Los sabios aprenden de la adversidad;
Los necios lo repiten.
— PROVERBIO
La Tierra es una escuela perfecta, y la vida cotidiana es el aula. Esta idea no es nueva, pero lo que sigue te ayudará a apreciar todo el valor de tu experiencia vital. Y una vez que esta premisa central penetre en tu psique, dejarás de buscar y comenzarás a confiar, porque te enfrentarás a una verdad superior: no estás aquí en la Tierra solo para luchar por el éxito; estás aquí para... Usted aprende — y la vida diaria es garantia para enseñarte todo lo que necesitas para crecer, evolucionar y despertar a tu propósito superior aquí.
Estás evolucionando incluso ahora, y no hay forma de fracasar mientras sigas aprendiendo. Como una piedra pulida lentamente por la corriente del río, las corrientes de la vida nos moldean con el tiempo. La vida cotidiana, y el viaje que representa, seguirá siendo tu gran maestro.
El currículo de la humanidad
Si la Tierra es una escuela, ¿qué cursos necesitamos aprobar para graduarnos? Hace unos años, la respuesta me llegó en forma de doce asignaturas básicas: un currículo específico oculto en (o tras) las actividades de la vida cotidiana. Estas asignaturas incluyen la autoestima, la disciplina, el bienestar, el dinero, la mente, la intuición, las emociones, la valentía, el autoconocimiento, la sexualidad, el amor y el servicio.
En este currículo perfectamente diseñado e integrado, todas las asignaturas tienen la misma importancia y son obligatorias. Un día podemos ser evaluados en el ámbito de la salud o el dinero, y al siguiente, en el de la valentía.
No hay calificaciones, solo se aprueba o suspende. Aprobar indica progreso; suspender ofrece la oportunidad de aprender y mejorar la próxima vez. (Por lo tanto, no hay un fracaso permanente, solo la necesidad de repetir el curso y continuar con esa línea de estudio).
Recuerda que la vida espiritual comienza en la tierra, no en el aire; incluso los atletas olímpicos empiezan con lo básico. A medida que tus habilidades mejoren en cada una de estas áreas, comenzarás a experimentar el verdadero significado del éxito en forma de estados superiores de claridad, energía y acción.
A medida que lea las siguientes descripciones resumidas de las doce materias fundamentales del currículo de la vida, reflexione sobre su progreso actual en cada una de ellas, así como sobre qué mejoras aún son posibles en el camino hacia el autodominio.
1. Fundamentos de la autoestima: cómo salirse del propio camino
La vida nos brinda ciertas oportunidades y opciones, pero nos permitimos recibirlas, alcanzarlas o disfrutarlas solo en la medida en que nos consideramos merecedores de ellas. Una conocida parábola aconseja: «Pedid y se os dará». La pregunta es: ¿qué estás dispuesto a pedir y a esforzarte por conseguir?
Como dijo Ramakrishna: “Un océano de felicidad puede llover del cielo, pero si solo sostienes un dedal, eso es todo lo que recibirás”. Entonces, si operamos con la creencia de que “los mendigos no pueden elegir”, entonces aparecen pocas opciones.
Descubrir tu valor innato amplía tus horizontes y te abre a una vida más grande.
2. Raíces de la voluntad: La práctica de la autodisciplina
La mayoría de nosotros conocemos el valor del ejercicio regular, una buena alimentación, la amabilidad, la relajación y romper con los malos hábitos. Nuestro mayor reto en cada área de superación personal es transformar el conocimiento en acción: convertir lo que sabemos en lo que realmente hacemos.
Aunque algunos actuamos sin pensar, muchos pensamos sin actuar. La fuerza de voluntad no es una fuerza misteriosa que desciende sobre nosotros desde arriba; es un poder innato en cada uno de nosotros, esperando ser aplicado. Lo hacemos cada vez que completamos una tarea (como sacar la basura o lavar la ropa, el trabajo de oficina o los deberes escolares) a pesar de la falta de motivación. Así que este tema, al que te enfrentas a diario, te llama a recuperar tu voluntad persiguiendo tus metas.
A medida que sus habilidades y comprensión mejoran, usted aprecia mejor que su vida estará determinada en gran medida por lo que haga cada día, ya sea que tenga ganas de hacerlo o no.
3. Bienestar: Enfoques de salud y vitalidad
Tu cuerpo constituye la base de tu existencia terrenal y es la única posesión que tienes garantizada para toda la vida. Su cuidado y alimentación son clave para todo lo demás. Un cuerpo energizado mejora la fuerza, la agudeza mental, la sanación, las interacciones sociales y todas las demás capacidades humanas.
