- By Bryant Lusk
Algunas de las mejores estrategias nutricionales y patrones dietéticos para proteger su sistema cardiovascular son cambios simples que pueden marcar una gran diferencia.
La regla de oro, "Haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti", se refiere a tratar a los demás de la manera en que quieres que te traten a ti. Esto se aplica a nuestra comida, esos seres vivos —vegetales, animales y minerales— que nos nutren y sostienen nuestra energía física, emocional, mental y espiritual.
En estos días, las dietas bajas en carbohidratos se promocionan como una solución para perder peso, para vencer las enfermedades del corazón y como mejor para la diabetes. Pero, ¿cómo coinciden estas afirmaciones con las últimas investigaciones?
Los alimentos de origen vegetal son una buena fuente de nutrientes saludables. Estos incluyen diferentes tipos de fibra dietética, vitaminas, minerales y una variedad de "fitonutrientes”, Que las plantas producen para ayudarlas a crecer o protegerlas de patógenos y plagas.
Cuando pensamos en la comida en el pasado, a menudo nos vienen a la mente imágenes de Enrique VIII con una mesa llena de platos de carne. Pero, de hecho, nuestros antepasados sabían más sobre los beneficios para la salud de comer ensaladas, que normalmente se considera un plato frío de hierbas o verduras, de lo que pensamos.
- By Jude Bijou
¿Qué pasaría si le dijera que una nueva dieta llamada "No se trata de la comida" está ganando popularidad y está provocando que un número significativo de mujeres pierda peso junto con los viejos hábitos y el exceso de equipaje? Apuesto a que al menos le darías un segundo vistazo y quizás incluso investigarías más.
- By Jude Bijou
¿Qué pasaría si le dijera que una nueva dieta llamada "No se trata de la comida" está ganando popularidad y está provocando que un número significativo de mujeres pierda peso junto con los viejos hábitos y el exceso de equipaje? Apuesto a que al menos le darías un segundo vistazo y quizás incluso investigarías más.
Los investigadores dicen que los participantes de la encuesta claramente encontraron algunos alimentos aversivos, no simplemente desagradables.
Hay docenas, cientos y miles de dietas, libros de dieta y expertos en dieta en el mundo de hoy. Por una razón u otra, muchas personas han decidido adoptar algunas restricciones. El mayor valor de la dieta de alimentos crudos es su valor transformador.
- By fe elicia
Decir no a la disfunción eréctil debería ser una obviedad, tal vez para alguien que no padece un trastorno alimentario. Mi viaje de recuperación ha demostrado que es una lucha diaria, algo que debo luchar día a día. Es fácil olvidar que la disfunción eréctil me llevará a la muerte si no permanezco consciente de su presencia.
- By fe elicia
Decir no a la disfunción eréctil debería ser una obviedad, tal vez para alguien que no padece un trastorno alimentario. Mi viaje de recuperación ha demostrado que es una lucha diaria, algo que debo luchar día a día. Es fácil olvidar que la disfunción eréctil me llevará a la muerte si no permanezco consciente de su presencia.
Los investigadores han identificado ingredientes para prototipos de bocadillos formulados para cambiar deliberadamente el microbioma intestinal de manera que se pueda relacionar con la salud.
La palabra inglesa antigua ayuda significaba "integridad, estar completo, sano o bien". La palabra proto-alemana granizo también significa "completo". Ofertas nórdicas antiguas Helge, que significa "santo, sagrado". Esta totalidad se refiere a todas sus partes y procesos vitales como presentes, organizados correctamente y en equilibrio armonioso.
Los expertos en salud pública han argumentado durante mucho tiempo que cuando se trata de prevenir la obesidad, debemos dejar de culpar a las personas.
Los adultos australianos obtienen alrededor de un tercio de su ingesta energética de la comida chatarra. También conocidos como alimentos discrecionales, estos incluyen alimentos como galletas, pasteles, salchichas, bebidas endulzadas con azúcar y alcohol.
Las culturas de todos los continentes del mundo tienen una memoria colectiva de una época en que sus antepasados eran cazadores-recolectores y vivían en el bosque como parte de la naturaleza misma. Se sabía que los aborígenes de Australia, por ejemplo, tenían ...
Las culturas de todos los continentes del mundo tienen una memoria colectiva de una época en que sus antepasados eran cazadores-recolectores y vivían en el bosque como parte de la naturaleza misma. Se sabía que los aborígenes de Australia, por ejemplo, tenían ...
Los chakras establecen las frecuencias que dan lugar a todos los aspectos de la experiencia humana. Los alimentos que comemos tienen conciencia y proporcionan un modelo energético que estabiliza y arrastra materia y energía para nosotros cuando se consumen.
Los chakras establecen las frecuencias que dan lugar a todos los aspectos de la experiencia humana. Los alimentos que comemos tienen conciencia y proporcionan un modelo energético que estabiliza y arrastra materia y energía para nosotros cuando se consumen.
El índice de masa corporal (IMC) es una medida que aplica la altura y el peso para calcular una puntuación de peso. Se considera que una persona con un IMC superior a 25 tiene sobrepeso y más de 30 es obesa.
Los investigadores investigaron cómo el cambio de una dieta basada en granos a una dieta estilo occidental altamente procesada y rica en grasas afecta la infección con el patógeno. Citrobacter rodentium, que se asemeja Escherichia coli (E. coli) infecciones en humanos.
Si somos tan amables con síntomas de gripe en nosotros mismos o síntomas de neumonía en nuestros amigos, ¿por qué somos tan crueles con los síntomas de otro trastorno que afecta a casi el 70% de la población estadounidense? Obesidad. ¿Realmente pensamos que alguien elegiría tener sobrepeso? ¿Realmente pensamos que los niños dicen, "Cuando crezca quiero ser gorda?"
Si restringir la ingesta de carbohidratos es una forma efectiva de controlar la diabetes tipo 2 es un tema de cierta controversia en nutrición, en gran parte porque los resultados de los ensayos hasta ahora no han sido bastante concluyentes.