Si queremos amar a la humanidad como un todo, primero debemos amar a la humanidad en una unidad de uno: nuestro propio yo. Empecé a pensar en lo que realmente significaba amar a alguien y ...

Una de las cualidades que los budistas luchan en el camino hacia la iluminación se llama "igualdad de ser". Significa ser exactamente quién eres auténticamente, sin importar con quién estés interactuando. Para ser tu yo más auténtico, debes superar tus hábitos de preocupación por ...

La tristeza puede convertirse en una experiencia muy enriquecedora. Tienes que trabajar en eso. Es fácil escapar de tu tristeza, y todas las relaciones generalmente son escapes; uno simplemente sigue evitándolo. Y siempre está ahí debajo ... la corriente continúa ...

¿Te has preguntado alguna vez qué caracteriza a una persona psicológicamente madura? Lo he pensado mucho, tanto en mi propio viaje interno de despertar como porque trabajo como terapeuta y entrena a diario, ayudando a otras personas con sus problemas. Estas son algunas de las cosas que descubrí.

¿Cómo puedes liberarte de perderse en tus pensamientos? Para comprender la respuesta, debemos examinar la reacción en cadena del pensamiento. Cada pensamiento que pasa por tu mente establece el fondo para el próximo. Su atención sigue reaccionando a cada pensamiento de una manera que da paso al siguiente. Por ejemplo...

Solo puedes cuidarte si te conoces a ti mismo. Solo puede tomar buenas decisiones si se conoce a sí mismo. Solo puedes establecer límites si te conoces a ti mismo. Pero para conocerte debes ser capaz de responder preguntas básicas como ...

Malia Obama anunció recientemente que tomará un año sabático antes de asistir a la Universidad de Harvard. Históricamente, los graduados de escuela secundaria estadounidenses han tenido menos probabilidades de tomar un año sabático en comparación con sus homólogos europeos y australianos.

Estoy escribiendo sobre ti. Tú; maravillosamente imperfecto, perfectamente loco, hermoso, con el corazón roto, poderoso. ¿Te gustaría impactar el planeta y ser parte de un cambio positivo? ¿Te gustaría sentirte más en paz contigo mismo y ser un ser humano más feliz?

Cuando se trata de lidiar con el estrés, todos tienen un estilo elemental para lidiar con él y todos tienen un ego. Nuestras reacciones son a menudo tan predecibles como el sol que sale todos los días y se pone cada noche. Cualquiera sea la causa, reaccionamos.

La renovación está bien descrito por el novelista y poeta beat Jack Kerouac en su línea, "Vi que mi vida era un gran brillante página en blanco y yo podía hacer lo que quisiera." Después de una transición sin problemas, trae un sentido de renovación gradual de la estabilidad y la seguridad después de una época de cambios rápidos. A medida que avanzamos hacia nuestros sueños ...

¡Feliz febrero! ¡Es el mes del AMOR! Lo cual (seamos honestos aquí) puede significar que lo estás sintiendo o no lo estás haciendo. No hay término medio cuando estamos hablando del Día de San Valentín, ¿estoy en lo cierto?

Cuando el niño de seis años mostró su dibujo a los adultos en su vida, en lugar de ver a una boa constrictor digiriendo un elefante, pensaron que era un dibujo de un sombrero. Cada vez que se lo mostraba a los adultos, recibía la misma respuesta. ¡El joven concluyó que ninguno de los adultos tenía imaginación!

Al experimentar ser un ángel de la tierra, descubrirás que el camino del servicio está plagado de sentimientos profundos. Estamos en servicio todo el tiempo, y tenemos que dar ejemplo a otros ángeles de la tierra. Si vive con disfunción y su vida no está en equilibrio, necesita buscar un maestro y sanar dentro. No podemos servir a otros cuando nosotros mismos estamos fuera de equilibrio.

Los valores centrales son las cosas en nuestras vidas de las que vivimos que no son negociables. Están en el corazón de lo que somos, y necesitan resonar con la energía de nuestro corazón. Si no lo hacen, no son nuestros valores, sino que pertenecen a otra persona.

¿Qué lo hace romper su dieta, acumular su tarjeta de crédito o sentirse atraído por las personas equivocadas? Cada uno de nosotros tiene tendencias auto sabotaje, cuyos orígenes nos eluden. ¡No te confundas más! Estoy aquí para decirte que estos comportamientos son atribuibles a una parte de tu personalidad que tal vez ni siquiera sabías que tenías: tu Niño Exterior.

Nuestras biografías son verdaderamente nuestras para jugar, y es nuestra responsabilidad cuidarnos de cómo lo hacemos. Si, por ejemplo, te dices a ti mismo una vieja historia que gira en torno a la noción de que no importa lo que hagas, "así es como es", y el final siempre será el mismo, el universo finalmente te mostrará exactamente eso.

En mis años de trabajo con clientes y su historia kármica, he elegido sacar el significado del karma de la dualidad, es decir, la creencia de que hacer el bien trae cosas buenas, que el hacer el mal trae cosas malas. En cambio, uso un significado espiritual más profundo del karma: su papel como las heridas emocionales no resueltas ...

Un sitio web o cualquier profesión nueva, relación o un paso adelante en la vida es una prueba proyectiva excelente para saber dónde vive su conciencia en este momento. Como la vida es más sobre lo que está pasando interior más que lo que sucede afuera, el mejor uso del exterior es iluminar interiormente para que puedas progresar en el camino de tu alma.

Todos llevamos un cierto grado de auto-culpa, formas en las que acusan y condenan a nosotros mismos. A menudo, estos sentimientos vienen de nuestra infancia, donde fueron acusados ​​de errores que hemos cometido. Es triste ver cómo la culpa de nosotros de otras personas puede convertirse en nuestra culpa de nosotros mismos, que luego se convierte a menudo nuestra vergüenza secreta, y nos puede impedir que la felicidad que queremos ...

Una nueva investigación sugiere que centrarse en los "revestimientos plateados" de nuestros rasgos negativos puede conducir a resultados positivos. Los investigadores llaman al hallazgo una teoría del "resquicio de esperanza".

Ya sea que formemos parte de una pareja o no, venimos al mundo solos, nos vamos solos y tomamos muchas de nuestras decisiones más importantes después de hacer nuestro propio examen de conciencia. Nosotros y solo somos responsables de nuestro comportamiento; creamos nuestras propias vidas

La noticia fue más allá deprimente. Era ridículo. Fue increíble. Finalmente, después de la salida de los accidentes automovilísticos y el tráfico gruñón, la emisora ​​anunció: ". . .y ahora un gran libro nuevo de un autor que te dirá cómo vivir una vida feliz ".