Nos gusta pensar en nosotros mismos como una identidad congruente, un Ser. Si somos un hombre de negocios de cuarenta y cinco años, un estudiante universitario de veinte años o un jubilado de setenta años, lo que pensamos de nosotros mismos se basa en lo que estamos haciendo actualmente y en quienes creemos ser .

La dificultad radica en que nuestros cuerpos, una vez que han experimentado un trauma o una sobrecarga, ya no se reconocen ni se ven como una conciencia cohesiva; están fracturados y ya no reconocen la totalidad. No somos un solo Ser; estamos compuestos de muchos seres diferentes.

Cuando nuestros cuerpos experimentan dolor o trauma, no solo se congelan, sino que partes individuales desaparecen del mapa corporal. Estas partes de nosotros mismos quedan congeladas en el tiempo, sin sanar, repitiendo constantemente sus heridas, con la esperanza de que algún día sean escuchadas y sanadas. Nuestro ser interior y las partes de nosotros que han experimentado trauma rara vez comprenden que ya no tenemos seis, quince o cincuenta y cinco años.

Muchos aspectos diferentes del yo

Podemos tener muchos aspectos diferentes del Ser a lo largo de nuestra línea temporal personal. Al ofrecerles a estas partes de nosotros mismos desde una edad temprana el cierre y la sanación que necesitan, pueden "descongelarse" y ya no nos encontraremos en un bucle ni reaccionando desde el lugar de esta parte no sanada de nosotros mismos. También descubriremos que las creencias de ese niño de seis años, una vez sanadas e integradas, han desaparecido y ya no afectan nuestras vidas como antes.

Para ofrecer un ejemplo sencillo, diré que si tuviéramos seis años y nuestros padres se divorciaran, probablemente tendríamos una capacidad limitada para afrontar esa situación. Teníamos seis años, con el intelecto y la comprensión de un niño de seis años. Este niño de seis años no pudo procesar las emociones y experiencias de ese divorcio. El deva corporal entonces seccionó, o separó, esta parte de nosotros en nuestro cuerpo físico. La consciencia corporal hace esto para que podamos seguir adelante con nuestras vidas razonablemente intactas, pero una parte de nosotros está congelada a esa edad, con las emociones y la agobiante carga sin procesar aún dentro de nosotros.

Ese niño de seis años puede estar enojado, inseguro de lo que está pasando y ha recurrido a dulces para calmarse. Puede que ya tengamos treinta años, pero aún hay una parte de nosotros que tiene seis años, con creencias, traumas y demás material no sanado y abrumador que aún influye en nuestro yo de treinta años.

Volviendo a ser un niño de seis años

Cada vez que nos topamos con una situación que reaviva las heridas del niño de seis años, volvemos a serlo y recurrimos a los dulces para consolarnos. Quizás sintamos que una parte de nosotros está confundida y no tiene claro cómo son las relaciones, o que nuestras relaciones fracasan porque creemos que "todos los hombres o mujeres son infieles" (si esto fue lo que precipitó el divorcio). O podemos sentir un inmenso dolor o ira, y en nuestra vida actual hay pocas razones para sentirnos así.

Si trabajamos con este "niño interior", la parte de nosotros mismos que nuestro cuerpo deva ha aislado, podemos liberar la ira, el dolor y las creencias que se crearon a partir de esta situación, y nuestro cuerpo deva puede permitir que vuelva a ser parte de nosotros. Si sanamos a este niño interior total o parcialmente, podríamos experimentar menos dolor y más sensibilidad en la zona del cuerpo donde nuestro "niño de seis años" estuvo aislado. También podríamos descubrir que las necesidades de ese niño de seis años (el antojo por los dulces) desaparecen o, al menos, se reducen un poco.

También es probable que descubramos que ya no nos quedamos en un bucle, que ya no volvemos a actuar como un niño de seis años, expresando su dolor y sus recursos limitados (buscando dulces y enojándose) cada vez que ocurre su dolor o algo que le recuerda la situación original. Esto se debe a que el niño de seis años ya no está paralizado, en un bucle y necesita sanación; simplemente es un aspecto integrado de nuestro yo adulto.

