Para muchas personas, la jubilación marca el comienzo de una nueva etapa de la vida, una que sigue a la construcción de una carrera y una familia y precede a las debilidades que pueden surgir con la vejez. Para muchos, es un momento de reinvención sin un plan, un cambio a tiempo flexible, tiempo parcial, voluntariado, servicio, aprendizaje permanente o cuidado.
Algunas grandes empresas se están dando cuenta de la reserva de talento, conocimiento, habilidades de comunicación y resiliencia de los trabajadores mayores. La iniciativa Talent Is Ageless de CVS Health crea asociaciones públicas y privadas para reclutar trabajadores mayores. The Hartford, un gigante de los seguros, incluso acude a los centros para personas mayores en busca de empleados mayores. Y AT&T informa que tienen la intención de mantener a los empleados mayores en el trabajo el mayor tiempo posible.
Sin embargo, todo este énfasis en trabajar y hacer tiene un lado sombrío: enfatiza que el propósito viene a través de la productividad y no parece incluir un hacer más orientado al servicio o un desarrollo espiritual más contemplativo. Por lo tanto, me animó encontrar los resultados de un estudio realizado por Anne Colby y William Damon en la Escuela de Graduados en Educación de Stanford, en colaboración con Encore.org: Un gran número de personas mayores clasifican el "propósito más allá del yo" en un lugar muy alto en sus listas de prioridades y están tomando medidas para realizarlo. De hecho, este deseo fue expresado por la mayoría de los encuestados a través de las diferencias de ingresos, educación, raza, género y estado de salud. (El estudio fue informado por Katie Remington y Matt Bendick en la Publicación de la Universidad de Stanford Cardenal en el Trabajo.)
Además, para los encuestados, encontrar un propósito no requiere sacrificar el crecimiento personal. Cuando se les preguntó si sus puntos de vista sobre la vejez se reflejan en la declaración "Es un momento para el crecimiento personal", el 67 por ciento respondió que esta descripción es precisa.
Este hallazgo ayuda a explicar una tendencia actual entre los trabajadores mayores, que puede verse como una expresión de cambio personal de afuera hacia adentro. Casi la mitad de los trabajadores mayores han cambiado de trabajo desde que cumplieron los cincuenta, alterando un patrón cultural de un siglo en el que las personas tendían a trabajar en el mismo trabajo o profesión hasta que se jubilen. Y muchos más quieren, hay que asumirlo, pero se resisten. Algunos pueden necesitar “ingresos puente” en su camino a su destino, para tomar cursos o certificarse, o para pagar facturas mientras buscan el puesto correcto o la visión de cómo llevar una idea a la práctica. Otros pueden necesitar descubrir los obstáculos internos en sus sombras: temores de discriminación por edad, fracaso, problemas de salud, tecnología o pérdida de tiempo para otras actividades.
Encore Emprendedores
Muchas personas mayores hoy en día están tomando las riendas y lanzando sus propias empresas emergentes. En Nueva York, por ejemplo, el creciente número de empresarios mayores de cincuenta años desafía el estereotipo del joven veinteañero con jeans azules. El número de personas mayores de 2016 años que se convirtieron en empresarios en 63 aumentó un 2000 % con respecto al número de XNUMX. En comparación, según lo informado por Winnie Hu en el New York Times el número total de residentes a esa edad aumentó solo un 28 por ciento durante el mismo período de tiempo.
Según la Encore.org, una comunidad internacional que crea soluciones intergeneracionales para problemas apremiantes, más de doce millones de personas mayores son “empresarios bis” que quieren poner su experiencia al servicio del bien común. Muchos planean pequeñas empresas locales para satisfacer las necesidades de sus comunidades. Intel, la gigante empresa de tecnología, se asoció con Encore.org para ofrecer Encore Fellowships a sus empleados elegibles para la jubilación. Reciben un estipendio de $25,000 y una colocación en una organización sin fines de lucro de alto rendimiento como trampolín para redistribuir sus habilidades en una nueva carrera.
La investigación sugiere que la edad puede ser una ventaja para los emprendedores: un estudio encontró que había el doble de fundadores exitosos mayores de cincuenta años que menores de veinticinco años, y el doble de mayores de sesenta que menores de veinte. Ray Kroc tenía cincuenta y tantos años cuando lanzó McDonald's; El coronel Sanders tenía sesenta y tantos años cuando fundó Kentucky Fried Chicken; Steve Jobs fue tan creativo en su segundo paso por Apple como en el primero. (Para obtener más información, consulte la publicación de blog de 2012 "Viejos emprendedores", para El economista.)
Descubriendo una nueva pasión
Heather, una colega, tuvo varios puestos en educación: maestra de inglés de escuela secundaria, subdirectora y directora. Luego se mudó a Alaska y trabajó para un programa de educación universitaria donde enseñaba a maestros. También realizó conferencias para capacitar a cuidadores de personas mayores. Su papel como educadora tomó muchas formas diferentes hasta que su madre enfermó gravemente y se mudó con Heather y su esposo. Luego, Heather se convirtió en la cuidadora y cambió a un trabajo de medio tiempo.
