¿Qué has hecho últimamente para nutrirte, potenciar tu creatividad y honrar tu alma? Cuando nos descuidamos en la prisa por ganarnos la vida, ocuparnos de nuestros negocios y criar a nuestras familias, morimos un poco cada día que pasa.
Mil muertes diarias pueden llevarnos a una vida estéril, hambrienta de afecto y amor. Y, sin embargo, no lo entendemos. Nuestra pareja nos ama, nuestros hijos nos necesitan, nuestros amigos están ahí para nosotros y nuestro jefe cuenta con nosotros. Somos amados y necesarios, afirmamos con convicción. Así que seguimos con nuestro ritmo frenético y llenamos nuestras vidas de ajetreo.
Nuestros rostros, con un maquillaje impecable, ocultan el dolor de nuestras almas, que esperan que descubramos la verdadera belleza. Hasta que no toquemos la belleza de nuestras almas y vivamos desde nuestra propia inspiración sincera, viviremos con profunda tristeza y añoranza.
Algunas mujeres buscan desesperadamente durante toda su vida una cura para ese vacío. La búsqueda de un hombre, el éxito y la eterna juventud anulan el anhelo de sus almas.
Obsesión por la perfección
Nuestra obsesión por la apariencia física ha alcanzado proporciones epidémicas. Las mujeres parecen estar más insatisfechas con su cuerpo que hace dos o tres décadas. Algunos tipos de cirugía plástica en diversas partes del cuerpo pueden realizarse durante la hora del almuerzo. Es hora de preguntarnos: "¿Qué les estamos enseñando a nuestras hijas?".
¿Y por qué esa búsqueda imposible de la perfección? ¿Por qué moldeamos y remodelamos nuestros rostros y cuerpos? ¿Lo hacemos para parecer más jóvenes, para conservar nuestros trabajos, para atraer a una pareja o para sentirnos mejor con nosotros mismos?
¿Cuánto tiempo podemos sentirnos bien con nosotros mismos si buscamos medios artificiales para que nuestras vidas funcionen? ¿Cuánto tiempo podemos sentirnos bien si valoramos nuestra apariencia más que a nosotros mismos?
¿Por qué no podemos negarnos a la presión social para conformarnos con estándares de belleza imposibles? ¿Qué perderemos? ¿Por qué el riesgo parece tan alto?
En busca de la fuente de la juventud
Podríamos elegir envejecer con dignidad. Cuando suficientes personas se unan al coro, todo cambiará. Pero estamos atrapados en el glamour del mundo exterior en busca de la eterna fuente de la juventud. Estamos bajo la influencia de las opiniones ajenas y tememos agitar las aguas. Así que, una y otra vez, cedemos nuestro poder y, al hacerlo, permitimos que nos den por sentado, que nos utilicen y exploten.
En otras palabras, desempeñamos el papel de víctima, un papel demasiado familiar para las mujeres. Una y otra vez, lo interpretamos tal como se transmite de generación en generación. Independientemente de dónde y cómo lo hagamos, nuestra complacencia nos ciega ante su disfraz, a menudo sutil.
Estado mental de víctima
Desde una mentalidad de víctima, nos volvemos necesitados. La necesidad es una forma de dependencia negativa que genera todo tipo de emociones negativas, como resentimiento, celos e ira. Al no saber cómo cuidarnos emocionalmente, dependemos de los demás. Cuando no lo hacen, nos enfurecemos. Y, curiosamente, incluso cuando lo hacen, nos enfurecemos aún más.
¿Por qué? Porque sabemos en el fondo que nuestra salud emocional no depende de los demás, sino de nosotros mismos. Sabemos que nuestra fuerza para superar el estado de víctima viene de dentro. En el fondo, sabemos que absolutamente nadie puede tener poder sobre nosotros a menos que se lo permitamos.
Aun así, justificamos a las personas abusivas en nuestras vidas. Nos culpamos por su comportamiento insensible y dañino. Cuidamos de los demás a costa nuestra. Permanecemos en relaciones destructivas por conveniencia. Y el ciclo se perpetúa una y otra vez.