Entendiendo nuestro yo no sanado

Lo maravilloso de este trabajo es que no se trata de un proceso lógico ni científico. La clave no es la historia ni la interminable recitación mental de recuerdos conscientes, sino tomar consciencia de lo que reside en nuestro interior, reconocer el bucle (o comprender cómo este yo no sanado y sus creencias nos afectan en nuestra realidad actual), ofrecer compasión y luego liberar las creencias y emociones para que la parte de nosotros que se ha separado pueda sanar y formar parte de un todo integrado y saludable.

En las terapias tradicionales, o incluso en el trabajo mente-cuerpo, podemos empezar a trabajar con nuestro niño interior eligiendo conscientemente un momento o experiencia que sabemos que nos ha impactado. Esto puede ser muy sanador o necesario en nuestro proceso. Pero cuando nos "congelamos" o separamos partes de nosotros mismos, es posible que no las recordemos conscientemente. Al comunicarnos con el deva corporal, podemos encontrar estas partes de nosotros mismos que están por debajo (o a mayor profundidad) de nuestro recuerdo consciente.

Requiere cierta apertura mental, así como la voluntad de ir más allá de lo mental y lo lógico. Este trabajo puede convertirse en una gimnasia mental interminable o centrarse únicamente en el ámbito mental si no se realiza a través del cuerpo físico en conjunto con el deva corporal. El enfoque aquí no está en la historia mental, sino en los cambios corporales, en un cambio de creencias y en los cambios en el mapa corporal, así como en las imágenes y las sensaciones corporales que han surgido. Esto siempre va acompañado de la capacidad de ser compasivos con nosotros mismos. Trabajar de esta manera te permitirá tener más éxito en algunos de los trabajos más "espirituales", como trabajar con vidas pasadas o con aspectos muy jóvenes de tu yo.

Aunque a estas alturas suene un poco cliché, la metáfora de que la sanación es como pelar una cebolla siempre es acertada. Podemos estar dispuestos a trabajar con la ira de nuestro niño interior de cuatro años por experiencias de vida que no puede comprender, pero una vez que esa ira se cura, ese mismo niño de cuatro años puede ahora sentirse abrumado por la desesperación por el mismo suceso. Podemos descubrir que tenemos múltiples partes de nosotros mismos congeladas a los cuatro años. Somos, de nuevo, seres complejos con razones complejas para nuestros desequilibrios. Tener compasión y estar dispuesto a trabajar con nuestro niño interior, aunque sea varias veces, dará los mejores resultados.

Cómo trabajar con tu niño interior

Aunque puedes elegir un evento o una época que te llame la atención, te advierto que no lo hagas. En este trabajo, lo mejor es ser intuitivo y ejercitar tus músculos intuitivos (en lugar de mentales). Si dejamos que nuestra intuición, o sentido del conocimiento, aflore, incluso si nos sentimos un poco tontos o inseguros al hacerlo, es muy probable que recibamos información diferente o nueva.

Nuestras mentes, basadas en la mente y el intelecto, pueden creer que nuestra ira proviene de una edad específica. Trabajar con esa edad puede ser muy fructífero, pero si te adentras en ella con una mente abierta, podrías encontrarte con un adolescente hosco en lugar de un niño de seis años enojado, y trabajar con ese adolescente te brindará la mayor sanación, o la sanación que necesitas ahora mismo.

Cuando nos sentimos estresados ​​o emocionales en nuestra vida adulta actual, tendemos a activar o energizar a estos niños internos no sanados. Cuando nos enojamos, podemos volver a ser adolescentes hoscos. Cuando nos sentimos fuera de control, podemos volver a ser niños de dos años que anhelan a su mamá. Preguntarnos qué edad tenemos cuando nos sentimos emocionales o "heridos" en nuestra vida diaria puede darnos una excelente indicación de qué tipo de niños internos albergamos.

De igual manera, puedes empezar con una edad o experiencia específica con la que quieras trabajar. Luego, recordarías ese momento (por ejemplo, cuando te molestaron en la cafetería del instituto) y te preguntarías en qué parte de tu cuerpo ocurrió esa experiencia.