Heather encontró un propósito como cuidadora, como madre para su madre, como ella lo expresó. Se identificó cada vez más profundamente con el papel. “Para mí, todos los días es el Día de la Madre”, me dijo.
Luego, a la edad de 101 años, su madre murió. Y el propósito de Heather también murió. Se tomó una licencia familiar de su trabajo y, mientras estaba de duelo, condujo de un lado a otro de la costa oeste haciendo entrenamiento móvil en su teléfono. Poco tiempo después, renunció a su trabajo, consciente de que estaba buscando la siguiente etapa.
“Me quité todos los sombreros que me daban poder: director, maestro, incluso cuidador. Ha sido realmente una lección de humildad”, me dijo. Parecía que había liberado su identificación con esos roles y se había trasladado a un espacio liminal, sin forma.
Después de estar a la deriva por un tiempo, fue a un retiro de meditación de diez días y se dio cuenta de que estaba pasando por una crisis de identidad en la vejez. Ya no era mamá ni educadora. No tenía etiqueta profesional ni rol definido. Leyó libros sobre el envejecimiento, hizo consejería de pares voluntaria, practicó yoga y esperó. Le tomó tres años en el espacio liminal, el tiempo entre una identidad y otra, antes de que supiera que quería trabajar con personas que estaban pasando por esta misma transición de carrera a poscarrera, de héroe a Anciano.
Heather comenzó a organizar grupos de ancianos en torno al libro de Julia Cameron. Nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo. Mientras se sentaba con sus compañeros Ancianos y exploraban juntos, ya no era la educadora. Ella retiró al Experto. “No había rango y mucha más igualdad”, me dijo. “Es una lección de humildad no ser un experto, hacer el trabajo interno junto con los demás”. Cuando una mujer de ochenta y un años le dijo que el grupo había cambiado su vida, Heather se sintió profundamente agradecida.
“Esos sombreros viejos me dieron cobertura”, dijo. “Ahora estoy encontrando confianza en mí mismo basado en mi esencia, no en mi trabajo. Y eso es lo que hacemos juntos en los grupos”.
El servicio como misión del alma
Otra historia proviene de la Escuela de Negocios de Harvard (según lo informado por Kanter et al.). En 2008, a la edad de cincuenta y seis años, Doug Rauch, entonces presidente de Trader Joe's, se sintió inquieto y decidió dejar la empresa. Después de vacilar durante un año, descubrió la Iniciativa de Liderazgo Avanzado en Harvard, que ofrece becas a líderes empresariales que desean transferir sus habilidades al sector social. Se convirtió en becario y comenzó a explorar un tema que le apasionaba: más de 35 millones de estadounidenses sufren hambre o inseguridad alimentaria (según el informe del USDA de 2019). Pero debido a que no pueden acceder o pagar alimentos más saludables, muchas personas de clase trabajadora obtienen un exceso de calorías vacías de la comida rápida y, como resultado, muchos son obesos.
Rauch tuvo una visión: una cadena de tiendas sin fines de lucro en áreas de bajos ingresos que vendería comestibles y comidas preparadas a bajo precio. Para mantener los precios bajos, recuperaría el exceso de alimentos que podrían desperdiciarse y los excedentes de bienes que estaban cerca de su fecha de caducidad, lo que también reduciría el desperdicio de alimentos. Daily Table, su organización sin fines de lucro, abrió su primera tienda en Massachusetts en 2015. En 2021, abrió su tercera tienda.
Rauch pudo transformar su conocimiento de la industria alimentaria, sus habilidades de gestión y el deseo de su corazón en un servicio que satisficiera las necesidades de una comunidad. Se convirtió en la misión de su alma.
Las nuevas opciones están en todas partes
Las nuevas opciones para el reempleo y el trabajo por cuenta propia están en todas partes. Algunos roles también incluyen oportunidades para explorar nuevas partes de nosotros mismos, para vivir esas cualidades y fantasías no vividas que estaban enterradas en la sombra. Una madre introvertida se une a la Marcha de las Mujeres, se postula para un cargo estatal y gana, descubriendo su voz para proteger los problemas de salud de las mujeres. Un médico jubilado de un pequeño pueblo se une a Médicos Sin Fronteras y vive en Asia, atendiendo a comunidades desatendidas y cumpliendo su sueño de vivir en otra cultura. Un arquitecto, que siempre imaginó reconstruir comunidades después de desastres naturales, lleva a su familia a Ecuador después de un terremoto para vivir con sencillez mientras sigue su misión.
