Actuaré como si lo que hago marcara una diferencia.
-- William James

Las relaciones personales son tan vitales para nosotros como el aire que respiramos. Todos necesitamos amigos, amantes, compañeros, personas con quienes compartir nuestras alegrías, tristezas, miedos y éxitos. Estas interacciones nos conmueven y nutren profundamente. Todos necesitamos amistad, amor, compañía cariñosa y un sentimiento de pertenencia; sin embargo, a menudo permanecemos distantes y desconectados unos de otros, incapaces o reacios a conectar y establecer un contacto significativo.

Necesitamos nuevos enfoques y una mayor disposición a explorar las posibilidades que ofrece la interacción humana. Si lo elegimos, podemos ser una gran fuente de crecimiento y apoyo mutuo, fortaleciéndonos en el proceso. Descubrir cómo podemos enriquecernos y empoderarnos mutuamente es un punto de inflexión emocionante en nuestro camino hacia relaciones más significativas. Descubrimos que cuando nos abrimos, las personas responden y nos aceptan tal como somos. En lugar de sentirnos vulnerables, nos volvemos libres, vivos, vibrantes y despiertos de maneras que nunca antes habíamos experimentado. Cuando esto sucede, cada contacto se vuelve significativo, importante y enriquecedor. ¿Qué más podríamos pedir?

Cada persona es una estrella

Cada persona es especial, única y merece respeto. Cada persona es una estrella. Tu esposo. Tu esposa. Tus padres también son especiales, únicos y merecen respeto. Cada uno de tus amigos, tu jefe, tu camarera, un taxista, un anciano moribundo, el hijo del vecino... todos son especiales, únicos y merecen tu respeto.

Darnos cuenta de que cada persona, sin importar quién sea o cuál sea su estatus, es especial, cambia nuestra actitud hacia ella. Ahora, con gusto, les otorgamos el respeto que merecen. Puede que no sepan que son especiales ni lo demuestren con sus acciones, pero nosotros lo sabemos y los tratamos como corresponde.

Aprende a ver más allá de lo que los demás ven en sí mismos. Todos llevamos dentro la semilla de la grandeza, y tú empoderas a las personas al ver más allá de sus imperfecciones y problemas, hacia su potencial, su profundidad, su belleza interior y sus posibilidades.

Descubrí por primera vez el poder transformador de tratar a cada persona como una estrella mientras daba una conferencia en San Francisco hace unos años. Viajaba con un compañero y su familia. Nos costó encontrar niñera y tuvimos que conformarnos con una mujer que era una de las personas más negativas y agotadoras que había conocido. Se quejaba constantemente de todo, y siempre que llegaba intentábamos irnos inmediatamente para no pasar demasiado tiempo con ella. Me encontré pensando bastante mal de ella y, al darme cuenta, decidí cambiar mis pensamientos. Me di cuenta de que en el fondo había alguien más dentro, alguien más profundo y alegre que el que veíamos. Me concentré en imaginarla así hasta que, entre risas, empecé a pensar en ella como un "rayo de sol".

La siguiente vez que vino, en lugar de salir corriendo de casa, la llevé aparte y le dije: «Sabes, cada vez que entras en esta casa, es como un rayo de sol». Me miró atónita. Continué: «Te agradecemos mucho que seas nuestra niñera, y nos alegra tener a alguien como tú aquí». Se quedó sin palabras. Cuando volvimos a casa más tarde esa noche, volví a elogiarla como «un rayo de sol».

La próxima vez que vino, la saludé con un “Mira, el rayo de sol está aquí”, y lo decía en serio, porque en el fondo sabía que allí había alguien hermoso y maravilloso.

Me sonrió; era la primera vez que la veía sonreír. Cuando los demás salieron de la habitación, me dijo: "¿Sabes qué? Nadie me había dicho algo así. Nunca. En toda mi vida". Me quedé atónito. Impactado. No podía imaginarme a alguien que nunca hubiera recibido algo agradable. Me pregunté sobre su infancia y las desgracias que había sufrido a lo largo de su vida; qué vida tan dura debió de haber tenido. Me alegré de haber cambiado mi opinión sobre ella y me avergoncé de cómo la había menospreciado antes.

¡Qué diferencia hace un pensamiento!

Seguí alimentándola con energía positiva y comprensiva, y el resultado fue sorprendente. Dejó de quejarse, se volvió amable y, sorprendentemente, en cuestión de semanas, las arrugas de su rostro desaparecieron y parecía veinte años más joven. Todos lo notaron. De hecho, se convirtió en un rayo de sol. Este incidente cambió para siempre mi forma de ver a la gente.

