En este artículo:
- ¿Por qué los hábitos mentales condicionan el éxito y el crecimiento personal?
- ¿Cómo se convierte la excelencia en un estilo de vida en lugar de un objetivo?
- ¿Por qué las pequeñas acciones importan en la formación del carácter y el liderazgo?
- ¿Cómo puede el cambio de enfoque de las recompensas a la excelencia conducir al éxito a largo plazo?
- ¿Cuáles son los pasos prácticos para desarrollar una mentalidad de excelencia?
¿Es la excelencia realmente su propia recompensa?
por Matthew Mitchell, autor del libro "Listo para ganar".
En el nivel más fundamental, Las mentalidades son los hábitos que utilizamos cuando pensamos y procesamos nuestras vidas. Son los hábitos que tenemos arraigados en nuestro cerebro y que pueden ayudar a cualquier persona a convertirse en una persona de carácter y preparación.
Para dar un ejemplo muy simple, todos conocemos a personas con personalidades como “Chicken Little”, en las que el cielo siempre se está cayendo a pedazos. Básicamente, han desarrollado un hábito mental que interpreta casi todo como una señal de que las cosas se están desmoronando.
Probablemente podríamos identificar docenas de otras mentalidades (buenas y malas) y nombrarlas. Creo que es mejor dedicar tiempo a centrarse en las que funcionan, las mentalidades que te darán la base para estar siempre listo para ganar.
Una vez que entiendas cuáles son las actitudes correctas, debes ELEGIRLAS de manera activa y consciente. Las personas que se quedan estancadas en determinadas actitudes negativas pasan por alto este hecho increíblemente crucial: no estamos estancados permanentemente en nuestras actitudes. Podemos elegirlas y debemos hacerlo con gran intención.
No niego que la forma en que fuimos criados y otras experiencias de vida tendrán un impacto en los hábitos de nuestra mente, y dependiendo de cómo nos hayan guiado, eso puede ser bueno o malo, o una mezcla de ambos. Sin embargo, eso no significa que no podamos cambiar los malos hábitos mentales y reforzar los buenos.
Una cosa que no puedo hacer es elegir por ti. Este es a menudo el ingrediente clave que falta en los libros de desarrollo personal. A menudo no destacan que se necesita una elección activa para decir que voy a cambiar mis hábitos cerebrales, y eso tiene que suceder primero.
Es tu elección, y ningún libro, seminario, coach de negocios ni ninguna otra persona puede elegirla activamente por ti.
No malinterpretes lo que digo. No estoy afirmando que con solo decir que eliges una nueva mentalidad, el cambio se producirá de forma instantánea. Para cambiar tu forma de pensar, tendrás que utilizar los ejercicios de mentalidad de forma constante a lo largo del tiempo. Significará profundizar un poco más cuando te enfrentes a alguna adversidad y no volver a caer en los mismos patrones de pensamiento.
Pero todo comienza con la elección, y todo puede cambiar cuando haces esa elección y luego te comprometes sinceramente a respaldar esa elección con ejercicios diarios (que se compartirán en el Capítulo 9).
PUNTO CLAVE: Las actitudes son hábitos mentales y los hábitos son elecciones que tomamos constantemente. Por lo tanto, se deduce lógicamente que podemos elegir nuestra actitud y luego reforzarla con acciones.
Pasemos ahora a la primera de las actitudes fundamentales de un líder preparado. Un gran líder entiende que la excelencia es su propia recompensa.
Hay tres creencias clave que comparten aquellos líderes con una mentalidad de “La excelencia es su propia recompensa”:
- 1. Creen que todas sus acciones importan, sean grandes o pequeñas.
- 2. Saben que las recompensas son un subproducto de una vida bien vivida.
- 3. Obtienen una gran satisfacción al habitar un “mundo de excelencia”.
Continúe leyendo este artículo durante unos párrafos más, porque es importante captar el tema subyacente. Pronto lo relacionaremos con la importancia de este tema para la preparación.
Todas las acciones importan
Recuerdo la tienda de comestibles de mi barrio, Vowell's Sunflower. Después de cargar las compras en el auto, tenías la opción de dejar el carrito flotando en el estacionamiento o regresar a la tienda y devolverlo.
Mi padre siempre insistía en que el carrito debía regresar caminando a la tienda. Recuerdo que me quejé un poco de esto en mi cabeza. ¿Qué importancia tenía? Incluso recuerdo que uno de mis hermanos, Mark, trabajaba en la tienda y uno de sus trabajos era recoger los carritos y traerlos de vuelta. ¡Así que ni siquiera en la tienda de comestibles esperaban que trajeras el carrito de vuelta, porque habían contratado a gente para hacerlo!
Sin embargo, ahora lo veo de otra manera. Lo que mi padre estaba haciendo era enseñarme “el cómo” vivir en un mundo de excelencia. “El cómo” consiste en NO tomar atajos, incluso cuando se trata de algo pequeño que es fácil excusar como algo sin importancia.
