Los senos británicos son cada vez más grandes, con una encuesta anual lo que indica que el tamaño de sujetador de una mujer promedio ha aumentado de un 36C a un 36DD, un aumento en la masa de alrededor de 430g. La investigación ha demostrado que tener senos más grandes puede dejar a algunas mujeres participando en deportes o ejercicio e incluso compromiso de rendimiento deportivo.

Los sostenes deportivos son extremadamente importantes para las mujeres en deportes competitivos, pero también son un beneficio significativo para todas las mujeres que hacen ejercicio. En comparación con los sostenes típicos, los sostenes deportivos de hoy en día son el producto de una considerable investigación científica y tecnológica. El diseño y la innovación del sujetador deportivo ha avanzado mucho desde el primer sujetador de ejercicio general desarrollado por Lisa Lindahl y Polly Smith en 1977, que en realidad eran dos jockstraps cosidos juntos.

Desarrollos recientes incluyen tejido sin costuras e incluso pequeños sensores y actuadores incorporados que alteran el nivel de soporte que el sujetador proporciona según sea necesario. Algunos sujetadores deportivos hoy en día contienen sensores textiles nanoestructurados que comunicarse con su teléfono inteligente para controlar su salud cardíacae incluso ayuda a detectar cánceres de mama.

Durante el ejercicio, el torso de una mujer se mueve en diferentes direcciones a diferentes velocidades. Como las mamas no contienen músculo y tienen un soporte interno limitado, son esencialmente una masa de tejido blando que se mueve independientemente del movimiento del torso, pero que lo impulsa. Es este movimiento que los sujetadores deportivos y otras prendas de apoyo funcionan para reducir, alterando la mecánica subyacente para minimizar el movimiento de los senos independientemente del resto del cuerpo. Esto puede minimizar la incomodidad o el dolor, e incluso mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que, a una distancia de 5km, un sujetador deportivo puede mejorar la técnica de correr, haciéndolo más económico en comparación con un sujetador todos los días.

Sujetadores deportivos usando los métodos de encapsulación (izquierda) y compresión (derecha) para reducir el movimiento. MvtverPor supuesto, la demanda de un sostén deportivo aumenta con el tamaño de los senos, pero los senos más grandes también exigen más al cuerpo. Muchas mujeres con senos más grandes sufren dolor de espalda y hombros, por ejemplo. Una masa mayor en la parte frontal del cuerpo ejerce una presión adicional sobre la cadena posterior: los músculos que corren por la parte posterior del cuerpo son la clave para corregir la postura. Si estos músculos tienen que trabajar más, este mayor esfuerzo requerirá más energía.

Para las deportistas, esto significa esencialmente llevar masa corporal adicional que ofrece solo una penalización de rendimiento en lugar de cualquier ganancia. En deportes que requieren fuerza de libra por libra y locomoción de todo el cuerpo como la gimnasia, el atletismo o muchos deportes de campo, las mujeres con senos más grandes pueden estar en una ligera desventaja.

Sin embargo, existen limitaciones con respecto a lo que puede hacer un sujetador deportivo. Algunas deportistas de élite han llegado a extremos más extremos para reducir el tamaño de sus senos y mejorar el rendimiento. En 2009, la tenista rumana Simona Halep tuvo una cirugía de reducción de senos para pasar de 34DD a 34C para ayudar a mejorar su tiempo de reacción y velocidad. Su clasificación mundial, anteriormente inferior a 450, mejoró de tal manera que 2014 fue sembrado tercero en Wimbledon. Su entrenador de tenis comentó que "sus golpes son menos restringidos ahora que esos obstáculos se han reducido".

La atleta australiana Jana Rawlinson, ganadora de los obstáculos de 400m en el Campeonato Mundial 2007, reveló que se quitaron los implantes mamarios para mejorar sus posibilidades en los Juegos Olímpicos 2012. De hecho, según las estadísticas de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética, más de Las mujeres de 100,000 tuvieron cirugías de reducción de senos el año pasado, algunos de los cuales bien pueden haber tomado la decisión debido a la práctica de deportes.

Por supuesto, tener senos más grandes no descarta que las mujeres practiquen deportes o participen en competiciones olímpicas, ya que existen muchos atributos, tanto físicos como psicológicos, que contribuyen al éxito deportivo. Pero el uso de sujetadores deportivos adecuados, independientemente del tamaño de los senos, se ha demostrado una y otra vez para proporcionar el apoyo necesario para mantener los senos estables y reducir o eliminar cualquier dolor que las mujeres puedan experimentar. Todos los atletas necesitan apoyo, y un buen sostén deportivo es una parte importante del mismo.

Sobre el Autor

Chris Mills, profesor titular de Biomecánica, Universidad de Portsmouth

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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