Comprender el camino a través de las dificultades de la vida puede iluminar el crecimiento personal. Al afrontar el dolor y aceptar el cambio, las personas pueden transformar sus experiencias en oportunidades para el autodescubrimiento y el amor. Este artículo explora la importancia de afrontar la infelicidad y el camino hacia un futuro mejor.

En este articulo

• ¿Qué desafíos surgen al afrontar las dificultades de la vida?
• ¿Cómo puede la autorreflexión conducir al cambio personal?
• ¿Qué métodos facilitan el recorrido a través del Túnel?
• ¿Cómo pueden las personas aplicar estos conocimientos en la vida diaria?
• ¿Cuáles son los riesgos potenciales de afrontar problemas profundamente arraigados?

Navegando por el túnel de los desafíos de la vida

por Ronald P. Villano, MS, ASAC

En nuestros viajes, la mayoría hemos atravesado túneles. Nos llevan de un lugar a otro atravesando algo que de otro modo la carretera no podría rodear, como una montaña. A menudo, estos caminos sinuosos parecen conducirnos directamente a las colinas. Puede ser difícil ver exactamente adónde conduce el camino.

Al principio, tu viaje hacia el Túnel está lleno de luz porque puedes ver de dónde vienes. Puedes mantener la vista fija en algo familiar. El cambio, y la consciencia que lo acompaña, no puede ocurrir hasta que alcancemos el nadir, o punto medio, del Túnel. Es donde reside todo lo desconocido de nuestras vidas. Es el punto en el que nuestro pasado ha cambiado para siempre y no podemos ver el futuro.

Estar atrapado en medio del túnel

Para quienes están en el nadir, vivir la vida es absolutamente insoportable. Cuando suceden cosas malas, nos quedamos atrapados en ellas como si se proyectaran en una pantalla tan grande que bloquea el sol. Estamos rodeados de una densa oscuridad. Solo podemos ver este instante de felicidad —el tiempo al que queremos regresar— y la tristeza —el tiempo del que no podemos escapar—. Cada día que despertamos se convierte en una repetición del anterior. Ya no hacemos las cosas que nos daban placer ni intentamos ser felices porque, hasta que las cosas cambien, la felicidad está fuera de nuestro alcance.

Es lo más bajo de lo bajo. ¿Qué ocurre aquí? Un dolor terrible. Un miedo innegable. Una enorme duda. Te preguntas quién eres y por qué te sientes así. Debes afrontar las respuestas a estas preguntas con honestidad. Acepta que no son la solución a todos los problemas de la vida, sino parte de la solución que conduce a otra serie de problemas. Puedes preguntarte: "¿Qué haría que esto mereciera mi tiempo? ¿Por qué querría someterme a esto?". Porque es a partir de estas experiencias que obtenemos una nueva comprensión del mundo y de nosotros mismos; porque de este viaje recibimos paciencia y amor, y una forma completamente nueva de descubrir.

Enfrentando lo que nos hace infelices

El cambio solo puede ocurrir al enfrentar aquello que nos hace infelices. Y ya que hablamos de cambiar nuestras vidas, esto implica confrontarnos a nosotros mismos. Muchas personas fuertes prefieren lidiar con un amigo o incluso con una persona enojada en un bar que mirarse al espejo un rato e intentar estar en paz con la persona que ven.

Del centro al principio hay la misma distancia que del centro al final. Es en este punto que, quizás por primera vez en tu vida, solo necesitas una creencia para avanzar: la fe. Si tienes fe, todo lo demás siempre te llegará; y quiero decir siempre. Créeme cuando te digo que si puedes llegar al centro, si ya has llegado hasta allí, no pierdas el rumbo. Al fin y al cabo, es el centro. Estás a medio camino.

Ahora es cuando empiezas a hacer el verdadero trabajo transformador. Eso significa leer, orar y buscar personas que te aconsejen y guíen. Intenta comprender qué sucedió en tu vida y por qué te sientes así. El trabajo también implica aceptar los falsos límites que pusiste en tu vida. Te das cuenta de lo que le falta a tu vida para que puedas llenarla con tus propios dones y no con objetos del mundo ni con alguien más.

Aprender a amarte a ti mismo y vivir en el amor

El trabajo consiste en aprender a amarte a ti mismo y a vivir en el amor. Si viviéramos en el amor y confiáramos en Dios, podríamos recibir todo lo bueno y dejar atrás lo malo. Podríamos aprender a vivir y a afrontar esos momentos que nos hacen retroceder, sin importar lo difíciles que fueran ni la frecuencia con la que se presentaran. Todo tiene un propósito específico. Dejaríamos de intentar controlar nuestra vida.

Lo desconocido casi siempre da miedo. La buena noticia es que las cosas nunca son lo que parecen. Una vez que llegues al centro, recuerda que justo al otro lado, un pequeño rayo de luz se cierne en la distancia. Te prometo que dentro de ese pequeño rayo está el mundo entero; un futuro propio, libre de las decepciones y los fracasos del pasado. Ese pequeño rayo de luz se abrirá ante ti como si Dios descorriera una cortina y dejara que la luz se derramara en una habitación vieja y polvorienta.

Una avalancha de cambios comienza con esta gota de luz. Las paredes del Túnel se abrirán y luego se derrumbarán, y a tu alrededor estará la promesa de todo lo que querías hacer pero no podías imaginar. Te prometo que al otro lado del Túnel, la vida será mejor de lo que jamás hubieras imaginado.

Reproducido con permiso del autor,
Ron Villano LLC. © 2006. www.ronvillano.com

Artículo Fuente

The Zing: Abraza el poder del cambio
por Ronald P. Villano, MS, ASAC

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Sobre el Autor

Ron Villano, MS, LMHC, ASAC es una psicoterapeuta, coach de vida, orador y autor de La Zing: La guía de auto-descubrimiento que le ayudarán a pasar de vivir la vida a amar a la vida que vives. Ron es un orador dinámico de inspiración y un líder de gran éxito en el entrenamiento de la vida profesional y asesoramiento personal. Ha evolucionado a partir de vivir la vida a amar a la vida que él vive como resultado de su trabajo a través de experiencias increíbles y la tragedia impensable. Ron habla en todo el país, entregando su mensaje de motivación para abrazar el poder de cambiar, no importa lo que la vida ponga en su camino.
 

Resumen del artículo

Afrontar los desafíos de la vida es esencial para el crecimiento personal y el amor propio. Aceptar este camino puede conducir a un futuro más prometedor; sin embargo, es importante abordar estos cambios con cuidado y paciencia.

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