Imagen de Gerd Altmann

Por mucho que ame el silencio, también amo la música. La música me eleva y me habla. Probablemente por eso la letra de una canción es tan importante para mí.

Los viejos tiempos populares (todavía mi favorito) que tienen letras negativas no me atraen. Voy a saltar si una canción afirma negatividad. Una de esas canciones me viene a la mente, una clásica canción de Peter Paul and Mary, sobre un limonero ... que sugiere no confiar en el amor. Por mucho que me encante la melodía y el ritmo de la canción, me salteé esa canción ya que no quiero afirmar la creencia negativa sobre el amor que se expresa en esa canción. No quiero que eso esté programado en mí.

Muchas veces me encuentro tarareando una melodía y me detengo para preguntarme "¿qué es eso que estoy cantando?" y darme cuenta de que mi subconsciente me está enviando un mensaje. Y justo ahora, cuando terminaba de ver un vídeo de YouTube de un discurso pronunciado en Iowa por Marianne Williamson, me encontré cantando una canción de Bob Marley y Peter Tosh: Get Up Stand Up (Stand Up For Your Right). (vídeos presentados al final de este artículo)

"La mayoría de la gente piensa
Gran Dios vendrá de los cielos
Quita todo
Y hacer que todos se sientan drogados
Pero si sabes lo que vale la vida
Buscarás el tuyo en la tierra
Y ahora ves la luz
Defiende tu derecho ".

anteriormente en la canción encontramos:

"Predicador, no me digas
El cielo está debajo de la tierra
Se que no sabes
Lo que realmente vale la vida
No todo lo que brilla es oro
La mitad de la historia nunca ha sido contada
Así que ahora ves la luz, ¡eh!
Levantate por tus derechos. ¡Venga!"


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Y este principio, "levántate, levántate, defiende tu derecho", se aplica a todos los aspectos de nuestras vidas, quizás más aún para las mujeres, ya que históricamente hemos tenido una tendencia (arraigada en nosotras desde la infancia) a simplemente callarnos. sentaos y quedaos en silencio. Solía ​​decir que era una muñeca Barbie: bonita, impotente y plástica. (Eso sí, la nueva película sobre Barbie sugiere otro aspecto de su personalidad, pero esa no es la imagen de Barbie con la que crecimos).

Ya sea hombre o mujer, ceder nuestro poder a otras personas en nuestras vidas es negar la singularidad de nuestro ser. Ya sea que los "otros" sean nuestros padres, nuestros amigos, nuestro compañero, nuestro jefe, nuestra "máquina" política, ellos no poseen el derecho a su ser, sus opiniones, su Ser.

Todos somos parte del rompecabezas

Cada uno de nosotros es una pieza única en el rompecabezas de la vida, y al igual que en cualquier rompecabezas, si te falta una pieza, las cosas no funcionarán como se supone que deben hacerlo. Si damos un paso atrás porque creemos que no somos lo suficientemente buenos, o lo que tenemos que decir no es lo suficientemente inteligente, o nuestras creencias no son lo suficientemente importantes, entonces estamos evitando que el rompecabezas se complete.

Cada uno de nosotros tiene un papel que desempeñar en la vida... y eso incluye en casa, en el trabajo, en público y en establecer el tono de nuestro futuro, tanto el personal como el planetario. Ninguno de nosotros es impotente, principalmente porque a medida que nos unimos a las otras piezas del rompecabezas, comenzamos a ver la posibilidad y la fuerza del rompecabezas completado.

No sé si todos habéis trabajado en un rompecabezas, pero es algo que aprendí a hacer cuando era niño. Y recuerdo cómo empezábamos encontrando todas las piezas de los bordes y las esquinas. Primero montaríamos el marco, por así decirlo, o los cimientos. Y sí, esas piezas fueron las que fueron más fáciles y pusieron las cosas en marcha. Pero tan importantes como las piezas del borde, las piezas del medio, aunque su importancia se muestra más tarde, son esenciales. Todas y cada una de esas piezas del rompecabezas fueron esenciales para completarlo.

Recuerdo que una vez me sentí tan frustrado porque había completado todo el rompecabezas ... bueno, ¡casi! El problema es que había un agujero y no se encontraba la pieza que faltaba. ¿Lo había dejado caer y el perro se lo comió? Miré y miré y no pude encontrarlo. Y de alguna manera, uno o dos días después, estaba sobre la alfombra debajo de la mesa. Cómo llegó allí, dónde había mirado anteriormente, no lo sé. ¿Quizás alguien me estaba jugando una broma y lo había estado escondiendo, y ahora lo había vuelto a poner donde podía encontrarlo? Independientemente de cómo llegó allí o de cuán "tardío" se presentó, todavía era necesario y apreciado cuando apareció.

