Viviendo en harmonia

Beth McDaniel, InnerSelf.com

¿Y si el secreto de una vida larga y plena ya estuviera en tu interior? La ciencia está descubriendo las claves, ocultas en tu sangre, que podrían predecir si vivirás hasta los 100 años. Las últimas investigaciones sobre...

Alex Jordan, InnerSelf.com

En una era en la que una sola brecha de seguridad puede tener repercusiones en toda la sociedad, ser ciberresiliente implica mucho más que tener cortafuegos. Este artículo muestra cómo la seguridad digital depende de la confianza, la mentalidad y la serenidad interior...

Robert L. Leahy, Ph.D.

El perfeccionismo puede provocar importantes problemas de salud mental, como depresión y ansiedad. Este artículo explora las raíces del perfeccionismo, su impacto en la autoestima y la importancia de...

Beth McDaniel, InnerSelf.com

Los jardines delanteros no se tratan solo de cultivar alimentos, sino de recuperar nuestra libertad, sanar el planeta y transformar céspedes descuidados en espacios vibrantes y sostenibles. Sin embargo, muchas leyes y asociaciones de propietarios...

Al Weatherhead

Toda persona se enfrenta a la adversidad, ya sean reveses profesionales, problemas de pareja o problemas de salud. Cambiar la perspectiva de "¿Por qué a mí?" a "¿Por qué no a mí?" puede fomentar la paz interior y...

Robert Jennings, InnerSelf.com

El cierre gubernamental de 2025 no es un ejercicio presupuestario. Es un reflejo de una costumbre política que parece no desaparecer. EMTALA, la ley de la era Reagan que obliga a los hospitales a tratar a cualquier persona en...

Thomas E. Yates, Universidad de Leicester

Caminar a paso ligero se está convirtiendo en una de las herramientas más poderosas para la salud y la longevidad. Estudios demuestran que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, retrasa el envejecimiento biológico e incluso podría superar los indicadores tradicionales...

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