Dulces mentiras
Una historia de blues sobre la ilusión, la identidad y el espejo en el que creemos. Nos decimos a nosotros mismos para sentirnos poderosos, deseados y vistos. Dulces mentiras…
Liberar talentos ocultos para la realización personal
Todos poseemos talentos únicos que debemos compartir con el mundo. Las historias de Walt Disney y César Millán ilustran cómo aceptar y expresar estas habilidades puede conducir al desarrollo personal y...
Cómo elevarse por encima de los días oscuros de la vida
Supongo que todos podemos, a veces, sentir que estamos viviendo en tiempos oscuros. Podemos sentirnos desalentados por el "estado del mundo" o por el comportamiento de las personas en todo el mundo, e incluso de aquellos cercanos a...
Cómo el pensamiento consciente libera tu mente
Nuestra mente a menudo nos atrapa en ciclos de sufrimiento innecesario. El pensamiento consciente y la consciencia del pensamiento ofrecen un nuevo camino: uno en el que ya no servimos al pensamiento, sino que lo dominamos. Al convertirnos en su testigo,...
El poder de una meditación de 3 minutos para transformar tu vida
¿Crees que estás demasiado ocupado para meditar? Con solo 3 minutos al día puedes transformar tu vida. La meditación diaria mejora la atención plena, reduce el estrés y aumenta la energía. Este artículo explora métodos sencillos...
Estados superiores de conciencia y la forma en que vemos
Lo has saboreado en pequeñas dosis: un paseo tranquilo que te hizo sentir como si el mundo acabara de bañarse, o un instante de respiro en el que el tiempo se suavizó. Los estados superiores de conciencia no están lejos...
El poder silencioso de esperar pacientemente
¿Conoces esa sensación de inquietud cuando la fila no avanza, el correo electrónico tarda una eternidad o una etapa de la vida no avanza con prisa? La paciencia no es solo buena educación; es buena medicina. Cuando aprendes a esperar...
Navegando las vacaciones con amabilidad y generosidad
Con la llegada de las fiestas, muchos se enfrentan a sentimientos de dolor y división. Esta temporada ofrece la oportunidad de cultivar conexiones más profundas a través de la amabilidad, la generosidad y el autocuidado extremo.
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Lo ideal sería que todos queremos estar en un estado constante de aceptación incondicional total. Sin embargo, en su afán de ser "incondicional" te has pasado por alto? ¿Ha sido capaz de dejar de juzgar y aceptar las inconsistencias que a veces le hacen están a la altura de la marca?
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