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La identidad define cómo nos vemos a nosotros mismos, quiénes creemos que somos y de qué creemos que somos capaces. Nuestras creencias más profundas anclan nuestra identidad con nuestros seres humanos o nuestras almas.

¿Quién soy yo? es la pregunta fundamental que nos lleva a nuestro trabajo más elevado porque nuestro ser espiritual no está sujeto a los límites del mundo. Nuestro ser espiritual trazará un curso más audaz y sabrá que estamos capacitados con un potencial infinito.

APRENDER A CONFIAR EN TI MISMO

¿Alguna vez te has sentido incapaz de confiar en que tus decisiones laborales fueran las que realmente querías? Yo sí. Hubo momentos en que estaba demasiado estresado, sobrecargado de trabajo o ansioso por escapar de un mal jefe como para planificar mis próximos pasos adecuadamente. La distracción, el agotamiento o la ansiedad me habían desconectado de mi ser espiritual.

I lo que no sucedió Confié en esa versión de mí para que me guiara hacia la obra que estaba llamada a realizar. Sabía que la persona que yo era en mi mente en ese momento no tomaría las decisiones que la persona que soy en mi alma deseaba.

Este también es un problema común para mis clientes. Vienen a mí después de una larga y ardua temporada de trabajo incansable (y a veces insatisfactorio), listos para un cambio, pero sienten que no están en su mejor versión para empezar a tomar decisiones. Antes incluso de empezar a trabajar en su currículum o plan de networking, les aconsejo maneras de reconectar consigo mismos antes de tomar cualquier decisión laboral.

Si tienen el lujo de tomarse unas vacaciones, viajar puede ampliar su experiencia y estimular su conexión espiritual. Cuando viajar no es una opción, lo importante es tomarse un tiempo para reconectar con las alegrías de la vida. Dejar de pensar en estrategias profesionales y, en cambio, aprovechar el tiempo para redescubrir aquello que los hace sentir con los pies en la tierra y vivos.

Las actividades que suelen afirmar la vida son pasar tiempo en familia, dedicarse a pasatiempos, disfrutar de la naturaleza o reír con amigos mientras disfrutan de una deliciosa comida. El propósito de este tiempo es activar su ser superior, para que estén preparados para que su yo espiritual actúe como director, evaluador y responsable de sus decisiones laborales.

LA PREGUNTA: IDENTIFICA QUIÉN ERES

La primera pregunta que este capítulo nos pide que consideremos es a quién estamos trayendo al proceso. ¿Qué versión de ti mismo quieres que tome tus decisiones? Específicamente, la pregunta que le invito a reflexionar mientras avanzamos en este capítulo es:

P: ¿Mi identidad está anclada en mis creencias?

¿Quién soy yo? O mejor dicho, ¿quién se supone que soy según mis creencias? A menudo, cuando pensamos en quiénes somos, nos formamos una percepción basada en dos cosas: nuestra identidad exterior y nuestro ego interior. Sin embargo, una vida arraigada en nuestras creencias espirituales requiere que nos identifiquemos con más.

Entonces, ¿qué sí ¿Significa ser un ser espiritual y vivir con nuestra identidad anclada en esa comprensión? ¿Cómo nos prepara mejor ese ser espiritual para nuestro trabajo?

Hay datos básicos que podemos usar para identificarnos. Estos son:

• Edad
• Identificación de género
• Raza
• Nacionalidad
• Impedimentos físicos
• Religión
• Orientación sexual
• Rasgos de personalidad
• Rankings sociales y de clase
• Afluencia o falta de ella

Estos hechos tienen un significado neutral, pero colocamos nuestros propios prejuicios y juicios de valor sobre lo que significan para nuestra identidad. Dos personas pueden llegar a interpretaciones completamente diferentes de cuál es su identidad utilizando los mismos hechos.

He aquí un ejemplo de cómo nuestra identidad puede moldearse de forma diferente con los mismos hechos. Imaginemos a una mujer francesa soltera, heterosexual, de 49 años, católica y también ciega.

IDENTIDAD PERCIBIDA: PERSONA A

• 49 años es todavía bastante joven. Soy joven.
• Francia es un lugar fantástico para ser joven y soltero. Estoy donde necesito estar.
• Las mujeres son emocionales. Yo soy demasiado emocional.
• Las personas ciegas son más creativas. Yo soy creativo.
• Los católicos son amables y compasivos. Yo soy amable y compasivo.

IDENTIDAD PERCIBIDA: PERSONA B

• A los 49 ya pasó tu mejor momento. Ya estoy viejo.
• Francia es un lugar difícil para estar soltero. Estoy atrapado en el lugar equivocado.
• Las mujeres mayores son prácticas. Yo soy práctica.
• Las personas ciegas son mejores oyentes. Soy un buen amigo porque sé escuchar.
• Los católicos son rígidos y estrictos. Estoy demasiado aferrado a mis costumbres.

