Cómo la marihuana es mucho más que simplemente drogarse

La marihuana es mucho más que THC
La marihuana medicinal es legal en los estados 33 a partir de noviembre 2018. Sin embargo, el gobierno federal todavía insiste en que la marihuana no tiene uso legal y es fácil de abusar. Mientras tanto, los dispensarios de marihuana medicinal tienen un aumento ...

¿Sentirse triste? Los altibajos de la terapia de luz brillante (BLT)

¿Sentirse triste? Los altibajos de la terapia de luz brillante (BLT)En los 1980, los profesionales de la salud comenzaron a practicar la terapia de luz brillante (BLT) para tratar un trastorno cronobiológico que se encuentra principalmente en los países del norte: el trastorno afectivo estacional o SAD, una forma de depresión que se produce durante los meses de invierno. Los investigadores han concluido que el SAD también es causado por los hábitos de la vida moderna que nos llevan a pasar la mayor parte de nuestros días en interiores bajo iluminación artificial.

¿Por qué 90% de las directrices sobre el corazón no se basan en la mejor evidencia?

¿Por qué 90% de las directrices sobre el corazón no se basan en la mejor evidencia?
Según los investigadores, el porcentaje inferior al 10 de las recomendaciones de tratamiento que los médicos de EE. UU. Confían para administrar la atención de los pacientes cardiacos se basa en la evidencia de múltiples ensayos clínicos aleatorizados de gran tamaño: el estándar de oro para obtener datos científicos.

Blanqueamiento dental - No juegue con sus dientes

Blanqueamiento dental - No juegue con sus dientes
Las personas parecen estar hipnotizadas por el atractivo de tener dientes más blancos que una ceremonia de los Oscar. Los estudios demuestran que más de la mitad de nosotros no estamos satisfechos con el color de nuestros dientes.

¿Qué es esta cosa llamada el sistema inmune?

¿Qué es esta cosa llamada el sistema inmune?
El sistema inmunológico es una parte integral de nuestro cuerpo, manteniéndonos a salvo de enfermedades, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el cáncer.

Cómo las dietas basadas en plantas son buenas para su inmunidad

Cómo las dietas basadas en plantas son buenas para su inmunidad

El número de personas en Australia que siguen dietas vegetarianas o basadas en plantas está creciendo rápidamente. Las personas pueden elegir ser vegetarianas por razones éticas, culturales o relacionadas con la salud.

¿Es el invierno bueno para el funcionamiento de tu cerebro?

¿Es el invierno bueno para el funcionamiento de tu cerebro?
Es esa época del año de nuevo. Mientras que el hemisferio sur está enfrentando el calor sofocante del verano, el frío está barriendo el resto del mundo, trayendo nevadas, vientos violentos y un deseo irresistible de pasar la mayor parte del día acurrucándose en la cama.

Escucha a tu cuerpo: Se sabe lo que necesita

Escucha a tu cuerpo: Se sabe lo que necesita
Si está buscando a alguien que lo guíe al dominio físico, no busque más allá de su propio cuerpo físico. Mire sus antiguas culturas tribales, no solo en América del Norte, sino también en América del Sur, África, Australia, Nueva Zelanda. Estas personas saben, te digan o no, cómo vivir en armonía.

¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?

¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?Según un estudio, las fallas neuronales en el cerebro privado de sueño pueden intensificar y prolongar la agonía de la enfermedad y las lesiones. Los hallazgos, publicados en el Journal of NeuroscienceAyude a explicar los ciclos de auto perpetuación que contribuyen a la superposición de epidemias globales de pérdida de sueño, dolor crónico e incluso adicción a los opioides.

