Desde tiempos inmemoriales, los humanos hemos etiquetado las cosas como "buenas" o "malas", a menudo sin darnos cuenta de la profunda influencia que esto tiene en nuestro mundo. Juzgar nos separa, nos quita energía y construye muros donde antes había puentes. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos liberarnos de ese hábito y encontrar la paz simplemente permitiendo que los demás, y nosotros mismos, sean lo que son?

Puntos clave:
Comprenda por qué el juicio es una de las cargas más antiguas y pesadas de la humanidad.
Descubra cómo liberar el juicio le ayudará a recuperar energía y paz interior.
Descubra en qué se diferencia la compasión del control y cómo practicar ambos.
Explore formas de establecer límites saludables sin crear más división.
Deja de juzgar a los demás y emprende tu propio camino con gracia e intención.

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Marcas de tiempo / Capítulos:
0:00 – Dejar atrás el juicio: El camino hacia la paz interior
0:30 – El bien y el mal: la obsesión más antigua de la humanidad
1:00 – La separación original: El pensamiento de nosotros contra ellos
1:45 – Cómo las preferencias se convierten en juicios
2:30 – El efecto dominó: de las personas a la política
3:00 – Juzgar a los demás refleja cómo nos tratamos a nosotros mismos
3:30 – El remedio: recuperar tu propia energía
4:00 – Lo que es correcto para ti no es correcto para todos
4:45 – Aligerar la carga: dejar que otros sigan su camino
5:30 – Caminar en los zapatos del otro: Una lección de compasión
6:00 – Compasión sin control
6:45 – Libre albedrío: Nuestras decisiones, no las de ellos
7:15 – La paz en el desapego: Convirtiéndonos en estudiantes de nuestro propio camino
7:45 – Límites vs. Juicio: Cuando otros intentan decidir por nosotros
8:30 – Mantente firme en tu verdad interior
9:00 – Libre albedrío y respeto mutuo: la base de la paz
9:30 – Acerca de InnerSelf.com: Nuevas actitudes, nuevas posibilidades

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