El tema del narcisismo ha intrigado a la gente durante siglos, pero los científicos sociales ahora afirman que se ha convertido en un moderno "epidemia". Entonces, ¿qué es esto, lo que ha llevado a su aumento, y es que hay algo que podamos hacer al respecto?

Al principio

El término narcisismo se originó hace más de 2,000 años, cuando Ovidio escribió el leyenda de Narciso. Él cuenta la historia de un hermoso cazador griego que, un día, ve su reflejo en un charco de agua y se enamora de él. Se obsesiona con su belleza y no puede abandonar su imagen reflejada hasta que muere. Después de su muerte, la flor narciso creció donde yacía.

El concepto de narcisismo fue popularizado por el psicoanalista Sigmund Freud a través de su trabajo en el ego y su relación con el mundo exterior; este trabajo se convirtió en el punto de partida para muchos otros desarrollando teorías sobre el narcisismo.

Entonces, ¿cuándo se convierte en un problema?

El narcisismo se encuentra en un continuo que va desde saludable para patológica. narcisismo saludable es parte del funcionamiento normal humano. Eso puede representar sano amor propio y la confianza que se basa en el rendimiento real, la capacidad de superar los contratiempos y obtener el apoyo necesario de las relaciones sociales.

Pero el narcisismo se convierte en un problema cuando el individuo comienza a preocuparse con el yo, que necesitan una excesiva admiración y aprobación de los demás, mientras que muestra desprecio por la sensibilidad de los demás. Si el narcisista no recibe la atención deseada, el abuso de sustancias y el trastorno depresivo mayor pueden desarrollar.

Los narcisistas a menudo retratan una imagen de grandiosidad o exceso de confianza en el mundo, pero esto es solo para ocultar profundos sentimientos de inseguridad y una frágil autoestima que es fácilmente golpeada por el mínima crítica. Debido a estos rasgos, narcisistas se encuentran en relaciones superficiales que sólo sirven para satisfacer su necesidad constante de atención. Cuando los rasgos narcisistas llegado a ser tan pronunciada que conducen a discapacidad Esto puede indicar la presencia de trastorno de personalidad narcisista.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales describe trastorno de personalidad narcisista como "un patrón general de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía que comienza en la edad adulta temprana y está presente en una variedad de contextos". Las personas con trastorno narcisista de la personalidad muestran una grandioso sentido de auto importancia, son consumidos por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal, y son extremadamente sensibles a las críticas, entre otras cosas.

Personas más jóvenes y men parece ser el más afectado. Se desconocen las causas exactas del trastorno de personalidad narcisista, pero el abuso y la negligencia infantil pueden ser posibles factores involucrado en su formación.

¿Qué ha llevado a su aumento?

En el ámbito clínico, sobre 2% a 16% de las personas sufren de este trastorno, mientras que en la población general, menos del 1% de personas se ven afectadas. Algunos sugieren que el trastorno narcisista de la personalidad es bastante raro, pero las estimaciones del estudio varían ampliamente según el tamaño de la muestra y las formas en que rasgos narcisistas son evaluados.

Otros han etiquetado el narcisismo como una "epidemia moderna", señalando el rápido cambio en la sociedad que tuvo lugar en los tiempos industrial y postindustrial como la causa. Las últimas décadas han sido testigos de un cambio social de un compromiso a lo colectivo a un enfoque en el individuo o el yo. los movimiento de la autoestima fue un importante punto de inflexión en este. Se determinó que la autoestima es la clave para el éxito en la vida. Los educadores y padres empezaron a decir a sus hijos lo especial y único que van a hacer que se sientan más seguros. Los padres trataron de "conferir" autoestima en sus hijos, en lugar de dejar a lograrlo a través intenso trabajo.

El aumento del individualismo (que se centra en los sentimientos de auto e interior) y la disminución de las normas sociales que acompañaron a la modernización de la sociedad también significó que la comunidad y la familia ya no fueron capaces de proporcionar el mismo apoyo para las personas, ya que una vez lo hizo. Y la investigación ha demostrado que está incrustado en las redes sociales - por ejemplo, se dedican activamente en su comunidad y conectados con amigos y familiares - tiene mayor beneficios para la salud.

A medida que el tejido social se deterioró, se hizo mucho más difícil satisfacer la necesidad básica de una conexión significativa. La pregunta pasó de lo que es mejor para otras personas y la familia a lo que es mejor para mí. La modernización de la sociedad parecía fama del premio, riqueza, celebridad sobre todo. Todo esto, combinado con la ruptura de los lazos sociales creado un "yo vacío, desprovisto de significado social".

El aumento de la tecnología y el desarrollo de sitios de redes sociales muy populares, como Facebook, cambiaron aún más la forma en que pasamos nuestro tiempo libre y nos comunicamos. Hoy en día, hay casi 936m activa a los usuarios de Facebook cada día en todo el mundo.. La adicción a Internet es una nueva área de estudio en salud mental y la investigación transversal reciente muestra que la adicción a Facebook está fuertemente vinculada a comportamiento narcisista y baja autoestima.

Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto?

El tratamiento para el trastorno de personalidad narcisista existe y esto incluye farmacoterapia y psicoterapia. La meditación también ha demostrado tener efectos positivos sobre la salud mental. Sin embargo, se necesita más investigación sobre la efectividad de varios tratamientos.

Entonces, ¿qué podemos hacer sobre todo esto y cómo podemos llevar una vida feliz y plena? Uno de los mayores estudios sobre la felicidad se llevó a cabo por un grupo de Los investigadores de Harvard que siguieron una gran cohorte de personas durante un período de años 75. Lo que descubrieron - como era de esperar - era que la fama y el dinero no eran los secretos de la felicidad. Más bien, lo más importante en la vida y el mayor predictor de la satisfacción estaba teniendo relaciones sólidas y de apoyo - esencialmente, que "el viaje de la inmadurez a la madurez es una especie de movimiento del narcisismo a la conexión".

Entonces tal vez es hora de tomarse un descanso de ese teléfono inteligente, apagar su computadora y encontrarse con un amigo o dos. Tal vez, solo tal vez, pueda sentirse un poco mejor y aumentar su autoestima.