Dick

Richard acudió a mí inicialmente con un fuerte dolor en la zona media de la espalda. Había visitado a varios médicos, un acupunturista y varios masajistas buscando alivio. Si bien encontró alivio con esos métodos, el dolor siempre regresaba unos días después. Se sometió a más pruebas y descubrió que su dolor se debía a su vesícula biliar, por lo que comenzó a eliminar de su dieta alimentos ricos en grasas. Al concentrarse en el dolor, descubrió que era como una quemadura por una cuerda y despertó la emoción del duelo. Se concentró en su vesícula biliar y preguntó si se trataba de un patrón de niño interior. Su vesícula biliar respondió que sí, y así prosiguió. Cuando preguntó qué edad tenía su niño interior, le dijeron que tenía catorce años. Se visualizó en un baile escolar. Había ido con una chica, pero ella terminó bailando con otro chico. Preguntó qué necesitaba el chico de catorce años, y él respondió que quería ser visto y querido. Richard entonces preguntó qué creencias se habían creado, y escuchó la respuesta de que nadie lo quería, ni nunca lo querría.

Al oír esto, se dio cuenta de que estaba surgiendo un patrón más profundo. Visualizó a su hijo de catorce años consiguiendo lo que necesitaba, pero se dio cuenta de que lo que oía eran las palabras de su padre diciéndole a su madre que no valía nada. Recordó tener ocho años y sentirse impotente al no poder hacer nada para proteger a su madre de su padre abusivo.

Vio claramente a este niño de ocho años agazapado en un rincón de su sala, intentando apartarse de su padre. Al principio, sintió una oleada de ira, pero preguntó qué quería su niño interior de ocho años, y este respondió que quería que todos estuvieran bien y se llevaran bien.

Richard sintió mucha resistencia a esto. Visualizó su resistencia y trabajó con ella. Empezó a darse cuenta de que una parte de él no quería que su padre estuviera bien y se dio cuenta de que su yo adulto actual impedía que su niño interior de ocho años recibiera sanación. Trabajó paso a paso con su resistencia durante varias sesiones, empezando a pedirle a su cuerpo que liberara las emociones que albergaba, y gradualmente sintió que el dolor y las emociones en su diafragma disminuían. Entonces pudo avanzar y permitir que su niño interior recibiera lo que necesitaba.

Mientras Richard realizaba este trabajo, notó que su mundo exterior estaba cambiando. Antes se había mantenido aislado, pues creía que nadie lo apreciaba ni lo quería cerca, pero ahora sus compañeros le hablaban más en el trabajo, y empezó a darse cuenta de que su niño interior le impedía ver el mundo con claridad y que la gente pudiera apreciarlo.

Poco a poco, su niño interior sanó, liberando capas de ira, dolor y miedo. Richard, con paciencia, superó esta situación. Descubrió que ya no sentía dolor en el cuerpo, se relacionaba mejor con los demás y, aunque aún debía cuidar su alimentación, podía (de vez en cuando) comer una pizza o una hamburguesa sin dolor.

© 2018 por Mary Mueller Shutan. Todos los derechos reservados.
Editor: Findhorn Press, una imprenta de Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com y www.innertraditions.com

Artículo Fuente

El cuerpo Deva: trabajando con la conciencia espiritual del cuerpo
por Mary Mueller Shutan

En esta guía paso a paso para comprender y trabajar con el cuerpo deva, la conciencia de su cuerpo, Mary Mueller Shutan explica cómo nuestros cuerpos retienen las energías traumáticas, las emociones, los problemas físicos y las creencias restrictivas que nos causan dolor y sentimientos de desconexión. Ella detalla cómo hacer contacto y dialogar con su deva corporal para sanar una variedad de problemas, desde dolores físicos hasta patrones de vidas ancestrales y pasadas, hasta ideas limitadas sobre lo que podemos lograr en este mundo.

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Sobre el autor

Mary Mueller Shutan es acupunturista, herborista, terapeuta craneosacral, equilibradora cero y sanadora espiritual. Autor de La Guía del Despertar Espiritual y Manejando habilidades psíquicas, ella ha ayudado a cientos de personas en todo el mundo a través de sus programas y consultas. Visite su sitio web en www.maryshutan.com

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