Si bien una alimentación saludable, el ejercicio físico regular, el manejo del estrés y dormir lo suficiente constituyen consejos que nuestros abuelos podrían haber brindado, todos necesitamos las herramientas para pasar de saber a "Hacer", del pensamiento a la creencia y a la acción masiva.

El hábito ocupado es como cualquier otro hábito: romperlo requiere práctica. Usted puede estar acostumbrado a correr de un lugar a otro, diciendo que sí cuando realmente necesita y quiere decir que no, o ser la persona indicada todo el tiempo, ¡y es agotador! Estoy seguro de que sabes demasiado bien cómo se siente eso ...

Muchas de nuestras elecciones tienen el potencial de cambiar la manera en que pensamos sobre el mundo. A menudo las decisiones tomadas son para algún tipo de mejora: para enseñarnos algo, para aumentar la comprensión o para mejorar las formas de pensar. Lo que sucede, sin embargo, cuando una elección ...

El escritor Michael Hobbes dice que hay demasiados estereotipos sobre la generación del milenio. Entonces, hay tres cosas que cada milenario debería saber. El primero es que no hay evidencia de ninguno de los estereotipos sobre nosotros.

Los seres humanos tienen esencialmente dos modos de juegos de la mente o los que operamos o que viven en, con, por supuesto, algunos tonos de gris en el medio. Tenemos lo que podríamos llamar un modo saludable, y otra, que se puede considerar como reactivo. Cuando estamos en nuestro sano estado de ánimo, que 'bailar' con la vida. Estamos ...

La vida es una gran escuela, y la naturaleza es el maestro supremo, pero sin conciencia o atención gratuita, echamos de menos las enseñanzas de la vida. Conciencia transforma la experiencia de vida en sabiduría, y la confusión en claridad. La conciencia es el principio de todo crecimiento.

¿Tenemos derecho a creer lo que queramos creer? Este supuesto derecho se afirma a menudo como el último recurso de los voluntariosos ignorantes, la persona acorralada por la evidencia y la creciente opinión

En el momento en que nos podemos preguntar "¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad?" "¿Es esto cierto?" Estamos comenzando a despertar. Esta comprensión rompe la esclavitud, que es nuestra identificación total con los pensamientos, y nos autoriza a despertar del estado de sueño.

Dotar a las personas de poder social infla el componente socialmente tóxico del narcisismo llamado explotación y derecho, según una nueva investigación.

Descubre cómo solo cuatro palabras contienen el secreto para alcanzar la felicidad, el éxito y el verdadero potencial de tu vida. ¡Descubre más en el interior!

Las mujeres siempre han tenido el hábito autodestructivo de descontar sí mismos y sus habilidades naturales. Este es un gremlin común, suponiendo que lo que viene fácil para nosotros no es valioso o único. Todo esto es parte de nuestro entrenamiento para empujar a otros a la fama y ser una persona de apoyo en lugar de ...

Lo crea o no, su tatuaje, y lo que representa, está capturado en su conciencia. Está grabado de manera inmortal en su memoria celular y mejorará o disminuirá su vibración, según la intención y las emociones imbuidas en su creación.

Granny estaba satisfecha con la vida. A pesar de la adversidad, ella no se detuvo ni huyó de las desilusiones de la vida; ella se enfrentó valientemente a la adversidad al afligirse, aceptar, perdonar y seguir adelante. Ella cometió errores. Pero en lugar de vivir con arrepentimiento, hizo el esfuerzo de hacer una mejor elección la próxima vez que enfrentó una situación similar.

La primera vez que fui de excursión estaba en apuros físicos simplemente caminando cuesta arriba. Descansando brevemente, me recuperé y continué. Comencé a imaginar una cuerda en la parte superior de mi cabeza conectada a la cima de la montaña. El pico me atraía hacia eso. También me imaginé parado en la cima.

Spero cierto, todos salimos del suelo del dolor ...Las crisis que surgen en nuestras vidas están aquí para servirnos, no para lastimarnos. Tan contradictorio como suena, la crisis no es más que tu propia alma intentando llamar tu atención, mostrarte tu camino. El alma usa dolor, crisis y trauma para despertarnos.

Los cangrejos, las algas marinas y las anguilas se han ido. La mente busca la causa, para comprender, culpar y luego reparar, pero en un sistema complejo no lineal, a menudo es imposible aislar las causas. Esta calidad de sistemas complejos colisiona con el enfoque general de nuestra cultura para la resolución de problemas, que es primero identificar la causa, el culpable, el germen, la plaga, el badguy, la enfermedad, la idea equivocada o la mala calidad personal, y segundo para dominar, derrotar o destruir a ese culpable.

Cuando tiene que cambiar tareas en el trabajo, hacer un plan para regresar y terminar la tarea que se va puede ayudar a centrarse mejor en el nuevo trabajo de interrupción, según una nueva investigación.

La desaprobación de las cualidades que la gente suele asociar con la inmoralidad, como el egoísmo, la deshonestidad, la infidelidad sexual y la inmisericordia, es condicional, más que universal, según un nuevo estudio.

Según los investigadores, cierto entrenamiento cognitivo a través de la computadora puede reducir el riesgo de demencia entre los adultos mayores. "... descubrimos que aquellos que recibieron más entrenamiento también obtuvieron un mayor beneficio protector ..."

Desperté de mal humor recientemente, comprometido con la tristeza incluso antes de haberme levantado de la cama. Todavía gruñón esa tarde, fui al supermercado, solo para ser saludado por el empleado de caja más dulce vez. No pude resistir sus ojos felices y su gran sonrisa.

"Ellos", sean quienes sean, dicen que si no representas algo, te enamorarás de cualquier cosa. Qué hacer piensa ¿representar? Un puñado de valientes activistas como Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Mother Theresa, Gloria Steinem y Nelson Mandela han cambiado el mundo debido a su posición. Pero la idea de tomar una posición ...

Busca la verdad y minimiza el daño. Así es como instruimos a los periodistas jóvenes a prepararse para la profesión. Hasta hace poco, la información objetiva y objetiva ha sido el mantra del periodismo moderno. ¿Pero la objetividad es un concepto relevante en la era de las noticias falsas, las burbujas de filtro y los hechos alternativos?

Los analistas nos dicen que la colisión pendiente entre las crecientes necesidades de energía de la humanidad y el agotamiento de energía de nuestro planeta llevará al colapso económico global dentro de cincuenta a cien años, a menos que hagamos cambios drásticos en la forma en que hacemos las cosas.