros", "si" y dudas de cualquier tipo. Por lo general, es amable, amoroso y ofrece una resolución de ganar-ganar.
Esta es la voz que nos guía a ser amables con alguien que está deprimido, nos lleva a ayudar a alguien que lo necesita y a ofrecer un comentario amable a alguien que está teniendo un día difícil.
Nuestra intuición nos habla a través de nuestra voz interior y nos guía día a día, momento a momento. Esté dispuesto a confiar en él incluso cuando se sienta arriesgado o incluso aterrador. Si no está seguro, pregunte a su sabiduría interior: "¿Es esto lo correcto?"
El ritmo de la vida
Todo en la vida tiene su tiempo, su flujo, su ritmo. La de la naturaleza es más obvia, por supuesto, debido a su previsibilidad: día y noche (24 horas), ciclo lunar (28 días), las cuatro estaciones, hojas que caen en otoño, brotes que aparecen en primavera, etc.
También tenemos nuestros ritmos, aunque no siempre tan predecibles, al menos no para nuestro cerebro humano. Recuerdo hace años siguiendo mis ciclos biorítmicos, y fue muy interesante ver los patrones. Lo mismo ocurre con los ciclos planetarios o astrológicos en nuestras vidas. Cuanto más podamos sintonizarnos con los ritmos de la naturaleza y con nuestra propia naturaleza cíclica, más en armonía estaremos con la vida.
En lugar de forzarnos a seguir ritmos antinaturales basados en horarios y "debería", nuestro gozo y bienestar se sirven mejor cuando seguimos nuestros propios ritmos naturales. Esto nos lleva a estar presentes en el momento y expresar nuestro verdadero yo amoroso.
Centrarse en los aspectos positivos
Cuando llega la noche, si no lo supiéramos mejor, pensaríamos que estamos condenados cuando el sol desaparece del borde de la tierra. Sin embargo, como sabemos que el día siempre sigue a la noche, no nos preocupamos por eso.
De la misma manera, debemos confiar en que siempre que ocurran eventos desalentadores o desafiantes en nuestras vidas, "esto también pasará". El gozo puede desaparecer por un tiempo, pero volverá después de que termine el período de dolor.
En lugar de centrarnos en lo único que va mal, podemos recordar todas las cosas positivas que están sucediendo y han sucedido. Al enfocarnos en los aspectos positivos de nuestra vida, descubriremos y atraeremos más de ellos.
Tu intuición te está sirviendo
Nuestra intuición es nuestra compañera constante en este viaje de la vida. Es nuestro mejor amigo y está ahí para ayudarnos en el camino.
Cuando algo no se siente bien, o cuando nos sentimos confundidos, podemos ser guiados intuitivamente a ver una película en particular, leer cierto libro o poema, llamar a un amigo o ir a algún lugar donde nos encontremos exactamente con qué o quién queremos. necesitar. Todo esto es nuestra intuición, o yo superior, o la Vida Misma, sosteniéndonos de la mano en los momentos difíciles de la vida.
Aprender a trabajar y jugar con nuestra intuición es una parte importante para continuar creciendo en nuestro viaje. Trate a su intuición como su "asistente personal", como su guía, como su amigo, como su compañero de juegos. Hágase amigo de él y conviértalo en su compañero constante. Tu vida será mucho mejor gracias a ello.
¿Suerte o merecimiento?
La vida es un proceso continuo. Al igual que las plantas de nuestro entorno, crecemos a través de las bendiciones y los desafíos de la vida. La suerte y la dignidad no tienen nada que ver con eso.
Muchas veces bloqueamos nuestro propio bien al sentir que por alguna razón no lo merecemos. Ya sea que creamos que tenemos mala suerte, que no somos lo suficientemente inteligentes o que no algo suficiente, en consecuencia esperamos y creemos que las cosas no nos saldrán bien. Esto es como cerrarle la puerta a nuestro bien. Es como rechazar un regalo que se nos entrega libre y amorosamente.
Todos merecemos tener éxito en lo que nos propongamos. Somos quienes somos, dónde estamos y elegimos cómo manejar los escenarios en los que nos encontramos a lo largo de este juego de la vida. Suerte o merecimiento simplemente significa jugar bien tus cartas, con conocimiento, intuición, confianza, amor y gratitud.
Estar orgulloso de ti mismo
Estar orgulloso de ti mismo, de tus logros y de quién eres, es un acto de amor propio, de autoaprecio y de gratitud por la Vida Misma. Parte de nuestro proceso de crecimiento es reconocer nuestros éxitos, no solo nuestros fracasos.
Centrarse en lo que salió bien es una herramienta poderosa. Como seres humanos, podemos tener una tendencia a centrarnos en nuestros fracasos o falta de logros. Sí, es necesario reconocer nuestros errores o fallas para que podamos aprender de ellos, pero luego debemos restablecer nuestro enfoque en lo que salió bien y en lo que necesitamos ampliar.
Es importante, además de empoderar, reconocer todos nuestros éxitos, grandes o pequeños, internos o externos. Dar gracias por lo que salió bien es un poderoso paso adelante en el viaje de nuestra vida.
Este artículo se inspiró en:
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Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