Nunca es demasiado tarde para presentarse

Y así es con nosotros. Sin embargo, al final del proceso, hemos decidido cuidar nuestra salud, nuestro bienestar mental o nuestra tranquilidad ... No importa si nos llevó mucho tiempo llegar aquí o un poco hora. ¡Todo lo que importa es ahora! Y ahora, hemos decidido que nuestra salud es primordial, nuestra felicidad es primordial, y también lo es la salud y la felicidad de quienes nos rodean, ya sea que estén a dos pies de distancia de nosotros o de millas 2000. Parafraseando una frase popular (y sin disminuir el uso original de la frase), ... la vida importa. Tu vida importa, mi vida importa, TODAS las vidas importan.

Y cuando hablo de "levántate, levántate, defiende tu derecho", me refiero al derecho de todos a la paz interior, a la salud, al bienestar, a experimentar la felicidad (no sólo a perseguirla). Cada uno de nosotros es una pieza de rompecabezas... ya sea ayudando en un comedor de beneficencia y luego siguiendo su corazón desde allí; ya sea como voluntario en tu escuela local y siguiendo tu corazón desde allí; ya sea ser más amoroso en casa, en el trabajo, en público y seguir tu corazón desde allí.

La buena noticia es que todos tenemos un corazón. Y sí, algunos de nosotros podríamos haberlo roto o lastimado muchas veces, y algunos de nosotros podríamos haber construido un muro a su alrededor para protegernos. Pero es hora de darse cuenta de que, si bien la intención del muro es mantener alejadas las "cosas malas", también mantiene alejadas las "cosas buenas".

Vivir detrás de un muro te impide acceder al amor y la alegría y a participar en la creación de un mundo mejor. Es hora de "levantarse, levantarse" detrás de nuestro muro, ya sea que ese muro sea apatía, adicción de cualquier tipo, distracciones entretenidas, baja autoestima, etc. Cualquier cosa que hayamos usado como barrera entre nosotros y "el mundo". ahí fuera", nos ha impedido estar verdaderamente vivos y ser quienes debemos ser... quienquiera que sea, lo cual sólo cada individuo sabe. Pero probablemente sea más de lo que somos ahora.

Si solo estamos parcialmente fuera de la oscuridad, todavía estamos en la oscuridad. Si estamos pasando el rato en el escenario, todavía no estamos en el escenario. Si eres la pieza del rompecabezas que está debajo de la mesa, tu ausencia aún se siente en todo el rompecabezas. Entonces, levántate, ponte de pie ... ¡y haz lo tuyo! Canta tu cancion Sé radiante y deja que brille tu luz.

Para cerrar con letras adicionales de la canción de Bob Marley: "Así que ahora vemos la luz (¿Qué vas a hacer?) ¡Vamos a defender nuestro derecho!" Y tu máximo derecho es ser fiel a ti mismo, a tus posibilidades innatas, a tu verdad interior.

Levántate Levántate | Jugando por el cambio | Canción alrededor del mundo   (lírica)

Videos que pueden inspirarte ...

Marianne Williamson en Warner, NH: "Tenemos que despertar ..."
"...y recordar que nuestra democracia, nuestra declaración de independencia y nuestra constitución no sólo nos otorgan derechos, sino que también nos otorgan responsabilidades. Y nuestra responsabilidad es asumir esos derechos y asegurarnos de que se cumplan". protegidos y bendecidos durante nuestro tiempo en esta tierra; que tomemos los principios de nuestra democracia y los afiancemos en nuestro tiempo y nos aseguremos de que se amplíen lo mejor que podamos para que no sean solo palabras en la vida de nadie. y estar dispuestos a rechazar cualquier ataque contra ellos por parte de cualquier fuerza, y también, en la medida de nuestras posibilidades, legarlos a nuestros hijos tal como los encontramos. Ese es nuestro trabajo, esa es nuestra tarea. ".

La candidata presidencial Marianne Williamson vive en Dubuque, Iowa
"No vamos a estar callados ..."
https://youtu.be/KBT9OFwBxNg

Marianne Live desde Las Vegas:
"Estamos viviendo en un momento en el que necesitamos una corrección profunda y significativa del curso. Y creo que ... es hora de que la gente se levante y que la gente intervenga".
https://youtu.be/bCuzd-YUEWc

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Random Acts of Kindness
por Dawna Markova.

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

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