Sexo para arriba!

 


El sexo es más que diversión, es profundamente importante para mantener el bienestar físico y emocional. La ciencia ha descubierto varias formas en las que la actividad sexual regular confiere beneficios para la salud. Por ejemplo:

 

Las mujeres que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana tienen niveles más altos de estrógeno que las mujeres que hacen el amor con menos frecuencia.

Las contracciones musculares durante el orgasmo alejan la sangre de la región pélvica y la devuelven a la circulación general.

Tener relaciones sexuales aumenta el deseo de tener más sexo al aumentar los niveles de la hormona dopamina.

Como una forma suave de ejercicio, el sexo puede producir una mejora modesta en el tono muscular y la resistencia cardiovascular con el tiempo.

El sexo aumenta el estado de alerta y agudiza los sentidos estimulando el sistema nervioso.

Las personas con una vida sexual activa son menos hostiles, menos ansiosas y menos propensas a culpar a otros por los problemas en comparación con aquellos que no experimentan relaciones sexuales con regularidad.

Si los padres tienen una buena vida sexual, sus hijos tienden a tener actitudes saludables sobre sus cuerpos.

 

Libro recomendado:
 "Las tradiciones espirituales del sexo"
por Richard Craze.-?
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