Cuando reconoces a las personas como dignas de respeto, tienden a responder en consecuencia. Empoderas a las personas al ver su grandeza. Quizás no se consideren grandes ni únicas. Quizás se sientan inútiles. Pues bien, sé su espejo. Demuéstrales que ves su potencial. Demuéstralo con tus actos, palabras, pensamientos y sentimientos. La vida de cada persona es importante. Cada persona tiene una contribución que aportar. Trata a cada una como especial. Tu apoyo podría ser el impulso o un punto de inflexión en la vida de alguien, así que no dejes que su apariencia te impida ver su grandeza. Saca lo mejor de cada persona creyendo en ella.

Al adoptar esta actitud hacia las personas, desarrollarás relaciones significativas con cada persona que conozcas, e incluso un intercambio casual enriquecerá tanto a ti como a la otra persona. Nuestra capacidad para ayudar, amar y compartir es inmensa; solo necesitamos el deseo de hacerlo.

Humano: Manéjelo con cuidado

Los seres humanos somos criaturas sensibles. Si dudas de esto, obsérvate y observa con qué facilidad puedes herirte o ofenderte. Cuando se hieren a sí mismos, las personas hieren a otros. Descubrí esto al observarme atentamente. Siempre que era cruel o hiriente con alguien, era porque yo mismo sufría en el fondo.

Recuerda esto la próxima vez que alguien te haga algo desagradable. Pregúntate qué dolor podría haber en esa persona y siente amor y compasión por ella. No es agradable que sienta dolor por dentro. No sabemos qué miedos, cicatrices, decepciones, inseguridades y dificultades lleva la gente dentro. Como dice el viejo refrán: «No juzgues a una persona hasta que hayas caminado una milla en sus zapatos».

Una mujer que cursaba mi curso de "Dinámica del Pensamiento" estaba pensando en dejar su trabajo porque una compañera era extremadamente desagradable. Mi estudiante le había desarrollado una fuerte antipatía; de hecho, ni siquiera se hablaban. Llevaba así casi un año cuando decidió probar algo diferente.

Al darse cuenta de que quizás su compañera de trabajo era desagradable debido a una profunda herida interna, mi estudiante comenzó a tener pensamientos más amables hacia ella y dejó de albergar viejos resentimientos. Cada vez que su compañera se comportaba mal, ella le enviaba amor en silencio. Ya no reaccionaba ni se enojaba, sino que comenzó a empoderarla activamente, recordando que en el fondo era especial, única y merecía respeto. Comenzó un programa nocturno de visualizar a la mujer como alguien agradable, cálida y amorosa; sabía que, en el fondo, era así. Se visualizó a sí misma y a su compañera como amigas. Finalmente, un día se acercó a la mujer, se disculpó por no hablar y le dijo que quería ser amiga. La mujer se sobresaltó y no respondió, pero en cuestión de días su estado de ánimo cambió. Ahora son amigas y su ambiente de trabajo es alegre y agradable.

Esto pasa todo el tiempo. No puedo contar la cantidad de veces que he escuchado historias similares de personas que cambiaron una relación modificando sus pensamientos y actitudes hacia la otra persona.

Cambia tus pensamientos hacia las personas y las personas cambian hacia ti

Debido a la gran sensibilidad que tenemos los seres humanos en muchos niveles, somos extremadamente receptivos a las formas de pensamiento que tenemos sobre los demás. Si tu relación con tu pareja, amigo, socio, compañero de trabajo o padre no es la que deseas, analiza detenidamente las formas de pensamiento que creas inconscientemente sobre esa persona. Puede que te estés aferrando y reforzando precisamente las cualidades que te desagradan.

En las relaciones, como en todo, obtenemos exactamente lo que creemos, pensamos y esperamos. Hay muchas posibilidades en cada relación, si estás dispuesto a experimentar con tus pensamientos. La visualización te permite construir nuevas formas de pensamiento y convertirte en un creador en tus relaciones. Crea, no reacciones.

© 1997. Reproducido con autorización de la editorial,
Zoetic Inc., Vancouver BC, Canadá.

Artículo Fuente

Energía de la mente hacia el siglo 21st: Técnicas para aprovechar los poderes asombrosos de pensamiento
por John Kehoe.

En Mind Power Into the 21st Century, John Kehoe ha articulado un conjunto de principios que cambian la vida para trazar un camino hacia el éxito y la felicidad. Sin embargo, más que eso, Mind Power Into the 21st Century presenta una guía muy específica y práctica.

Información/Pedir libro (2.ª edición). También disponible en Kindle. 

Sobre el Autor

John Kehoe, autor, conferenciante y filántropo, lleva más de veinte años enseñando a la gente los asombrosos poderes de la mente. Ha hablado con cientos de miles de personas en todo el mundo y ha sido consultor de Mind Power para numerosos gigantes corporativos, como DeBeers, Mobil Oil y Dominion Life. Los libros de Kehoe se han convertido en éxitos editoriales internacionales, encabezando las listas de los más vendidos en todo el mundo. Visite su sitio web en www.learnmindpower.com.

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