Los productos químicos óxicos se han vuelto tan generalizados en nuestra sociedad que el tratar de decidir exactamente dónde comenzar y qué tratamientos emprender para estos. xenobióticos - Es decir, sustancias químicas extrañas en el cuerpo, puede sentirse bastante abrumadora. Sin embargo, varias medidas importantes pueden reducir considerablemente la carga de xenobióticos de una persona e iniciar el drenaje y la desintoxicación eficaces en el cuerpo. Estas medidas integrales puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas actuales, así como reducir el riesgo de enfermedades degenerativas en el futuro.

Evitación de entornos y productos químicos tóxicos

Si una persona está muy enferma y trabaja en un ambiente tóxico, la transferencia a otro lugar de trabajo o dejar de fumar, incluso pueden ser opciones a considerar. Algunos empleadores ofrecen trabajo en casa oportunidades que pueden reducir la carga financiera de los pagos de compensación a los trabajadores eventuales y proporcionar al empleado un medio seguro de obtener ingresos. Del mismo modo, si alguien vive en una casa nueva, remodelada, o móvil que es extremadamente tóxico, moviéndose hacia fuera es siempre más barato que tratar de reemplazar la mayor parte de los materiales de construcción con alternativas no tóxicas, por no mencionar el ahorro en las facturas médicas. Una excelente solución es encontrar una casa antigua, construida antes de las 1950s o 1960s - pero asegúrese de que está libre de asbesto.

Del mismo modo, los padres de un niño en un edificio de la escuela tóxico puede que desee considerar la transferencia de su hijo a otra escuela si cumplen con la resistencia en hablar con los maestros y administradores acerca de los productos químicos tóxicos y la instalación de ventanas que se abren.

En lo que respecta a los vehículos nuevos, la respuesta es fácil - no compres uno. De hecho, los hermanos Tappet (Tom y Ray Magliozzi) de la National Public Radio Car Talk totalmente de acuerdo en base a la gran pérdida económica que se produce sólo después de conducir fuera de la porción del distribuidor! Además, las personas todavía se puede disfrutar de un coche de último modelo con la compra de uno que es de seis meses a un año de edad, después de que se tiene fuera de gaseados lo suficiente como para ser razonablemente no tóxico. Si las personas están muy enfermos o extremadamente sensibles, sin embargo, que a menudo optan por comprar un coche mucho más viejo con un paño (de vinilo o de cuero no tratado) interior y con más metal que las superficies de plástico.

Ventilación y protección contra sustancias químicas tóxicas

Abra las ventanas, ventiladores y filtros de aire puede ser útil en la limpieza de los vapores químicos, moho, polvo y otros contaminantes. Después de la instalación de una alfombra nueva o la construcción de una nueva adición de una casa, de una a dos semanas de mantener las ventanas abiertas y 24 horas de filtración de aire en gran medida puede mitigar química liberación de gases. En un coche nuevo, usando un filtro de aire que se enchufa en el mechero del coche y conducir con las ventanas abiertas (en zonas no contaminadas) durante varias semanas puede ayudar a disipar los humos tóxicos.

Medidas de ventilación son más difíciles en el lugar de trabajo, sobre todo si los demás trabajadores no experimentan ningún tipo de estrés de - o al menos no equiparan sus síntomas con - el ambiente de trabajo tóxico. Opciones de tratamiento conservador de socorro incluyen la colocación de un filtro de aire al lado de su escritorio, trabajando cerca de una ventana (si la hay), y tomar descansos más frecuentes fuera, en lugar de un período de almuerzo ya.