Conocer nuestras categorías fácticas no es suficiente, tenemos que saber cuáles son nuestros prejuicios sobre a quién nos traducimos. Tenemos que saber a qué tipo de rasgos y destinos podemos vincular inconscientemente nuestra identidad.

EJERCICIO:

Saca tu diario y considera la siguiente pregunta:

¿Qué historias te cuentas sobre tu identidad y cómo empoderan o limitan tu vida laboral?

Piensa en tus propias características. No tienen por qué limitarse a las que he seleccionado a continuación. Piensa en cualquier cosa que sea relevante para ti. Escríbelas todas. Aquí tienes algunas categorías para considerar:

• Edad
• Identificación de género (o falta de ella)
• Raza
• Nacionalidad
• Religión
• Orientación sexual
• Altura
• Peso
• Tipo de cuerpo
• Estado civil
• Historia familiar
• Educación
• Nivel de ingresos
• Ocupación
• Pasatiempos

Estas son solo algunas ideas para empezar, pero agrega a tu lista cualquier cosa con la que te identifiques. Cosas que crees que sería importante que alguien supiera si fuera a tomar el relevo y vivir la vida como tú.

Al revisar su lista, considere qué juicios ha puesto sobre cada descriptor. ¿Qué significa? contigo ¿Ser categorizado según tu raza? ¿Ser de tu país de origen? ¿Tener tus ingresos? ¿Usar tu talla de ropa?

¿Cuál es la historia, buena o mala, que has creado sobre tu identidad? Esta historia impacta quién crees que eres.

Una identidad anclada en nuestras creencias espirituales trasciende estas categorías, pero no voy a pretender que tratar con estos rasgos externos, y las historias que nos contamos sobre quiénes somos en el mundo humano, tampoco vale la pena explorarlas.

ANCLADOS EN CREENCIAS ESPIRITUALES

Cuando nos arraigamos en nuestras creencias espirituales, conectamos con la naturaleza gloriosa e infinita de la fuerza vital que habita en nuestro interior. Esa versión de nosotros mismos, si realmente creemos en su existencia y anclamos firmemente nuestra identidad en ella, es capaz de grandes hazañas y audaces proyectos. Esa versión de nosotros mismos no está atada a las percepciones que ya tengamos de nuestra identidad.

Cuanto más anclamos nuestra identidad en nuestro ser espiritual, más capaces somos de liberar y redefinir las percepciones negativas que tenemos sobre nuestra identidad humana. No puedo enfatizar lo suficiente el impacto que esto puede tener en cómo elegimos mostrarnos en el mundo, las decisiones que tomamos y el tipo de trabajo que podemos realizar en nuestras vidas.

TU PERSONAJE

Tus características y rasgos son fácilmente identificables. Cualquier actor que interprete tu personaje necesitará saber qué significan esos rasgos para ti. Sin embargo, esas categorías pueden ser distracciones que nuestro ego usa para impedirnos conectar con nuestra alma. Pueden hacer que nos centremos en lo que nos distingue de los demás y nos distorsionemos por nuestros prejuicios e inseguridades.

Somos nuestras almas por encima de todo. Eso significa algo poderoso para tu trabajo. Significa que ya estás completo y eres digno, ahora mismo, a pesar de cualquier imperfección percibida.

Cuando nos anclamos en una identidad basada en nuestro ser espiritual, estamos capacitados para vivir el guion que nos ayudará a alcanzar nuestro máximo potencial y plenitud. Tu personaje debe conectar con tu ser espiritual y reflejar esa identificación. Ese es el propósito de tu personaje.

ENTENDER SU PERSONAJE

El siguiente paso es explorar tu personaje. Es hora de representar tu papel en el escenario de la vida. Para hacerlo bien, necesitarás alinear la obra que has creado con la identidad de tu personaje. Construimos una vida e interpretamos un personaje, ya sea que lo creemos activamente o no. En cambio, podrías presentarte todos los días e interpretar tu papel sin tener ni idea del tipo de obra en la que quieres vivir ni de quién debería ser tu personaje.

Konstantin Stanislavski nació en 1863. Durante 75 años, su personaje estaba en el escenario de la vida. El legado de su trabajo continúa hoy. El famoso dramaturgo ruso es ampliamente reconocido como el padre de los métodos de actuación modernos. La mayoría de las técnicas de actuación tienen alguna derivada del sistema de Stanislavski. Los actores pasan la vida tratando de comprender y perfeccionar sus métodos.

En lugar de considerar las habilidades actorales como un talento "fijo" o "natural", el sistema de Stanislavski demostró que la actuación realista era una disciplina que podía practicarse y mejorarse. Para nuestros propósitos, utilizaremos las siete preguntas que, según él, todo actor debería hacerse para comprender el rol de su personaje:

• ¿Quién soy yo?
• ¿Dónde estoy?
• ¿Qué hora es?
• ¿Qué quiero?
• ¿Cómo lo conseguiré?
• ¿Por qué lo quiero?
• ¿Qué debo superar para conseguir lo que quiero?

