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Inspiración diaria de InnerSelf
12-13-14 de abril de 2024
El enfoque para hoy (y el fin de semana) es:
Enfoco mi energía hacia afuera con la intención de elevar y bendecir.
La inspiración de hoy fue escrita por will t wilkinson:
Los meditadores principiantes a menudo tienen dificultades para calmar sus mentes. Seguro que lo hice cuando me iniciaron en la Meditación Trascendental. Recuerdo una mañana en Vancouver, BC, allá por 1971, donde estaba meditando en mi habitación, cada vez más frustrado con todos los sonidos de la ciudad (bocinas de autos, gente gritando, ruidos de máquinas) además del flujo constante de pensamientos aleatorios en mi cabeza. ¡Me sentí atacado tanto por fuera como por dentro!
De repente, un rayo de luz atravesó la ventana y aterrizó en mi frente. Simultáneamente, sentí una explosión interna de iluminación y mi flujo de energía cambió de dirección 180 grados. En lugar de tratar de escapar de todas las distracciones a una especie de burbuja aislada de calma meditativa, sentí que me expandía, extendiendo mi energía hacia afuera, hacia cada ruido y pensamiento. Ya no eran distracciones, se habían convertido en “objetivos” de bendición.
La diferencia fue inmediata y transformadora. Había sido catapultado fuera de mi cabeza y dentro de mi corazón. Empecé a resonar con ondas de energía moviéndose hacia el exterior y mi cuerpo vibró con dicha. No es sorprendente que haya seguido meditando de esta manera desde entonces y cada vez más descubro que puedo mantener este estado durante todo el día, simplemente enfocando mi energía hacia afuera con la intención de elevar y bendecir.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Las tres etapas de la evolución consciente
Escrito por Will T. Wilkinson.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándole un día de elevación y bendición para las personas con las que entra en contacto (hoy y todos los días)
Comentario de María: Nuestra mente es una herramienta maravillosa... y como cualquier herramienta, puede usarse para bien o para mal. Desafortunadamente, nuestra mente puede haber sido programada con pensamientos de crítica, juicio y culpa, ya sea hacia los demás o hacia nosotros mismos. Sintonizarnos con nuestro corazón y enviar energía positiva hacia los demás es una bendición que puede ayudar a elevarte a ti como emisor y al otro como receptor. No cuesta nada, sólo toma el tiempo de un pensamiento y puede marcar una gran diferencia en nuestra experiencia diaria y en la experiencia de los demás. ¡Intentalo! ¡Quizás te guste! :-)
Nuestro enfoque para hoy (y el fin de semana): Enfoco mi energía hacia afuera con la intención de elevar y bendecir.
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Libro de este autor: El club del mediodía
The Noon Club: Creando el futuro en un minuto todos los días
por Will T. Wilkinson
El club del mediodía es una alianza de miembros libres que enfoca el poder intencional todos los días al mediodía para crear un impacto en la conciencia humana. Los miembros configuran sus teléfonos inteligentes para el mediodía y hacen una pausa en silencio o para ofrecer una breve declaración, transmitiendo amor al mundo cuántico de la conciencia de masas. Los meditadores redujeron la tasa de criminalidad en Washington DC en los años 89. ¿Qué podemos hacer en El club del mediodía? La participación es simple. Simplemente configure su teléfono inteligente y haga una pausa al mediodía todos los días al mediodía para transmitir. Para obtener actualizaciones sobre el programa y más información, y para conectarse con otros miembros, visite www.noonclub.org .
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Sobre la autora
Will T. Wilkinson es un autor/presentador/mentor que vive en Maui con su esposa desde hace 28 años. Actualmente está desarrollando una red global de Love Casting para proporcionar una transmisión diaria de energía amorosa para sanar y elevar a todos aquellos que están abiertos a recibir y amplificar el regalo.
Para obtener más información y apoyo a lo largo del camino, visite www.NoonClub.org y comuníquese con Will T. Wilkinson al
