Dulces mentiras
Una historia de blues sobre la ilusión, la identidad y el espejo en el que creemos. Nos decimos a nosotros mismos para sentirnos poderosos, deseados y vistos. Dulces mentiras…
Barreras emocionales para la salud
Los obstáculos emocionales y logísticos a menudo impiden que las personas se comprometan con estilos de vida más saludables. Reconociendo que los sentimientos pueden sabotear las intenciones, es crucial identificarlos y abordarlos...
Cómo presenciar un trauma reconecta el cerebro
¿Puede el TEPT desarrollarse sin un trauma directo? Investigaciones recientes sugieren que el cerebro codifica el miedo no solo a partir de experiencias personales, sino también al presenciar el sufrimiento ajeno. Este fenómeno, conocido...
Lo que los gases malolientes dicen sobre la salud intestinal
Puede parecer gracioso, o incluso un poco incómodo, pero el olor de tus gases puede decirte mucho sobre lo que pasa en tu estómago. Ya sea un olor sordo o una ráfaga que te deja sin aliento, eso...
Agentes de IA: Cuando las herramientas empiezan a actuar en nuestro nombre
No nos despertamos un día y le entregamos las riendas a las máquinas. Ocurrió silenciosamente, una conveniencia a la vez. Tu correo electrónico se ordenó solo. Tu calendario aprendió a sugerir horarios de reuniones. Tu banco tenía...
Cómo tratar el dolor lumbar sin medicamentos
¿Por qué te sigue doliendo la espalda incluso cuando la resonancia magnética indica que estás bien? Millones de personas sufren de dolor lumbar crónico, pero sus diagnósticos siguen siendo imprecisos o inexistentes. Es una de las...
El impacto de la reducción de calorías en la salud y la longevidad
Un estudio exhaustivo revela que una reducción severa de calorías puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la sensibilidad a la insulina, pero no reproduce los beneficios metabólicos observados en animales...
Por qué caemos en la falsa información de salud y cómo resistirla
¿Por qué es tan fácil dejarse llevar por consejos de salud que resultan ser completamente falsos? Quizás fue ese batido viral que prometía "limpiar el hígado en 3 días", o un titular que promocionaba vacunas...
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Cómo afrontar los cambios profesionales: cómo superar las barreras para el éxito
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Aprovechar el Chi con color y naturaleza en el diseño del hogar
Los colores y los elementos naturales pueden aumentar o disminuir significativamente el Chi, lo que afecta el estado de ánimo y la armonía en el hogar. Preferencias personales de color…
Los colores y los elementos naturales pueden aumentar o disminuir significativamente el Chi, lo que afecta el estado de ánimo y la armonía en el hogar. Las preferencias personales de color pueden crear un ambiente acogedor, mientras que los objetos de la naturaleza transmiten significados y aspiraciones personales. Los elementos sonoros, como las campanas de viento, pueden estimular aún más el flujo de energía positiva, creando un espacio equilibrado y energizado.
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