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La inspiración diaria de Marie T. Russell
El enfoque de hoy es: Expreso mi enojo de manera apropiada.
La ira es una emoción humana y todos hemos experimentado ira en algún momento. Pero hay dos tipos de ira: ira ética e ira violenta. ¿Cual es la diferencia?
Con ira ética expresamos nuestra ira y emociones de manera apropiada y con plena conciencia de las consecuencias. La ira violenta, por otro lado, no tiene en cuenta las consecuencias.
La violencia no es necesariamente solo física. Es cualquier comportamiento o pensamiento que sea dañino, ya sea emocional, física o mentalmente. La noviolencia es lo contrario. Es cualquier comportamiento o pensamiento que promueva la autoconciencia, la salud y el crecimiento.
Así que hoy, elijamos expresar nuestro enojo de manera ética y apropiada.
Inspirado en el artículo de InnerSelf.com:
Aprender el arte de la no violencia y del adiestramiento canino
Escrito por Paul Owens
Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