Sanando con imágenes de ensueño: acceda al poder de su propio sueño

Sanando con imágenes de ensueño: acceda al poder de su propio sueñoEn la antigua Grecia, los sueños y las visiones eran el método más común de investigación sobre la causa y la cura de la enfermedad. Galen documentó y registró una descripción del efecto de las imágenes y la imaginación en la salud. Él creía que uno podía estudiar los registros de las imágenes de un paciente y el contenido de sus sueños para obtener información de diagnóstico importante. Tales insumos ayudarían a los médicos a enseñar a sus pacientes a aprender a curarse y a ayudar ...

¿Es la carne cultivada mejor que la agricultura animal?

¿Es la carne cultivada mejor que la agricultura animal?

El mundo está en las garras de una revolución de la tecnología alimentaria. Uno de los nuevos desarrollos más convincentes es la carne cultivada, también conocida como carne limpia, basada en células o sin sacrificio.

Aprende a leer tus pies con simples habilidades de observación

Aprende a leer tus pies con simples habilidades de observación
Es importante aprender a "leer" los pies porque hay varias condiciones físicas que requieren atención especial. Las señales que observamos son la forma en que el cuerpo nos dice que algo está fuera de equilibrio. Al igual que el dolor, cualquier trastorno es una señal de advertencia. La reflexología no es una herramienta para el diagnóstico, pero con algunas habilidades de observación, puede descubrir si el cuerpo tiene dificultades y si necesita ayuda.

Cómo tus pulmones son realmente asombrosos

Cómo tus pulmones son realmente asombrosos
Los pulmones son órganos notables que continuamente logran hazañas asombrosas, lo cual lo hacen tan bien que los damos por sentado, excepto cuando su función disminuye.

La patología de la enfermedad de Alzheimer

La patología de la enfermedad de Alzheimer
Ya sea olvidando 20 años de su vida o teniendo la misma conversación cada cinco minutos para olvidarlo cada vez, el deterioro de la memoria puede tener un gran impacto en la vida cotidiana.

Esta terapia asequible funciona para la depresión

Esta terapia asequible funciona para la depresión
De acuerdo con un nuevo estudio, de los cuatro millones de prisioneros liberados cada año, el porcentaje de 23 sufre de depresión, pero no recibe tratamiento mientras está encarcelado.

El papel de las hormonas y el peso corporal explicado

El papel de las hormonas y el peso corporal explicado
Las personas de todo el mundo tienen la percepción de que el sobrepeso u obesidad se debe a comer demasiada comida chatarra, tomar bebidas azucaradas o no hacer suficiente ejercicio.

Cinco técnicas de conciencia corporal para alcanzar una mente en paz

Cinco técnicas de conciencia corporal para alcanzar una mente en paz
Con el ajetreado estilo de vida moderno que la mayoría de nosotros experimentamos, hay una avalancha de información buena y mala que asalta nuestros sentidos todo el tiempo. Desde el comienzo de la era digital, la capacidad de atención humana se ha reducido de doce segundos a solo ocho segundos.

Las ventajas de usar anticonceptivos de acción prolongada

Las ventajas de usar anticonceptivos de acción prolongada

Pocas mujeres australianas usan anticonceptivos reversibles de acción prolongada, a pesar de sus ventajas sobre otros métodos. Estos anticonceptivos ofrecen a las mujeres anticonceptivos de "ajuste y olvido" a largo plazo, rentables.

Micro entrenamientos de alta intensidad frente a regímenes tradicionales

Micro entrenamientos de alta intensidad frente a regímenes tradicionales

Cuando se trata de la salud y la forma física, rara vez hay soluciones rápidas. Pero si está luchando para obtener los minutos de ejercicio 30 recomendados al día, los micro entrenamientos podrían ser justo lo que necesita para comenzar a mejorar su estado físico.

Mitos y verdades de 7 sobre una piel saludable

Mitos y verdades de 7 sobre una piel saludable
La piel es nuestro órgano más grande y algo que podemos dar por sentado cuando está sano. Como dermatólogo académico, con frecuencia escucho "hechos" engañosos que parecen ser obstinadamente duraderos.

¿Cuántos años es demasiado viejo para conducir?