Si bien la genética juega un papel importante en la salud y la longevidad, hay un margen de maniobra, llamado... estilo de vida o elecciones diarias.
4. Dinero y valores: estableciendo estabilidad y suficiencia
Ganar, gastar y ahorrar dinero nos preocupa a muchos, quienes pasamos buena parte del día trabajando para conseguirlo. Pero para quienes tenemos intereses religiosos o espirituales, el dinero sigue siendo sospechoso, un tema de sentimientos encontrados, mejor expresado por el difunto campeón de boxeo Joe Louis, quien dijo: «No me gusta mucho el dinero, pero me tranquiliza».
Con el tiempo aprendemos que el dinero es una forma de energía que nos hace más personas de lo que ya somos; puede atarnos o liberarnos, según cómo lo administremos. Como dice el proverbio árabe: «Si tienes mucho, da de tu riqueza; si tienes poco, da de tu corazón».
5. Explorando la mente: La naturaleza de tu mundo interior
Esta asignatura del currículo básico nos ayuda a comprender la naturaleza ilusoria de nuestra mente subjetiva. Lao-tzu aconsejaba: «En cuanto tengas un pensamiento, ríete de él», porque la realidad no es lo que pensamos.
Percibimos el mundo a través de una ventana coloreada por creencias, interpretaciones y asociaciones. Vemos las cosas no como... they son pero como we Son. Por lo tanto, nuestra educación no busca luchar con pensamientos aleatorios, sino trascenderlos en el momento presente, donde no existen pensamientos, solo consciencia.
La liberación de nuestra mente no espera en un futuro imaginado, sino aquí y ahora.
6. Introducción a la intuición: acceso a la guía subconsciente
Susurrando bajo nuestra conciencia cotidiana, se encuentra una consciencia infantil: una chamana, una mística, una creadora de sueños y guardiana de los instintos. Nuestra mente subconsciente (o sabiduría corporal) guarda las llaves de un tesoro de guía intuitiva y habilidades de supervivencia. Nos ayuda a tomar decisiones con plena información y puede salvar vidas en momentos de peligro.
La vida diaria nos enseña finalmente el valor de confiar en los mensajes intuitivos y, en palabras del maestro de la espada zen Taisen Deshimaru, aprender a “pensar con todo el cuerpo”.
A medida que aprendemos a dejar que la intuición se convierta en el consejero de confianza de la razón, integramos la razón y la fe, construyendo un puente hacia la sabiduría y una nueva forma de percibir nuestro mundo.
7. La naturaleza de los sentimientos: alcanzar la libertad emocional
Las emociones juegan un papel central en la vida humana. Detrás de toda búsqueda está el deseo de sentir. bueno (feliz, contento, realizado, confiado) la mayor parte del tiempo — y a sentirse mal (ansioso, triste, enojado, temeroso) menos del tiempoCon el tiempo, la escuela de la realidad nos enseña a aceptar, valorar y aprender de nuestras emociones sin intentar arreglarlas ni controlarlas, y sin dejar que determinen nuestro comportamiento.
La vida revela que tenemos más control sobre nuestro comportamiento que sobre nuestras emociones o pensamientos pasajeros. Aprendemos a navegar las mareas cambiantes de las emociones como hábiles surfistas al comprender la gran verdad de que no necesitamos... sentir compasivo, pacífico, confiado, valiente, feliz o amable, solo necesitamos comportarse de esa manera.
8. Fundamentos del coraje: cómo afrontar el miedo
En esta área temática nos enfrentamos a la emoción primaria del miedo, que puede provocar parálisis o poder, y puede acabar con una vida o salvarla. El miedo puede advertirnos de un peligro real; puede impulsarnos a prepararnos bien, tomar precauciones o evitar una situación. También puede cargar nuestras vidas con ansiedad o inseguridad.
¿Cuántos de nosotros evitamos oportunidades por miedo a lo desconocido? También podemos temer al rechazo, al fracaso e incluso al éxito. En la vida cotidiana, aprendemos a escuchar el consejo del miedo cuando nuestro cuerpo físico está en riesgo. Pero cuando experimentamos un miedo más subjetivo a la vergüenza, a quedar en ridículo o a sentirnos rechazados, sentimos el miedo, pero actuamos con valentía.
El coraje no es la ausencia de miedo, sino su superación. Los héroes sienten el mismo miedo que los cobardes; solo que reaccionan de forma diferente.
