Elegimos nuestras relaciones
ya sea consciente o inconscientemente —
para nuestro crecimiento y evolución.

Nuestras relaciones con los demás, ya sean casuales o íntimas, nos ofrecen un reflejo constante y fiel de nosotros mismos. Si has creado relaciones generalmente amorosas y de apoyo, valórate, pues es evidente que tú también lo estás haciendo. Si has creado relaciones difíciles, si sientes ira y resentimiento, busca en tu interior la fuente de esas emociones dolorosas.

Esa otra persona no te lo hace ni te enoja; te lo haces tú mismo y te enojas. De hecho, te está haciendo un gran favor al hacerte consciente de tus áreas de inconsciencia y señalarte dónde necesitas cambiar para crear las relaciones que deseas. Deberíamos agradecer a quienes tienen relaciones difíciles en lugar de culparlos: son nuestros mejores maestros.

Una evaluación honesta de nuestras relaciones puede brindarnos el mejor material para crecer. En las experiencias de nuestras relaciones se encuentran las claves de nuestra libertad. Encontremos estas claves; están dentro de todos nosotros.

Toda relación es tántrica

Toda relación que tenemos es una relación tántrica, si la vemos desde esa perspectiva. Cada relación es un paso más en nuestro camino; nuestras relaciones están ahí para ayudarnos a aprender y crecer, a cada instante. Puede que no seamos conscientes de ello, pero todas nuestras relaciones tienen sus razones profundas, incluso las que mantenemos con cualquier persona con la que nos encontremos, aunque sea por un breve instante.

Observa cada relación profunda y continua que has tenido. A menos que hayas estado cerrado a ella, puedes ver cuánto has aprendido en los momentos que has compartido. Cada uno tiene cosas que enseñarse, y esa es una de las razones por las que se sintieron atraídos. Se han reflejado mutuamente de muchas maneras. Han reflejado la fuerza, la belleza y las cualidades positivas del otro, y se han mostrado mutuamente dónde necesitan cambiar y crecer. Y cada uno ha crecido, lo haya querido o no.

A veces esto ha sido para bien: te has convertido en una persona más lúcida y experimentada en el proceso. Y a veces ha sido un proceso negativo, si las personas con las que has elegido compartir tu tiempo tenían creencias (y comportamientos resultantes) que no les ayudaron ni a ellas ni a ti a ser mejores personas. De cualquier manera, cambias y eventualmente creces. De cualquier manera, es una relación tántrica, una parte esencial de tu camino único.

¿Qué desea?

A medida que avanzamos en nuestros diversos caminos, nos damos cuenta de que, en nuestras relaciones, así como en la mayoría de las otras áreas de nuestra vida, Somos libres de crear lo que queramosHemos evolucionado lo suficiente, como pueblo y como individuos, para ir más allá de la necesidad de una moral social única, impuesta a todos y aplicada, como la ley de Moisés. La moral es una elección puramente individual, y cada uno de nosotros debe decidir en su corazón y mente qué es lo correcto para sí mismo y vivir conforme a ello, siempre y cuando no perjudiquemos a los demás. Somos libres de tener cualquier tipo de relación que deseemos en nuestras vidas.

Aprendí un proceso sorprendente de Shakti Gawain (quien creo que lo aprendió de Sondra Ray, autora de Merezco amor). Shakti hizo que los participantes de su taller lo hicieran, y resultó ser una verdadera revelación para muchos de ellos:

Saca una hoja de papel y escribe tres frases en la parte superior, de modo que formen los encabezados de tres columnas:

LO QUE QUIERO LO QUE TENGO LO QUE REALMENTE QUIERO

En "Lo que quiero", enumera lo que deseas en tus relaciones y en tu vida en general. En "Lo que tengo", enumera lo que tienes actualmente. Luego, en "Lo que realmente quiero", enumera también lo que tienes en la actualidad —porque ya hemos creado en nuestras vidas exactamente lo que realmente hemos querido.

Algunas personas creen que esto no es cierto, porque ciertamente no parece serlo en nuestro nivel consciente. No pensamos conscientemente que queremos estar solos, ni en relaciones infelices o que no nos apoyen, ni en la pobreza, etc. Pero en un plano más profundo, es completamente cierto: Hemos creado para nosotros mismos exactamente lo que hemos deseado y lo que hemos sentido que merecíamos; hemos creado lo que sentimos que valemos. Pero merecemos cosas mejores, ¡así que creémoslas!

Primero debemos centrarnos en nuestro interior y realizar una investigación interna, y luego nos centraremos en el mundo exterior de nuestras interacciones con los demás. Descubrimos que casi todo el trabajo importante está en el interior. Como dice Eckhart Tolle tan brillantemente en El Poder del Ahora,

Si consigues el interior correcto,
El exterior encajará en su lugar.

Créalo dentro de ti

Todo comienza como un impulso sutil, espiritual, luego se convierte en un pensamiento, luego en un sentimiento y luego se manifiesta en el plano exterior, material.

Todo lo que hemos creado hasta ahora en nuestras relaciones es el resultado de lo que nos hemos afirmado a lo largo de los años, de lo que hemos pensado, sentido y creído. Mediante un esfuerzo consciente, podemos soltar los pensamientos y creencias que crean lo que no queremos y reemplazarlos por pensamientos y creencias que creen lo que sí queremos.

