¿Recuerda el enorme terremoto submarino que tuvo lugar en 2004 en Indonesia? Desencadenó un tsunami de 20 pies de altura que dejó un rastro de destrucción a su paso. Afortunadamente, muchas de las tribus aborígenes que vivían junto al agua sobrevivieron huyendo a terrenos más altos.

¿Recuerda el enorme terremoto submarino que tuvo lugar en 2004 en Indonesia? Desencadenó un tsunami de 20 pies de altura que dejó un rastro de destrucción a su paso. Afortunadamente, muchas de las tribus aborígenes que vivían junto al agua sobrevivieron huyendo a terrenos más altos.

Ponerse en contacto con los ángeles no es una cuestión de levantar el rostro hacia el cielo y preguntar, ni siquiera con seriedad. alegato--para asistencia. Todos sus problemas no se resolverán mágicamente con el golpe de una varita angelical.

Ponerse en contacto con los ángeles no es una cuestión de levantar el rostro hacia el cielo y preguntar, ni siquiera con seriedad. alegato--para asistencia. Todos sus problemas no se resolverán mágicamente con el golpe de una varita angelical.

A veces, una breve pausa tiene el potencial de una gran transformación. Al no reaccionar instantáneamente a una situación y, en cambio, tomarse su tiempo para estar completamente presente con sus sentimientos, se libera para cambiar de perspectiva. Ese cambio podría ser profundo.

A veces, una breve pausa tiene el potencial de una gran transformación. Al no reaccionar instantáneamente a una situación y, en cambio, tomarse su tiempo para estar completamente presente con sus sentimientos, se libera para cambiar de perspectiva. Ese cambio podría ser profundo.

Después de dejar atrás la carretera pavimentada, los siguientes sesenta kilómetros de terreno profundamente surcado me llevaron a vastas extensiones de desierto alto. Losas de roca roja, torres, pináculos y acantilados se elevaban hacia el cielo azul cobalto. El aire fresco olía acre con la esencia de pino piñón y cedro.

Después de dejar atrás la carretera pavimentada, los siguientes sesenta kilómetros de terreno profundamente surcado me llevaron a vastas extensiones de desierto alto. Losas de roca roja, torres, pináculos y acantilados se elevaban hacia el cielo azul cobalto. El aire fresco olía acre con la esencia de pino piñón y cedro.

Muchos de nosotros hemos experimentado la muerte de nuestros amigos animales, y la situación del Covid-19 lo ha hecho todo más difícil. Los miembros de nuestra familia animal pueden haber sido nuestro principal apoyo, compañía y conexión durante este tiempo, lo que hizo que la pérdida de estos seres queridos fuera aún más difícil.

Muchos de nosotros hemos experimentado la muerte de nuestros amigos animales, y la situación del Covid-19 lo ha hecho todo más difícil. Los miembros de nuestra familia animal pueden haber sido nuestro principal apoyo, compañía y conexión durante este tiempo, lo que hizo que la pérdida de estos seres queridos fuera aún más difícil.

Sea lo que sea que busquemos placer, confiando en cosas externas para darnos el subidón o una sensación de euforia, corremos el riesgo de engañarnos a nosotros mismos pensando que tenemos el control cuando no lo estamos.

Sea lo que sea que busquemos placer, confiando en cosas externas para darnos el subidón o una sensación de euforia, corremos el riesgo de engañarnos a nosotros mismos pensando que tenemos el control cuando no lo estamos.

El Día Mundial de la Bondad, que se celebra anualmente el 13 de noviembre, es una buena oportunidad para reflexionar sobre el potencial sanador de los grandes y pequeños actos de bondad.

Dos tipos diferentes de respiración meditativa, la respiración consciente tradicional y la realidad virtual, la respiración consciente guiada en 3D, reducen el dolor, pero lo hacen de manera diferente, según las investigaciones.

Cuando miro los árboles de mi jardín, veo cómo expresan plenamente la vida en sus estaciones cambiantes. El viento sopla y se rinden.

Cuando miro los árboles de mi jardín, veo cómo expresan plenamente la vida en sus estaciones cambiantes. El viento sopla y se rinden.

Albert Einstein dijo: "Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es como si nada es un milagro. El otro es como si todo es un milagro. "Estoy un poco en desacuerdo ...

Albert Einstein dijo: "Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es como si nada es un milagro. El otro es como si todo es un milagro. "Estoy un poco en desacuerdo ...

La pandemia devolvió a la conciencia pública el antiguo problema de la soledad y el aislamiento en las vidas de las personas mayores.  

La pandemia devolvió a la conciencia pública el antiguo problema de la soledad y el aislamiento en las vidas de las personas mayores.  

Todas las noches, después de la cena, la gente se reunía alrededor de una pequeña chimenea y el padre Oshida daba una charla vespertina. En su mayoría estaba en japonés, pero me tradujo las partes importantes al inglés. Había estado leyendo libros sobre budismo todas las noches antes de acostarme y me enfrentaba a un dilema cada vez mayor.

Todas las noches, después de la cena, la gente se reunía alrededor de una pequeña chimenea y el padre Oshida daba una charla vespertina. En su mayoría estaba en japonés, pero me tradujo las partes importantes al inglés. Había estado leyendo libros sobre budismo todas las noches antes de acostarme y me enfrentaba a un dilema cada vez mayor.

Imagínese un vaso de agua clara. Estás sosteniendo un gotero de tinta sobre él y sueltas una sola gota. Imagínelo cayendo, golpeando el agua y comenzando a dispersarse, primero como una nube plumosa de color y luego diluyendo gradualmente todo el vaso.