Las máscaras, trajes de protección, gafas de seguridad y otros equipos de protección se requieren a menudo en la industria, minería, construcción, laboratorios, y otras ocupaciones que son reconocidos como excepcionalmente tóxicos y peligrosos. Sin embargo, cuando se emplean en estos sitios tóxicos o potencialmente tóxicos, es importante llevar a cabo su propia investigación y no simplemente confiar en las necesidades de la empresa de seguridad o recomendaciones. Muchas de las pautas de la industria se basan en evaluaciones de riesgo - es decir, el probabilidades de daño. Por otra parte, estas directrices se originan en las agencias reguladoras gubernamentales, donde las influencias burocráticas y políticas afectan en gran medida las recomendaciones de seguridad publicadas finales. Además, la compañía considera que el impacto financiero de los costos de limpieza y cuidado de la salud, y no sólo el bienestar de los trabajadores. A menudo, muchos de los requisitos de seguridad para los trabajadores se basan en estándares de toxicidad muy por debajo de los recomendados a través de evaluaciones independientes de laboratorio. De hecho, James Huff, un investigador senior en el Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental, ha comentado:

Todo este proceso de evaluación de riesgos no es una ciencia ... Europa y Canadá y los Estados Unidos están a kilómetros de distancia en cuanto a lo que creemos que es el nivel seguro para las dioxinas, y estamos supuestos a estar con la evaluación de riesgos.

Por lo tanto, pintores, químicos, mineros, trabajadores de fábricas, manicuristas, y los demás trabajadores que laboran en ambientes tóxicos graves deben investigar y adquirir las máscaras más eficaces, gafas y ropa de protección posibles. El ahorro de dinero que se gasta en gastos médicos y la posible pérdida de ingresos de tomar días de enfermedad demasiados, o algo peor, la discapacidad -, así como la mejora de la calidad de vida (y es de esperar una vida más larga) están bien vale la pena el dinero gastado para los mejores- la calidad del equipo.

Prevención: uso de materiales y productos libres de tóxicos

Afortunadamente, existen numerosos recursos que actualmente los materiales de construcción no tóxicos y mobiliario para las personas que están planeando construir una casa nueva o una adición. A pesar de estos materiales más limpios puede agregar un estimado de ciento 10 20 o más de los costos de construcción en general, de la mejor calidad de vida en un entorno no tóxico y mitigar la posibilidad de futuros costos de atención médica de las enfermedades inducidas químicamente bien valen la inversión.

La revista Natural Home es uno de los mejores recursos para ubicar los productos y materiales más amigables con el medio ambiente y no tóxicos necesarios para remodelar o construir. Además, Mary Cordaro, una consultora saludable en el hogar y una bióloga certificada de Bau, es una excelente guía y maestra para ayudar a las personas a transformar su hogar en un entorno menos tóxico. Durante más de veinte años, se ha especializado en el diagnóstico del síndrome del edificio enfermo y en la construcción y remodelación de hogares saludables y ecológicos. Mary a menudo lo hace simple para sus clientes al comenzar con la habitación más esencial de la casa: el dormitorio. Por ejemplo, ella aboga primero simplemente desconectando tanto como sea posible, reemplazando la ropa de cama con materiales orgánicos hipoalergénicos y luego, como puede permitírselo, reemplazando el colchón y remodelando según sea necesario. También cuenta con excelentes consejos para reducir la contaminación del aire en interiores de su hogar, consejos para viajar en aviones y hoteles e información sobre los peligros de los teléfonos celulares y las torres de telefonía móvil en su sitio web. http://www.marycordaro.com/learn/

Este artículo ha sido adaptado del libro:

Radical Medicina: Vanguardista Terapias Naturales Que tratar las causas raíz de la enfermedad
por Louisa L. Williams. © 2011

Reproducido con permiso del editor, Healing Arts Press, una división de International Inner Traditions. www.innertraditions.com. © 2011.

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Sobre la autora

Luisa L. Williams, MS, DC, ND, recibió su formación de doctorado en medicina naturopática de la Universidad Bastyr. Ella también tiene una maestría en psicología y una licenciatura en quiropráctica. En 1984 fundó la Clínica de Salud de Seattle, que se especializa en la medicina del medio ambiente y la desintoxicación. Ella ahora vive y practica la medicina naturopática en Marin County, California. Visítela en: radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com