Pero cuidado: con la reinvención de afuera hacia adentro, los nuevos roles pueden ser más de lo mismo disfrazados, simplemente manteniendo una personalidad pasada en su lugar y requiriendo los mismos sacrificios emocionales y creativos. Cuando este es el caso, los nuevos roles simplemente nos roban las tareas de desarrollo de la vejez. Y nos roban la conexión con el alma.
Trabajo en la sombra para la jubilación: De adentro hacia afuera
Una encuesta reciente de personas de setenta y cinco años o más, que pretendía explorar el tema de la identidad después de la jubilación, encontró que solo el 9 por ciento sentía que su identidad permanecía envuelta en su anterior carrera o crianza. En cambio, después de la jubilación, se identificaron con sus actividades e intereses actuales (informado por Dan Kadlec en Horario). Incluso los grandes triunfadores, como médicos, abogados y ejecutivos, informaron que el éxito pasó rápidamente a un segundo plano a medida que rediseñaban sus vidas.
Después de la jubilación, la mayoría de las personas hacen un cambio de identidad que se aleja del trabajo y se acerca a carreras, servicios, pasatiempos, creatividad u ocio. Un estudio de 2016 de Age Wave, titulado Ocio en el Retiro, descubrió que el 90 por ciento de los jubilados sentían que tenían una mayor flexibilidad para hacer lo que querían, y dos tercios preferían pasar el tiempo probando nuevos desafíos.
Nueve de cada diez jubilados informaron que les gusta tener una vida menos estructurada y que a menudo se sienten felices. La encuesta también encontró que las personas mayores gastarán $ 4.6 billones en viajes globales, por lo que muchos están viviendo el llamado a la aventura como una fantasía de jubilación.
¿Por qué el miedo a la jubilación?
Entonces, si la mayoría de las personas que abandonan las identidades profesionales realmente disfrutan los años posteriores a la jubilación, ¿por qué tenemos tanto miedo de jubilarnos? Nuestros propios obstáculos internos, nuestra identificación con la juventud, el éxito y el hacer, son los guardianes en el umbral de la jubilación que nos impiden cruzar. El trabajo con las sombras, que nos reorienta hacia nuestras profundidades internas, puede ayudarnos a liberar estas identidades pasadas y sintonizarnos con el alma.
A mi amigo Steve Wolf le gusta señalar que los personajes en la sombra comienzan como protectores y terminan como saboteadores. Examinemos esta idea. El envejecimiento interior, la parte de nosotros que niega el envejecimiento, protege nuestra identificación con el espíritu juvenil y despreocupado que se deleita con las posibilidades. Nuestra discriminación por edad interna también puede protegernos de la conciencia de la mortalidad hasta que estemos listos para enfrentarla.
Cuando somos maduros y necesitamos adaptarnos al envejecimiento, pero continuamos identificándonos inconscientemente con el envejecimiento interno, entonces estamos encerrados en la negación, y eso nos sabotea. En la vejez, esto nos impide la autoaceptación, el autocuidado y la autorrealización. nos mantiene en puer aeternus, la eterna juventud, que vive en sueños y posibilidades, pero no en la realidad.
Copyright 2021 de Connie Zweig, todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
Park Street Press, una huella de Tradiciones Internacionales.
Artículo Fuente
El trabajo interior de la edad: pasar del papel al alma
por Connie Zweig PhD.
Con la longevidad prolongada viene la oportunidad de un mayor crecimiento personal y desarrollo espiritual. Ahora tienes la oportunidad de convertirte en un Anciano, dejar atrás roles pasados, pasar del trabajo en el mundo exterior al trabajo interior con el alma y convertirte auténticamente en quien eres. Este libro es una guía para ayudar a superar los obstáculos internos y abrazar los dones espirituales ocultos de la edad.
Ofreciendo una reinvención radical de la edad para todas las generaciones, la psicoterapeuta y autora de éxitos de ventas Connie Zweig explora los obstáculos encontrados en la transición a un anciano sabio y ofrece trabajo de sombras psicológicas y diversas prácticas espirituales para ayudarlo a superar la negación a la conciencia, pasar del autorrechazo. a la autoaceptación, reparar el pasado para que esté completamente presente, reclamar su creatividad y permitir que la mortalidad sea un maestro.
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Sobre la autora
Connie Zweig, Ph. D., es un terapeuta jubilado, coautor de Encuentro con la sombra y Romanzando la sombra, autor de Encontrando la sombra de la espiritualidad y una novela, Una polilla a la llama: la vida del poeta sufí Rumi. Su próximo libro, El trabajo interior de la edad: pasar del papel al alma, (Septiembre de 2021), extiende el trabajo de sombras hasta la vejez y enseña el envejecimiento como una práctica espiritual. Connie ha estado haciendo prácticas contemplativas durante 50 años. Es esposa y abuela y fue iniciada como Anciana por Sage-ing International en 2017. Después de invertir en todos estos roles, está practicando el cambio de rol a alma.
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