¿Cuántos años es demasiado viejo para conducir?
Cuando el Príncipe Felipe de Gran Bretaña estrelló su Land Rover en otro vehículo en enero 17, 2019, muchas personas se sorprendieron de que aún estuviera manejando a la edad 97.

¿Pueden los sillones y los pisos de vinilo realmente enfermar a los niños?

¿Pueden los sillones y los pisos de vinilo realmente enfermar a los niños?
Según un nuevo estudio, los niños que viven en hogares con todos los pisos de vinilo o productos químicos retardantes de llama en el sofá tienen concentraciones significativamente más altas de compuestos potencialmente dañinos en su sangre u orina que los niños que viven en hogares que no lo hacen.

¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?

¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?
En todo el mundo, más de 300 millones de personas viven con depresión. Sin un tratamiento efectivo, la condición puede hacer que sea difícil trabajar y mantener relaciones con familiares y amigos.

¿Comer nueces te hará ganar peso?

¿Comer nueces te hará ganar peso?
Las pautas dietéticas australianas recomiendan que comamos 30g de nueces, un puñado, todos los días. Pero muchos de nosotros sabemos que las nueces son altas en calorías y grasas.

¿Qué causa la mayoría de los defectos de nacimiento?

¿Qué causa la mayoría de los defectos de nacimiento?
El desarrollo de un bebé, desde el momento de la fecundación hasta el momento del nacimiento, es un viaje increíblemente complejo. La mayoría de las veces el resultado es un nuevo bebé perfecto.

Érase una vez: investigación, vuelo y acné

Érase una vez: investigación, vuelo y acné
Nos decimos que la ciencia es el rey, pero nuestra comprensión del mundo se configura a través de la historia. Contamos historias sobre el pasado y lo llamamos historia. Contamos historias sobre el presente y lo llamamos noticia. Nuestras historias sobre cómo actuar, pensar y vivir se llaman cultura. Y nuestras historias sobre cómo funciona el mundo natural se llaman ciencia.

Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos

Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos
Es tan increíblemente fácil dejarse atrapar por la ilusión de que la pérdida de peso tiene que ver con la comida. La mente lógica piensa: "¿Por qué no sería? Lo que como estoy causando mi aumento de peso, por lo tanto, tiene que ver con la comida ". Esto inicia la búsqueda de probar todas las dietas, para llevar a tu cuerpo a un lugar donde te sientas" suficientemente bien ". Confiado. Digno. Deseado. Feliz.

¿Ir sin gluten causa pérdida de peso?

¿Ir sin gluten causa pérdida de peso?
Aunque las personas han estado comiendo trigo durante miles de años, un tercio de los adultos estadounidenses ahora evitan los alimentos que contienen trigo en un esfuerzo por evitar el gluten.

¿Realmente necesitas tomar 10,000 Steps a Day?

¿Realmente necesitas tomar 10,000 Steps a Day?
La caminata regular produce muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción de nuestro riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y depresión.

¿Por qué picamos?

¿Por qué picamos?
Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener picazón. Durante muchos años, los científicos sospecharon que el dolor y la picazón eran lo mismo, solo que se diferenciaban por su intensidad: el dolor solo era leve y el dolor era fuerte.

¿Cerveza antes del vino y te sentirás bien?

¿Cerveza antes del vino y te sentirás bien?

Muchos de nosotros hemos estado allí: despertarnos después de una noche con un dolor de cabeza, nos sentimos enfermos y juramos no volver a tocar el alcohol.

Realmente hay valor en tener un médico de atención primaria

Realmente hay valor en tener un médico de atención primaria
El primer estudio que compara directamente la calidad y la experiencia de la atención ambulatoria entre adultos con o sin atención primaria encuentra que los estadounidenses con atención primaria recibieron significativamente más atención médica de alto valor.