9. Conócete a ti mismo: Encontrar la plenitud en las sombras
En la infancia, nuestro poder y encanto provienen de la autenticidad: nuestras acciones no se ven diluidas por subterfugios ni intenciones ocultas. Pero con el paso de los años, aprendemos a mentir en sociedad y a fingir para complacer o apaciguar a los demás, mientras rechazamos las partes desaprobadas de nuestra psique. De esta manera, creamos una imagen fantasma construida a partir de fragmentos de nuestra plena identidad y potencial.
A medida que maduramos y comprendemos que a menudo somos la causa de nuestras propias dificultades, iniciamos un proceso de autoobservación compasiva que nos lleva a un autoconocimiento más profundo: la negación da paso a la autenticidad a medida que la luz de la consciencia penetra nuestra sombra. Llegamos a aceptarnos a nosotros mismos (y a los demás) tal como somos, en lugar de como quisiéramos que fueran.
Al abrazar todo el alcance de nuestra humanidad, abrimos el camino hacia un crecimiento y una transformación genuinos.
10. Tu vida sexual: Entendiendo el principio del placer
Nuestro deseo de intimidad sexual es tan natural como los chaparrones o el cambio de estaciones. Pero si reprimimos o explotamos nuestra energía sexual, creamos obsesiones, compulsiones y secretos culpables.
Este curso de estudio en el ámbito de las relaciones nos enseña a observar, aceptar, disfrutar y canalizar la energía sexual-creativa en lugar de simplemente consentirla o negarla. Nuestro trabajo en la vida incluye, pero también va más allá, nuestros impulsos físicos hacia áreas de consciencia, equilibrio, confianza, apertura, honestidad y la valentía para alcanzar la verdadera intimidad.
11. La Maestría del Amor: Despertando el Corazón
Sabemos que la palabra amor Puede ser un sustantivo o un verbo, y que el amor es algo que podemos sentir y también algo que podemos hacer. Nuestra experiencia de vida revela la naturaleza evolutiva del amor, que pasa de ser una emoción que nos sucede, que surge y desaparece sin control, a un arte que podemos aprender: de algo que recibimos a algo que damos.
A medida que maduramos, esta práctica del amor nos libera de la dependencia de las fluctuaciones emocionales. Adquirimos la capacidad de mostrar bondad amorosa a los demás incluso cuando no tenemos ganas. Este es el poder del amor y la educación del corazón.
12. Servicio y significado: completando el círculo de la vida
Todos sabemos que servir es algo bueno: que servir a los demás nos libera de la preocupación exclusiva por nosotros mismos y nos permite enfocarnos en el mundo. Pero servir no es solo algo que hacemos por los demás; también es un acto de autotrascendencia: cualquier cosa que hagamos sin importar el interés propio.
Este último curso de nuestra formación proporciona un vínculo esencial que complementa a todos los demás. El servicio es una forma de yoga, un catalizador de la amistad, una afirmación de nuestra humanidad común. Incluso el más mínimo gesto de autosacrificio —dar nuestro tiempo, energía o atención— cambia nuestro enfoque de "¿Qué gano yo con esto?" a "¿Qué es para el mayor bien de todos?".
Cada servicio que brindamos a los demás representa la culminación de nuestra madurez espiritual, completando tanto nuestro currículo como el ciclo de la vida. En el servicio encontramos la clave para una vida plena y significativa que nos conecta entre nosotros y con el mundo.
Aprender las lecciones de la vida es el propósito más grande
Tómate unos momentos para apreciar lo que ya has logrado en cada una de las doce áreas temáticas del currículo central de la Tierra: autoestima, disciplina, bienestar, dinero, mente, intuición, emociones, coraje, autoconocimiento, sexualidad, amor y servicio; todas las pruebas que has tomado y las lecciones que has aprendido.
Pero no te obsesiones tanto con los doce temas que hemos tratado que pierdas de vista el propósito más amplio: aprendiendo las lecciones de la vida —lo que conduce a una mayor sabiduría, perspectiva y apreciación del valor y la importancia de su vida diaria.
Reproducido con permiso del editor, HJ Kramer /
New World Library. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Artículo Fuente
Los cuatro propósitos de la vida: encontrar significado y sentido en un mundo cambiante
por Dan Millman.
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Sobre el Autor
Dan Millman - un atleta campeón del mundo antiguo, entrenador, instructor de artes marciales, y profesor de la universidad - es el autor de numerosos libros leídos por millones de personas en veintinueve idiomas. Él enseña en todo el mundo, y durante tres décadas ha influido en las personas de todos los ámbitos de la vida, incluyendo los líderes en los campos de la salud, psicología, educación, negocios, política, deportes, entretenimiento y las artes. Para más detalles: www.peacefulwarrior.com.