¡Deja ir la creencia de que eres incapaz de tener relaciones satisfactorias! Deja de decirte que no mereces una buena relación, o que eres egoísta o poco amoroso. La verdad es que sí mereces una relación maravillosa. En el fondo, eres amoroso y generoso. Niégate a creer que no puedes tener lo que quieres, porque sí puedes, si... CREEMOS usted puede.

Deja ir todos esos pensamientos y creencias negativos e insolidarios, reemplázalos por otros positivos y positivos, y verás resultados muy satisfactorios casi al instante. Cuando surjan pensamientos negativos, contrarréstalos con afirmaciones positivas e imágenes mentales. Crea una imagen interna de ti mismo como alguien altamente capaz de tener relaciones ideales, incluso si tienes que suspender tus creencias contrarias.

Si no pides, no recibirás

No podemos tener la relación que deseamos si no tenemos una idea clara de lo que queremos en ella. Es fundamental tener una visión clara de lo que queremos.

Crea una imagen clara
de lo que quieres en una relación,
y afirmar que así es.
Luego veamos qué pasa.

Permítete fantasear. Imagina a tu pareja ideal. Imagina estar juntos de una manera hermosa y amorosa. Luego afirma: “Esto, o algo mejor, se está manifestando ahora para el mayor bien de todos los involucrados”.

Si tienes una relación que quieres continuar, imagínala expandiéndose y mejorando cada vez más. Imagina la mejor relación posible para todos. Un gran maestro dijo una vez: «Pide y recibirás». Y, sin embargo, muchos niegan que esto sea cierto, porque tienen la creencia subyacente de que la vida es una lucha y que es difícil tener éxito, y por eso terminan infelices e insatisfechos. La mayoría ni siquiera ha pedido. Y si no pides, no recibirás.

Si, en cambio, seguimos pidiendo con claridad lo que deseamos —como una relación amorosa y de apoyo—, lo recibiremos. Al realizar este trabajo interior, el mundo exterior lo reflejará con facilidad y sin esfuerzo.

La importancia de nuestro trabajo en los planos internos para crear cualquier cosa contradice en cierto modo lo que a la mayoría nos inculcaron. Habitualmente abordamos las cosas desde un nivel externo, pensando que lo que debemos hacer en cualquier situación es salir y... do Algo. Creemos que para tener la relación que queremos, lo importante es conocer a alguien en algún lugar, a la persona ideal. Pero cuando entendemos que el trabajo más importante es el trabajo interior, en nuestro corazón, mente y emociones, nos resulta mucho más fácil crear lo que deseamos en nuestras vidas.

Simplemente necesitamos conectar, cada uno a su manera, con nuestra capacidad de imaginar creativamente lo que deseamos. Mereces relaciones amorosas y de apoyo. Empieza a crearlas ahora con una sesión diaria de afirmaciones. Algunos ejemplos son:

¡Merezco amor!

Me siento bien teniendo lo que quiero en la relación.

Estoy creando una relación hermosa, armoniosa y satisfactoria.

Mis relaciones están llenas de gracia, amor, facilidad y ligereza.

Toma estas palabras y modifícalas. Crea tus propias afirmaciones. Y nunca subestimes ni invalides su poder:

Pedid y se os dará.

Claves para relaciones plenas

• Dale a tus amantes —y a todos los demás en tu vida— la libertad de ser ellos mismos, y encuentra la libertad en tu corazón para ser tú mismo. Confía y apoya el poder de la otra persona, y confía y apoya el tuyo propio. No están en conflicto. Siempre hay una manera de armonizar tus sentimientos con los de tu pareja.
• Confíen y apoyen las experiencias, perspectivas, impulsos y sueños de la otra persona. Apóyense mutuamente y anímense a hacer lo que les parezca mejor. Puede significar pasar tiempo a solas o estar separados a veces. Déjenlo ser.
• Dad a vuestro compartir un espacio enorme en el que poder moveros y crecer, un espacio lo suficientemente grande para que ambos, todos vosotros, os sintáis plenamente realizados.
• Hay infinitas maneras de resolver cualquier problema que surja en una relación. Sé creativo: confía en tu propia experiencia y tus sentimientos, pues estos te darán las respuestas que buscas, las maneras de resolverlo.

Tú eliges tus relaciones, consciente o inconscientemente. Se dan, y se dan por una muy buena razón, lo sepas o no. Se dan como parte de tu evolución, de tu crecimiento hacia la verdadera libertad, creatividad y felicidad.

El amor es la respuesta
El amor es la clave
Puede abrir cualquier puerta.
Danos ojos para ver
En nuestros corazones yace un secreto
Y nos liberó:
Todo lo que necesitamos es amor...
¡Todo lo que necesitamos es amor!

©1981, 2015 por Marc Allen. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artículo Fuente

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Sobre el autor

Marc Allen es un autor y conferenciante de renombre internacional que estudió budismo tántrico con un maestro tibetano en el Instituto Nyingma de Berkeley, California. Es autor de Merezco amor y cofundador y editor de New World Library, una de las editoriales independientes más exitosas de Estados Unidos. También ha grabado varios álbumes, entre ellos "Awakening", "Breathe" y "Solo Flight". Para más información sobre Marc, incluyendo sus teleseminarios mensuales gratuitos, consulte www.MarcAllen.com. Para obtener más información sobre su música (incluidas las muestras gratuitas), consulte www.WatercourseMedia.com.

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