Imagen de Chef artesano 

Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Hay muchas herramientas disponibles para ayudarnos a ganar claridad en nuestras vidas y en nuestro propio funcionamiento interno. Algunas de estas herramientas son físicas, otras psicológicas y otras espirituales. Sin embargo, no importa la herramienta y cómo decidamos usarla, nuestra intención es la clave para obtener resultados.

Como lo hacen cada semana, nuestros autores le brindan herramientas, conocimientos, información y sugerencias sobre cómo crear una vida más saludable y feliz para usted y el mundo que lo rodea. 

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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

fotos antiguas de un militar y su esposa

Cómo evitar que la historia familiar se repita

Autor: John Campbell

Cuando estaba estudiando para obtener un certificado en consejería, tuvimos que crear un 'genograma'. Esto es similar a un árbol genealógico, pero además de registrar los nombres y fechas de nacimiento, defunción, matrimonio, etc. de cada miembro de la familia, también se nos pidió que hiciéramos pequeñas biografías sobre…
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dardos en un árbol, uno al lado del otro

El cómo y el por qué de establecer intenciones

Autor: Bill Philipps

Uno de los superpoderes más subestimados que la mayoría de nosotros ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos es la capacidad de manifestar nuestros deseos en realidad estableciendo intenciones.
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gráfico de suscripción interior


 

3 adultos parados afuera luciendo muy temerosos y estresados

¿Pueden las emociones ser contagiosas y volverse virales?

Autor: Jacqueline Heller, MD

El trauma puede ser social, incluso global, además de individual. Los cataclismos sociales provocados por el hombre y los desastres naturales influyen en la mentalidad de rebaño.
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cristal de cuarzo

Cómo limpiar los cristales y el yo

Autor: Johndennis Govert y Hapi Hara

La purificación es una práctica que se encuentra en todos los sistemas espirituales. Cuando se trabaja con energía cristalina e integrando la intención, es beneficioso utilizar rituales de limpieza. Recuerda que limpiarte a ti mismo es incluso más importante que limpiar el cristal.
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una carta astrológica, un libro abierto y un bolígrafo

Probando la validez de la astrología: ¿se puede hacer?

Autor: Bruce Scofield

Probar la astrología es difícil, en parte, debido al entorno cósmico en constante cambio y, en consecuencia, a la naturaleza individual de cada carta astrológica.
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dos personas sentadas junto al océano

Alguien te ha dicho que se está autolesionando. ¿Ahora que?

Autor: Penélope Hasking, Universidad Curtin y Stephen P. Lewis, Universidad de Guelph

Alguien te ha dicho que se está autolesionando. ¿Ahora que?
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Los rostros generados por IA se parecen a los reales

Los rostros generados por IA se parecen a los reales

Autor: Robin Kramer, Universidad de Lincoln

Los rostros generados por IA se parecen a los reales, pero la evidencia demuestra que el cerebro puede notar la diferencia...
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adksath7

Hornear una diferencia: elegir harina para masa madre inicial

Autor: Matt Shipman-Estado de Carolina del Norte

Una sorpresa fue que la harina de centeno fomentaba una diversidad de bacterias mucho más amplia que cualquier otro tipo de harina...
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conoce tus palabras 11 9

Descubre los secretos de la bóveda de palabras de tu cerebro

Autor: Nichol Castro, Universidad de Buffalo

¿Tu diccionario mental es parte de lo que te hace único? Así es como tu cerebro almacena y recupera palabras...
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mujer joven sentada afuera sola

Se necesita mucho tiempo a solas para empezar a sentirse solo

Autor: Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona

Los investigadores han analizado la relación entre la soledad y la soledad, y han descubierto que son dos cosas diferentes que no están estrechamente correlacionadas.
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comer conscientemente 11 7

Logre un estilo de vida saludable para el corazón con técnicas de alimentación consciente

Autor: Corrie Pikul-Brown

Los participantes en el programa mostraron una mejora significativa en el cumplimiento de una dieta saludable para el corazón, que es uno de los mayores impulsores de la presión arterial, así como mejoras significativas en la autoconciencia, que parece influir en los hábitos alimentarios saludables.
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Beatels de vez en cuando 11 7

Los Beatles adoptan la IA: 'De vez en cuando' combina el pasado con el presente

Autor: Jadey O'Regan y Paul (Mac) McDermott, Universidad de Sydney

¿Es Now and Then realmente una canción de los Beatles? Los cuatro fabulosos siempre utilizaron la tecnología para crear nueva música...
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sal y diabetes 11 7

¿Podría su salero estar relacionado con el riesgo de diabetes?

Autor: Duane Mellor, Universidad de Aston

Cuando las personas piensan en alimentos relacionados con la diabetes tipo 2, a menudo piensan en azúcar (aunque la evidencia al respecto aún no está clara). Ahora, un nuevo estudio de EE. UU. señala con el dedo la sal.
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conoce tu reloj interno 11 6

Alinee su reloj: cómo conocer su cronotipo puede mejorar la productividad

Autor: Cindi May, Colegio de Charleston

¿Cuál es tu cronotipo? Saber si eres un noctámbulo o un madrugador podría ayudarte a obtener mejores resultados en los exámenes y evitar estafas...
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prueba bood para el envejecimiento 11 6

Los análisis de sangre ahora revelan secretos sobre los riesgos de demencia y accidente cerebrovascular

Autor: Jonathan Ka Long Mak y Sara Hägg, Instituto Karolinska

Su edad biológica predice la demencia y el accidente cerebrovascular independientemente de su edad real: nuevo estudio...
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adasdoojdfgjo

Explicación de la interseccionalidad: del feminismo a la teoría crítica de la raza

Autor: Christina Hymer, Universidad de Tennessee

¿Qué es la interseccionalidad? Un estudioso del comportamiento organizacional explica...
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Resumen astrológico de esta semana

Panorama astrológico y horóscopo: del 13 al 19 de noviembre de 2023

Autor: Pam Younghans, Astrología de NorthPoint

La Luna se encuentra (de izquierda a derecha) con Calisto, Ganímedes, Júpiter, Ío y Europa.

Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.  (Consulte la sección de videos a continuación para obtener el enlace a la versión en video de este artículo).
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana

Resumen astrológico: del 13 al 19 de noviembre de 2023

 

Inspiración diaria de InnerSelf del 10 al 11 de noviembre de 12

 

Inspiración diaria de InnerSelf 9 de noviembre de 2023

 

Inspiración diaria de InnerSelf 8 de noviembre de 2023

 

Inspiración diaria de InnerSelf 7 de noviembre de 2023

 

Inspiración diaria de InnerSelf 6 de noviembre de 2023 

 



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