No todos los personajes de nuestra serie encontrarán y perseguirán su máximo potencial. Muchas personas mueren sin sentir que nunca alcanzaron su máximo potencial. Mueren preguntándose si sus vidas deberían haber sido diferentes o si podrían haber aprovechado mejor sus dones.

Tu percepción de la identidad de tu personaje es relativa porque no consideramos los hechos (por ejemplo, nuestro género, raza, etc.) en términos reales. Usamos esas categorías para hacer juicios relativos sobre el valor de nuestros rasgos basándonos en nuestras propias experiencias y nuestra visión del mundo. Es similar a que cada actor cree un personaje de forma diferente. Los actores se inspiran en sus propias experiencias y emociones para decidir qué pensará, dirá y hará su personaje.

Sin embargo, los personajes son identificables sin importar quién los interprete. Lady Macbeth es siempre una versión de quién esperamos que esté en el escenario. Un guión guía sus palabras y acciones, y también crea coherencia en la representación del personaje.

Anclar tu carácter a tus creencias espirituales tiene como objetivo proporcionar la misma estructura que un guion en la vida. Si has estado viviendo sin dedicarte deliberadamente a ser el productor y escritor de tu vida, has estado viviendo sin guion. Tu identidad y tu ego son lo único que ha estado creando tu carácter.

Afortunadamente, sabemos de qué se trata nuestro programa. Cada episodio tiene un guión a seguir. Como cualquier actor entrenado en el sistema de Stanislavski, estudiaremos ese guión de cerca para tener una mejor idea de quién es nuestro personaje y quién debería ser.

ENCONTRANDO LA PLENITUD

La plenitud se encuentra cuando vivimos completos y plenos en el mundo humano, plenamente identificados con nuestro ser espiritual. Ser espiritualmente completo significa unir todas las partes de uno mismo en una sola; disfrutar de la gloria de nuestro ser espiritual, reconociendo nuestras posibles limitaciones, errores pasados ​​y obstáculos futuros. Es crear un espectáculo arraigado en los episodios cotidianos de la vida real, manifestando activamente un personaje que siempre se identifica con el espíritu que lo habita. Este espíritu es lo que nos mantiene conectados con la fuerza vital íntegra, digna y completa, lo suficientemente poderosa como para manifestar el trabajo que importa.

Necesitamos un personaje que pueda tomar decisiones laborales desde el alma. Necesitamos un personaje que respete el poder y la belleza del alma lo suficiente como para honrar el potencial de su propia vida y el de los demás. Tu personaje puede separarse de los miedos y el análisis de su mente para observar la verdad de su alma.

El ego intenta engañarnos haciéndonos creer que somos nuestra mente y nada más. Intenta que ignoremos el alma y nos identifiquemos solo con la mente.

ANCLAJE A LA PERFECCIÓN DE TU ALMA

Tu capacidad de vivir anclado en la perfección de tu alma te permite mostrarte como el personaje que tu programa pretende que seas. Nuestra alma es hermosa, poderosa y valiosa, a pesar de cualquier viaje que nuestra mente nos lleve. El camino hacia tu obra más elevada comienza con apreciar que ya estás completo.

Cuando tu personaje puede creer en su integridad espiritual, puedes anclar tu trabajo en tus creencias. Cuando apareces en cada episodio ya completo, dejas de prestar tanta atención a tratar de esconderte o arreglarte y dejas que tu viaje de trabajo se desarrolle con paciencia.

Tu alma es digna a pesar de los errores que hayas cometido en el pasado, a pesar de las personas que hayas lastimado, los pensamientos que hayas tenido y los fracasos que aún te esperan. La conexión con tu alma te recuerda que aún eres digno de vivir al máximo tu vida y manifestar tu mejor obra.

Si te preguntas cómo anclarías tu identidad en tu ser espiritual, lo mejor es empezar a través de tu práctica espiritual preferida y dedicar tiempo a profundizar en tu camino espiritual. Todas las prácticas espirituales, como la oración, la meditación, la adoración o el estudio, están diseñadas para fortalecer tu comprensión de que la fuerza vital que llevas dentro está conectada con una poderosa fuente de creación, paz y resiliencia. Cualquier camino espiritual que elijas te llevará a la plenitud.

© 2019 por Kourtney Whitehead. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del autor.

Artículo Fuente

Trabajando en conjunto: cómo unir sus creencias espirituales y su trabajo para vivir cumplidas
por Kourtney Whitehead

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Sobre el autor

Kourtney WhiteheadLa carrera se ha centrado en ayudar a las personas a alcanzar sus metas laborales, desde búsquedas de ejecutivos hasta asesoramiento y transiciones profesionales. Ha ocupado puestos de liderazgo en las principales firmas de contratación de ejecutivos y empresas de consultoría, y es una oradora e invitada de podcast muy solicitada. Visite su sitio web en https://simplyservice.org/