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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
Enero 17, 2024
El enfoque de hoy es:
Elijo permanecer bien equilibrado en mi mente,
relaciones, y en mis planes y acciones.
La inspiración de hoy fue escrita por Peter Ralston.:
El equilibrio es un aspecto clave de cualquier actividad física. Si mi equilibrio no es bueno, seré torpe en mis intentos de acción. En todas las interacciones físicas (y metafóricamente, en las no físicas) el equilibrio es esencial. Sin equilibrio se pierde potencia, movilidad, capacidad de respuesta, capacidad, etc.
Mantener el equilibrio debe ser una constante. Por ejemplo, sin un buen equilibrio no puedo moverme inmediatamente en la dirección que quiero.
Estar equilibrado en su propia mente, en sus relaciones con los demás y en sus planes y acciones siempre aumentará la eficacia. Si está equilibrado, cuando ocurra lo inesperado podrá gestionarlo mejor y realizar los cambios adecuados.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Dos acciones útiles para una interacción eficaz
Escrito por Peter Ralston.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándole un día lleno de equilibrio en su mente y sus relaciones (hoy y todos los días)
Comentario de María: A veces somos arrastrados de un lado a otro por todo tipo de cosas (y personas). Mantener el equilibrio requiere sintonizarnos con nuestro cuerpo, escuchar la suave voz interior y seguir nuestro corazón.
Nuestro enfoque para hoy: Elijo mantener el equilibrio en mi mente, mis relaciones y mis planes y acciones.
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LIBRO RELACIONADO: El arte de la maestría
El Arte de la Maestría: Principios de Interacción Efectiva
por Peter Ralston.
En esta guía detallada de lo que se necesita para dominar algo, Peter Ralston examina la poderosa dinámica detrás del arte del dominio. Explora las habilidades fundamentales y los principios operativos que potencian el dominio, incluido el principio de interacción efectiva, el principio de alineación mente-cuerpo y la inteligencia creativa. Examinando "reacción" versus "respuesta", analiza cómo controlar su mente y transformar su conciencia perceptiva para que lo que está experimentando se alinee con lo que realmente está ocurriendo: el primer paso para alcanzar sus objetivos.
Compartiendo métodos para superar los principales obstáculos para el dominio, presenta un desglose paso a paso del principio de interacción efectiva y explica cómo adaptarse cuando las personas o los objetos con los que está interactuando están trabajando en contra de sus objetivos, incluso en los deportes. , negocios, guerra, política o cualquier campo en el que te hayas comprometido a buscar el dominio.
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Sobre la autora
Peter Ralston es uno de los fundadores del movimiento de conciencia en el área de la Bahía de San Francisco y el creador de la Arte del poder sin esfuerzo, un arte marcial interno basado en una interacción efectiva sin esfuerzo. Nacido en San Francisco pero criado principalmente en Asia, comenzó a estudiar artes marciales a la edad de 9 años en Singapur. A la edad de 28 años tenía cinturones negros o experiencia en casi todas las artes marciales que existen y estaba desarrollando su propia Arte del poder sin esfuerzo. En 1978 se convirtió en el primer no asiático en ganar el campeonato mundial de artes marciales de contacto completo celebrado en la República de China. El fundador del Centro Cheng Hsin y autor de varios libros, entre ellos El libro del no saber, actualmente vive fuera de San Antonio, Texas.
