En una época había estructuras de mi vida que fueron particularmente difíciles. Estaba perdiendo la vista de mi alegría y yo quería para reforzar todas las gracias de mis días ordinarios.
Durante un período de seis meses cada vez que me di cuenta de algo dibujar un YAY literalmente fuera de mí, yo escribí lo que se le solicite. Ser educado en lo que es una cosa simple, bueno en realidad se hace más fácil para invitar a propósito.
Hacer una lista: reconocer y rastrear lo que le causa alegría
Elegí este periodo de tiempo, seis meses, por varias razones. Lo que suele pensarse, dice que hacer algo durante treinta días lo convierte en un hábito. Yo quería que mi capacidad para aprovechar las cosas simples y buenas de mi vida para ser estelar! Así que me comprometí a seis meses de "ver".
Sabía que las alegrías estuvimos allí, pero me gustaría optado por no verlos con facilidad. Me llevó a un pequeño diario conmigo dondequiera que iba. Cuando yo era consciente de que la cadencia poco, que el reconocimiento de una dulce alegría, escribí lo que fuera que lo causó.
Usted descubrirá, como yo, las cosas que atraen a la YAY son cosas muy comunes. En este mismo período de tiempo de los acontecimientos ocurridos grandes, se hicieron importantes anuncios, las relaciones económicas significativas fueron falsificados. Esas no son las cosas que se encuentran en esta lista.
Esta lista se compone de las cosas que perennemente Verter la miel en mi corazón. Tal vez se reconocen algunos de ellos de su propia experiencia. ¿Cuál sería tu lista de mirar como si usted tenía un "YAY en días ordinarios," lista? ¿Qué cosas buenas a sus simples parece?
Encontrar y crear motivos para celebrar
Contamos la historia de nuestras vidas por las historias que se repiten en nuestros días. Tome este principio hacia el exterior, los ambientes en los que trabajamos, vivimos, y jugar a contar historias con nosotros y sobre nosotros todos los días.
Al llegar a mi espacio por primera vez, alguien estaría tentado de observar lo obvio: lo primero que veo cuando me levanto por la mañana es un montón desordenado de libros y revistas. Lo que veo, realmente, es un montón de razones para celebrar. Cada cosa es una invitación a celebrar y me permite traer a la mente una YAY muy específica que es vigorizante y fortalecedor.
En este pequeño espacio que todos los días volver a descubrir las historias de amigos bien pensadas, gestos significativos y los compromisos que he hecho en mi esencia. Esto es sólo el primero YAY me encuentro en mi día.
Ajuste de la "Yay" Tono en el comienzo de su día
La oportunidad de contemplar tales cosas es la clave para ser capaces de identificar las pequeñas celebraciones que vienen a mí. En aquellos días, que mis ojos no "ven", y de saltar a la jornada, presionado por la cacofonía de que "tanto que hacer," Yo soy menos inclinados a ver la oportunidad de alegría, por la exclamación de placer y deleite. Ajuste el tono en el inicio de mi día es importante, si no esencial.
¿Qué es lo primero que fijar su mirada en la mañana? ¿Y cómo te invitan a un día que tiene la intención de disfrutar? He compartido con ustedes una ventana a mi manera, ahora a tomar un buen vistazo a su manera.
© 2012 por Mary Anne Radmacher. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Artículo Fuente
La miel en tu corazón: Maneras de ver y disfrutar las cosas buenas simples
por Mary Anne Radmacher.
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Sobre el Autor
Mary Anne Radmacher es un escritor y artista que ha tocado los corazones de muchos con sus populares tarjetas, libros, carteles, revistas y libros de regalo. Ella lleva a cabo talleres y seminarios de escritura en vivir una vida plena y creativa, y equilibrada. Ella es el autor de Inclinarse hacia delante en su vida y Vive con valentía. Ella vive con su esposo cerca de Seattle, Washington. Visite su línea en www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.