Por qué el futuro de la psiquiatría promete ser digital

Por qué el futuro de la psiquiatría promete ser digital

Ella, que está en sus primeros 20, tiene depresión. Cuando su sueño comenzó a desaparecer después de un período estresante en la escuela, su teléfono inteligente estaba programado para anotar los mensajes de texto y las conversaciones telefónicas que indicaban su insomnio. Hizo sugerencias para mejorar su sueño.

¿Es el cannabidiol una estrella en ascenso o una moda popular?

¿Es el cannabidiol una estrella en ascenso o una moda popular?
El cannabidiol, o CDB, se ha convertido en un nombre familiar. En muchos sitios de redes sociales, la gente sugiere "¿pero has probado el aceite de CBD?" En publicaciones relacionadas con cualquier problema relacionado con la salud.

Entonces fuiste vegano en enero, ¿y ahora qué?

Entonces fuiste vegano en enero, ¿y ahora qué?

Mucha gente se habrá llenado de queso, chocolate y carne en Navidad y se habrá sentido mucho más llena de energía después de volverse vegana en enero (un evento conocido como Veganuary).

Rompiendo la barrera de curación usando el sistema de curación de nuestro cuerpo

Rompiendo la barrera de la curación mediante el Sistema de curación de nuestro cuerpo
Dentro de cada uno de nosotros se encuentra un "sistema de curación" capaz de luchar contra las enfermedades, combatir las infecciones y brindarnos más energía, vitalidad y bienestar. En cualquier texto médico podemos leer sobre el "sistema digestivo", el "sistema circulatorio" o el "sistema nervioso", pero en ninguna parte podemos encontrar un capítulo sobre el "sistema de curación".

¿Saltarse el desayuno te ayudará a perder peso?

¿Saltarse el desayuno te ayudará a perder peso?

El desayuno, se nos dice, es la comida más importante del día. Durante los últimos años de 50, hemos sido bombardeados con mensajes que exaltan los beneficios para la salud de los cereales procesados ​​y la avena.

Cómo el fluoruro en el agua ayuda a prevenir la caries dental

Cómo el fluoruro en el agua ayuda a prevenir la caries dental

La forma más efectiva de prevenir la caries dental se entrega a la mayoría de los hogares australianos todos los días a través de sus tuberías de agua. Es, por supuesto, flúor distribuido a través del suministro de agua.

¿Qué causa la hinchazón y la gaseosa?

¿Qué causa la hinchazón y la gaseosa?
Te calzas los pantalones cuando te los pones por la mañana. Pero a mitad de la tarde, están muy apretados, y ni siquiera te excedaste a la hora del almuerzo. ¿Suena familiar?

Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble

Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble
¡Puede tomar comidas diarias y transformarlas en deliciosos súper alimentos en casa en su cocina con un mínimo esfuerzo y casi sin dinero! Simplemente mediante la fermentación de los alimentos, usted multiplica significativamente sus propiedades de desarrollo de la salud. Los alimentos cotidianos como el yogur y el chucrut son solo el comienzo de lo que es posible.

Cómo reducir los riesgos de demencia

Cómo reducir los riesgos de demencia
Muchas personas no quieren pensar en la demencia, especialmente si sus vidas aún no han sido afectadas por ella. Pero a un total de 9.9 millones de personas en todo el mundo se les diagnostica demencia cada año. Esa es una persona cada 3.2 segundos.

¿Por qué un poco de agua del grifo sabe raro?

¿Por qué un poco de agua del grifo sabe raro?
Todos los años, los consejos de Australia disputan los premios de la academia de la industria del agua: el Agua de grifo de mejor sabor en Australia. Los participantes compiten por la claridad y el color, así como por el sabor y el olor.

La verdad mortal sobre la soledad

La verdad mortal sobre la soledad
Casi todos hemos experimentado la soledad en algún momento. Es el dolor que hemos sentido después de una ruptura, tal vez la pérdida de un ser querido, o la mudanza de un hogar. Somos vulnerables a sentirnos solos en cualquier momento de nuestras vidas.

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