Desde la necesidad hasta la rabia, estas son las profundas heridas colectivas de las mujeres. Solo la verdad suavizará nuestro dolor. Solo aprender a honrarnos sanará nuestra pena.
Cuidándonos bien a nosotros mismos
Si somos tan buenos cuidando a los demás, ¿por qué nos cuesta tanto cuidarnos bien a nosotros mismos? Quizás no los hemos cuidado tan bien. Siento a los cuidadores del mundo —sobrecargados de trabajo, agotados, mal pagados y rara vez reconocidos— mirándome con venganza.
Cuando nos cuidamos primero, podemos darnos con libertad y generosidad sin resentimiento. Al satisfacer nuestras necesidades mediante el autoconocimiento, podemos ayudar con amor a los demás. Sin embargo, la sola idea de priorizarnos suele generar una gran culpa. ¿Cómo nos atrevemos?
Supéralo. Cuídate. Demuéstrale al mundo cuánto te valoras. Aprende a decir no. Establece límites saludables. Protégete. Di la verdad. Sé honesto contigo mismo. Vive tu vida con integridad. Cuida tu bienestar emocional, mental y físico. Cuida tus finanzas. Reconoce tus sentimientos. Confía en tu intuición. Sigue tu corazón. Honra tu creatividad.
Víctimas y agresores: una pareja simbiótica
Fácil de sugerir y escribir, pero no siempre fácil de hacer, pues donde hay una víctima, hay un acosador cerca. Cuando te han golpeado lo suficiente, empiezas a creer que estás dañado. Y cuando empiezas a creerte esa mentira, te castigas a ti mismo. El acosador puede haber desaparecido hace tiempo, pero el guion sigue siendo leído, de hecho, memorizado a la perfección.
Se necesita convicción para reescribir el guion. Se necesita valentía para demostrarnos que somos inteligentes, talentosos y valiosos. Se necesita perseverancia para hacer realidad nuestros sueños.
¿Cuál será mi legado?
Y en nuestros momentos de soledad nos damos cuenta de lo que es posible. No solo podemos superar el pasado, sino que debemos hacerlo. Así que cuando pierdas la confianza y todo parezca desmoronarse, y el camino sea demasiado largo y estés demasiado cansado para preocuparte, pregúntate: "¿Cuál será mi legado?".
Detente. Ora. Pide fuerza y sabiduría para comprender tu verdadera identidad. Ve más allá de las apariencias y deja de compararte con los demás. Reconecta con tu esencia espiritual. Te volverás más fuerte, más poderoso, más seguro y más deseable. No hay nada más atractivo y sensual que el amor puro y la alegría.
Permite que la energía femenina divina fluya a través de ti como una fuerza sanadora. Llénate de su gracia y deja que fluya al mundo. Esta energía, cuando se usa conscientemente, es una fuerza poderosa. Ha estado latente durante demasiado tiempo, enterrada en lo profundo de nuestras almas. Deja que surja y se mantenga. Permite que una fuerzas con la energía masculina del mundo para crear y dar a luz tu visión. Templará, enseñará, sanará y equilibrará. Cuando ambas fuerzas, por fin, se encuentren juntas, experimentaremos la verdadera igualdad. Entonces sabremos que nuestro viaje ha valido la pena.
Reproducido con permiso del editor,
Producciones Wisteria. Derechos de autor 2001.
Artículo Fuente
El poder del amor constructivo: Cómo vivir tus sueños...
por Susan Ann Darley.
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Sobre el autor
Susan Ann Darley es el autor de El arte de hacerse visible, Que ofrece herramientas prácticas de marketing a los artistas y es un resultado directo de El arte de convertirse en clases visibles que enseñó durante cinco años. Ella es también el autor de El Poder del Amor Constructivo. Se especializa en ayudar a las personas a usar y comercializar sus talentos a través del entrenamiento y la escritura sobre la creatividad, y también asesora a empresas. Ella ofrece una sesión de coaching complementaria por teléfono. Visite su sitio web en http://alzati-leadershipcoaching.com/