El razonamiento era tan sencillo como excelente: usas el carrito, lo devuelves donde lo encontraste, para que quede listo para que lo use la siguiente persona. Punto.
Cuando era adolescente, el líder de nuestra tropa de Boy Scouts, Paul “Big Iron” Thompson, impuso una ética similar en todos los campamentos que visitábamos. Parte de nuestra agenda de fin de semana en cada viaje incluía “mejoras en el campamento”. El lema detrás de esta acción era siempre “dejarlo mejor de lo que lo encontramos”.
Esto podría implicar recoger ramas o reparar un banco de picnic. Cuando éramos niños, nos preguntábamos sobre esta regla. ¿No sería suficiente dejarlo tan bien como lo encontramos? E incluso eso parecía bastante estricto: no destrozaríamos el lugar, pero ¿a alguien le importaría realmente si las cosas estaban un poco peor de lo que las encontramos cuando nos fuimos?
Pero al final, cuando miras atrás, te das cuenta de que “Big Iron” nos estaba enseñando algo sobre cómo habitar en un mundo de excelencia.
Cada día, realizamos muchas pequeñas acciones que nos ponen ante una elección. Si constantemente descartamos las pequeñas oportunidades de actuar con carácter como “cosas pequeñas que en realidad no importan”, estamos creando un hábito mental improductivo.
Las recompensas son un subproducto, no el objetivo principal
Especialmente cuando somos jóvenes, tendemos a pensar: si tuviera dinero, estatus y poder, mi vida sería buena y estable. Según esta forma de pensar, son las recompensas las que crean una buena vida.
Por más comprensible que parezca ese modo de pensar, es exactamente lo contrario. Una buena vida se logra cuando primero habitas en un mundo de excelencia. Cuando inviertes en la preparación y luego ejecutas tu proceso, te conviertes en una persona con logros.
Esa dedicación a la excelencia generará recompensas con el tiempo, pero esas recompensas son un subproducto de esa excelencia, no el objetivo.
La conclusión es la siguiente: si llevas una vida de excelencia, tendrás suficientes recompensas tangibles para sustentar tu vida y serás más feliz. Si buscas recompensas por las recompensas en sí, es posible que ni siquiera las obtengas y, sin duda, estarás poniendo en riesgo tu felicidad.
Cuando salí de la universidad, mi mentalidad era más bien de “recompensas”. Básicamente, quería conseguir riqueza y estatus. Muchas de las personas con las que salía habitualmente habían tenido un gran comienzo en sus carreras. Yo también quería eso y me preocupaba quedarme atrás.
En ese momento, mi mente no estaba tan centrada en el proceso de aprender a mantener el éxito, sino más bien en el éxito rápido que me llevaría a un gran reconocimiento. Se podría resumir diciendo que esperaba un éxito sostenido sin tener que ganármelo mediante el aprendizaje y la implementación de los procesos, los hábitos y la mentalidad adecuados.
Por supuesto, mi yo de joven no lo habría expresado así, pero mis pensamientos sobre lo rápido y fácil que llegaría el éxito eran más bien como un sueño irreal de una persona que no había madurado del todo. Yo era ambiciosa, y el lado bueno de eso era que estaba dispuesta a trabajar muy duro. A veces renunciaba a mis fines de semana y me levantaba a las 5 de la mañana para conducir durante horas para asistir a un curso de coaching que duraba todo el día.
Pero la ambición tenía otra cara. También me centraba principalmente en mi propia gloria y éxito, y más tarde aprendería que los grandes líderes necesitan centrarse en cómo pueden ayudar a los demás.
Lo que aún no tenía era la noción de que mis hábitos y procesos debían basarse en los principios y mentalidades correctos.
No me malinterpretes. No estoy tratando de convencerte de que seas monje y de que renuncies a todas las recompensas económicas. Creo en generar resultados tangibles y disfrutar de los frutos externos que eso conlleva. Valoro la competencia y quiero que ganes.
Lo que quiero decir es que hay que establecer el orden correcto de prioridades. En primer lugar, hay que centrarse en la excelencia y, como resultado, se obtendrán los beneficios y las recompensas a largo plazo.
Esta mentalidad también te ayudará a recordar que no todas las acciones tendrán una recompensa exactamente igual de inmediato. Cada vez que mi equipo atravesaba una mala racha (tal vez un par de derrotas seguidas o más), les recordaba que debíamos mantenernos enfocados en la excelencia y que las victorias llegarían.
La satisfacción de habitar un mundo de excelencia
A veces, el ritmo, la presión y el duro trabajo que supone entrenar baloncesto universitario me hacían pensar: “Me encantaría irme de vacaciones y vivir en la playa para siempre. Me sentaría en mi silla, buscaría algo de refresco en la nevera y sonreiría sabiendo que esto nunca terminaría”.
