Los beneficios de abrazar la soledad en la vida diaria
La soledad suele considerarse un arte perdido en la sociedad moderna, pero ofrece importantes beneficios para el bienestar. Las investigaciones demuestran que el tiempo dedicado...
Encontrar un camino de vida a través de la exploración espiritual
Muchas personas se enfrentan a la insatisfacción en sus carreras, lo que les impulsa a buscar nuevos rumbos. John Benson comparte su viaje transformador hacia la espiritualidad, explorando diversos caminos como el yoga...
Técnicas de respiración para la sanación emocional
La respiración puede desempeñar un papel transformador en la sanación emocional al reconectar a las personas con su respiración, lo que genera mayor calma y bienestar. Técnicas como la respiración abdominal no...
Narrativas de salud para un mayor bienestar
La forma en que las personas se identifican con sus afecciones de salud puede tener un impacto significativo en su bienestar. Al cambiar el lenguaje y las narrativas que rodean sus enfermedades, las personas pueden recuperar su poder...
Encontrar un propósito después de la jubilación: un nuevo comienzo
La jubilación no significa el fin del propósito; más bien, es una oportunidad para explorar nuevas facetas de la vida. Las personas pueden reconectar con sus pasiones y contribuir significativamente a sus comunidades.
Cómo controlar el azúcar en sangre reduce el riesgo de demencia
La diabetes y la demencia están más relacionadas de lo que la mayoría cree. Una nueva investigación muestra que las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de padecer demencia, pero un control cuidadoso de la glucemia puede...
Transformando la burla del nombre en autoaceptación
Experimentar burlas por un nombre inusual puede ser doloroso, pero aceptar su historia única puede llevar a la autoaceptación. Al aplicar el método "Detener, Revertir, Celebrar", las personas pueden cambiar...
Expresiones faciales de gato para detectar el dolor
Investigaciones recientes profundizan en cómo los gatos expresan dolor mediante sutiles cambios faciales. Al analizar características como la posición de las orejas y el estrabismo, los científicos buscan crear herramientas que ayuden a los dueños de mascotas y...
seguir a InnerSelf en
MAS LEIDO
¿Estás dispuesto a cambiar tu vida?
La transformación personal se basa en el amor propio y la disposición a cambiar las creencias negativas. Al asumir la responsabilidad de los pensamientos y…
Entendiendo los signos del zodíaco y sus energías
El zodíaco ofrece profundas perspectivas sobre el desarrollo personal, y cada signo encarna rasgos y energías únicos. Desde lo espontáneo…
Comprender el impacto del ciclo lunar en el comportamiento humano
El ciclo lunar influye significativamente en el comportamiento humano, afectando los niveles de ansiedad, la energía y la sensibilidad psíquica. Estudios científicos demuestran…
Cómo afrontar los cambios profesionales: cómo superar las barreras para el éxito
Decidir qué carrera profesional seguir puede ser abrumador, y a menudo lleva a las personas a culpar a las circunstancias externas de su situación. Sin embargo,…
El impacto de la ética laboral del padre en la dinámica familiar
El artículo explora los profundos efectos de la incansable ética laboral de un padre en las relaciones familiares y la identidad individual. Reflexiona…
Dulces mentiras
Una historia de blues sobre la ilusión, la identidad y el espejo en el que creemos. Nos decimos a nosotros mismos para sentirnos poderosos, deseados y vistos. Dulces mentiras…
Aprovechar el Chi con color y naturaleza en el diseño del hogar
Los colores y los elementos naturales pueden aumentar o disminuir significativamente el Chi, lo que afecta el estado de ánimo y la armonía en el hogar. Preferencias personales de color…
La recolección de alimentos ofrece una forma única de conectar con la naturaleza y descubrir plantas comestibles en entornos locales. Al observar los patrones de las plantas y comprender sus condiciones de crecimiento, los recolectores pueden mejorar sus conocimientos y habilidades. Este artículo explora la importancia de la conciencia local, la interacción entre las plantas y consejos prácticos para una recolección exitosa.
seguir a InnerSelf en
