Imagen de Henryk Niestroj
Si algo estoy seguro es que los patrones no se rompen por sí solos. Cuando algo se atasca en un ritmo repetitivo, el camino de menor resistencia es seguir adelante. Pero el camino de menor resistencia no conduce a una vida radiante.
Somos criaturas vivas, dinámicas y que respiramos, y para nosotros, el cambio no solo es inevitable, sino esencial. En el ámbito del trauma ancestral, las cargas heredadas y la epigenética, desviar el ciclo hacia una nueva experiencia ocurre de forma muy similar. Es tremendamente simple, aunque no tan fácil: hacer las cosas diferenteSi quieres un cambio dentro de ti mismo, de tu familia o de tu línea ancestral, tienes que... be el cambio.
¿Por qué romper patrones familiares?
La experiencia de romper patrones no siempre es atractiva, placentera ni cómoda. Como muchos entendemos por experiencia propia o ajena, el cambio puede ser un verdadero desafío. Especialmente al afrontar el profundo cambio inherente a la transformación de los patrones de las cargas heredadas, es común encontrar resistencia.
Es posible que el propio sistema familiar no se sume con entusiasmo a los cambios que intentas crear. Esto se demostró en mi experiencia con Simon. Algunos miembros de mi familia estaban tan comprometidos con evitar el dolor que podía descubrirse si yo observaba con suficiente atención un patrón para cambiarlo, que mi decisión de cambiarlo les resultó intolerable.
¿Por qué entonces, si causa tanto drama en un sistema familiar, deberíamos romper patrones? Porque al desviar un patrón dañino que ha estado angustiosamente vivo durante años, décadas o generaciones, liberas a todo el linaje, tanto hacia adelante como hacia atrás, de ti mismo.
Ser el rompedor de patrones familiares
Espiritualmente hablando, creo sinceramente que sus antepasados esperan con ansias la llegada de alguien con la valentía necesaria para enfrentarse a las injusticias, los secretos, las obligaciones y los patrones negativos de su linaje y actuar de forma diferente. Sus antepasados no desean para ustedes el dolor y el sufrimiento que generaciones anteriores soportaron y perpetuaron, y ciertamente no desean lo mismo para sus hijos ni para los hijos de sus hijos. Es muy probable que no quisieran que ningún miembro de la familia sufriera, simplemente no contaban con los recursos, las habilidades ni la fuerza para romper con los patrones.
Cuando cambias tu forma de pensar y actuar, estos cambios tienen el potencial de romper patrones y cambiar la dirección de tu linaje, además de sanar tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Trabajar epigenéticamente y con las cargas heredadas es sumamente sanador en todas estas dimensiones, ya que una gran cantidad de energía psicoemocional se almacena en el cuerpo físico.
Romper un patrón familiar de violencia
Cuando Jordan, víctima de abuso infantil de tercera generación, decidió romper con el patrón familiar de violencia infantil, aprendió a desatar su dolor en una clase de kickboxing en lugar de contra su hija. Al hacerlo, su cuerpo, junto con sus sistemas mental y espiritual, comenzó a regular su ritmo de forma diferente a la de los hombres que lo precedieron. Debido a esto, la hija de Jordan no experimentó el abuso de primera mano por parte de su padre como sí lo hizo Jordan, y por lo tanto, fue mucho menos propensa a experimentar las dificultades particulares que su padre sufrió, y el padre de este, y el padre de este antes que él.
Sin duda, la hija de Jordan se enfrentó a diferentes dificultades en su vida, pero no fueron las mismas dinámicas malsanas que contaminaron a las generaciones anteriores. Quizás lo mejor de todo es que, cuando la hija de Jordan tuvo un hijo, su nieto tuvo más probabilidades de evitar también ese trauma, ya que Jordan lo desvió dos generaciones antes.
Tu turno, tu elección
Ofrenda: Ahora te toca a ti. Piensa en lo que vas a cambiar para las generaciones venideras de tu linaje. Escribe tus ideas, intenciones y planes en tu diario. Si estás en pareja, explora con tu pareja las diferentes maneras de estructurar tu sistema familiar para apoyar los cambios que planeas hacer.
Nunca subestimes el poder que tienes en tu Ser para transformar, cambiar y reescribir la historia de tu ascendencia. Solo se necesita el acto intencional y valiente de hacer las cosas de otra manera, y todo puede cambiar para mejor. Simplemente empieza.
Empieza donde estás, con lo que tienes, y sigue desde ahí. No pasa nada si tus esfuerzos requieren repetición para perdurar. Como dijo brillantemente Mark Nepo en El libro del despertarLa repetición no es un fracaso. Pregúntale a las olas, pregúntale a las hojas, pregúntale al viento.
Copyright 2023. Todos los derechos reservados.
Adaptado con permiso del editor.
Fuente del artículo:
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por Kate King.
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Sobre el autor
Kate King es consejera profesional autorizada, terapeuta de arte certificada, entrenadora de vida radiante, autora publicada, artista profesional y emprendedora creativa. Ella enseña una estrategia de curación transformacional única que integra ciencia, psicología, creatividad y espiritualidad.
Su nuevo libro es El Proyecto Vida Radiante: Despierta tu propósito, sana tu pasado y transforma tu futuro (Rowman & Littlefield Publishers, 1 de noviembre de 2023).
Más información en TheRadiantLifeProject.com.