Recuerdo una vez, cuando me sentía como si me encantaría tener unas vacaciones permanentes, escuché una entrevista con Lance Armstrong y dijo algo como "solo se puede beber una cierta cantidad de cerveza". Lo que quería decir era que solo se puede soportar cierta relajación, y la diversión tiene fecha de vencimiento. Al final, la relajación y la diversión se convierten en... bueno, no en relajación y diversión.
En ese momento pensé: "¿De qué diablos está hablando? Eso es una idiotez".
Sin embargo, con el tiempo empecé a comprenderlo. Independientemente de las malas decisiones que haya tomado Lance Armstrong en otros ámbitos, creo que en esto acertó perfectamente.
Si estoy de vacaciones, lo disfruto hasta cierto punto. Sin embargo, si se prolongan demasiado, empiezo a extrañar los hábitos diarios que impulsan la excelencia.
Esto es diferente a ser adicto al trabajo. Una persona adicta al trabajo rara vez se toma vacaciones y puede ser totalmente compulsiva en cuanto a la necesidad de trabajar para mantener a raya otras cosas.
A lo que me refiero es a que estamos empezando a perder la oportunidad de habitar plenamente un mundo de excelencia. Una vez que hemos creado el hábito mental de avanzar siempre hacia la excelencia, ésta se convierte en nuestra fuente de felicidad y satisfacción.
Al final, llegas a la conclusión de que ahora soy una persona diferente y habito un mundo diferente. Mi satisfacción y felicidad provienen de comprender que la excelencia es su propia recompensa.
Quiero reconocer que nadie es perfecto en esto, incluyéndome obviamente a mí. Si haces algo que no cumple con los estándares de excelencia en tu comportamiento hacia ti mismo o hacia los demás, reconócelo, aprende de ello y luego sigue adelante. Sigue esforzándote y poco a poco te transformarás. Vivir en un mundo de excelencia se convertirá en una parte establecida de tu carácter.
Preparación y Excelencia
El objetivo de alcanzar la excelencia es como un músculo que se va fortaleciendo en la mente. Cuanto más se ejercita, más fuerte se vuelve.
Necesitarás ese músculo para convertirte en un maestro de la preparación. Sin él, tenemos una tendencia humana natural a querer encontrar una forma de escapar del duro trabajo de la preparación.
Tenemos esa escapatoria si la queremos, porque una buena preparación no garantiza la victoria en ninguna situación en particular. Eso hace que sea más fácil justificar en nuestra mente el no dar el máximo esfuerzo en la preparación. Después de todo, trabajar muy duro en la preparación puede no generar el resultado que queremos. Así que tal vez debamos cubrirnos las espaldas y no darlo todo.
Ni siquiera digo que siempre pensemos conscientemente de esta manera, pero es algo sutil que impide que muchas personas se comprometan con la excelencia.
Sin embargo, todo cambia si desarrollas el músculo de que la excelencia es su propia recompensa, porque entonces toda la preparación que hagas no se trata de ganar en cualquier situación dada, se trata de prepararte al máximo de tu capacidad porque la excelencia es simplemente lo que haces. Es lo que eres.
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Libro de este autor:
LIBRO: Listo para ganar
Listos para ganar: cómo los grandes líderes triunfan gracias a la preparación
por Matthew Mitchell.
Todo el mundo quiere ganar. Pero ¿estás preparado para ganar? ¿Por qué algunos líderes y organizaciones ganan de manera constante, mientras que otros siguen luchando con resultados irregulares o con una mediocridad absoluta? Si desea un éxito sostenido, debe posicionarse de manera sólida para ganar en todas las situaciones. Puede que fracase en cualquier resultado, pero una preparación extraordinaria significa que ganará mucho más de lo que perderá.
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Sobre el autor
Matthew Mitchell es un Wall Street Journal Autor de best-sellers, orador, tres veces Entrenador del Año de la SEC y el entrenador principal con más victorias en la historia del programa de baloncesto femenino de la Universidad de Kentucky. La base de los logros de sus equipos son los principios de Winning Tools: honestidad, trabajo duro y disciplina. En su nuevo libro, Listo para ganar:Cómo los grandes líderes alcanzan el éxito mediante la preparación (Herramientas ganadoras, 19 de noviembre de 2024) Mitchell comparte principios comprobados que conducen a la resiliencia, la preparación y el crecimiento. Obtenga más información en EntrenadorMatthewMitchell.com.
Resumen del artículo:
El éxito no se trata solo de recompensas, sino de desarrollar los hábitos de mentalidad adecuados. El poder de la excelencia reside en la disciplina diaria, la superación personal y un compromiso inquebrantable con el crecimiento personal. Al tratar cada acción como algo significativo, las personas crean una base para el liderazgo y el logro. Cambiar el enfoque de las recompensas externas a la excelencia interna conduce al éxito y la satisfacción a largo plazo, haciendo de la excelencia una forma de vida en lugar de solo un resultado.
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