Dos perspectivas diferentes de la esperanza: una forma de avanzar (vídeo)


Escrito por Jude Bijou y narrado por Marie T. Russell.

Mi formación me enseñó que es necesario renunciar a toda esperanza para poder aceptar la realidad. Esto significa renunciar a toda esperanza de que su pareja alguna vez cambie, vuelva o vuelva a verte como antes.

Luego, una vez que de verdad pierdes la esperanza, desde un estado de aceptación ... "Las personas y las cosas son como son, no como creo que deberían ser " - entonces está en condiciones de averiguar qué necesita hacer para experimentar más alegría, amor y paz. Eso significa, en base a esta nueva realidad, ¿Qué acción (es) sé que debo tomar? Claramente, este abandono de la esperanza se extiende mucho más allá de nuestras relaciones personales.

Una visión diferente de la esperanza

Jane Goodall, una heroína mía y autora del libro de 2021, El libro de la ESPERANZA, una guía de supervivencia para tiempos difíciles, tiene una interpretación ligeramente diferente de la palabra esperanza. Obtiene esperanza al ver el coraje, la valentía y el pensamiento progresista que experimentan las personas en circunstancias y situaciones extremas. Ella escribe:

"... cada vez que me deprimo [por todas las atrocidades y conflictos actuales y del pasado], pienso en todas las historias asombrosas del coraje, la firmeza y la determinación de aquellos que luchan contra las "fuerzas del mal". Porque sí, creo que hay maldad entre nosotros. Pero, ¿cuánto más poderosas e inspiradoras son las voces de quienes se oponen? E incluso cuando pierden la vida, sus voces siguen resonando mucho después de que se han ido, dándonos inspiración y esperanza, esperanza en la bondad suprema de este extraño, conflictivo ... " 


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Música de Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 por Jude Bijou, MA, MFT
Todos los derechos reservados.

Libro de este autor

Reconstrucción de la actitud

Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida
por Jude Bijou, MA, MFT

portada del libro: Reconstrucción de actitudes: un plan para construir una vida mejor por Jude Bijou, MA, MFTCon herramientas prácticas y ejemplos de la vida real, este libro puede ayudarlo a dejar de conformarse con la tristeza, la ira y el miedo, e infundir su vida con alegría, amor y paz. El plano completo de Jude Bijou te enseñará a: ?? hacer frente a los consejos no solicitados de los miembros de la familia, curar la indecisión con su intuición, lidiar con el miedo expresándolo físicamente, crear cercanía al hablar y escuchar de verdad, mejorar su vida social, aumentar la moral del personal en solo cinco minutos al día, manejar el sarcasmo visualizándolo volando, tómese más tiempo para usted aclarando sus prioridades, solicite un aumento y consígalo, deje de pelear a través de dos sencillos pasos, cure las rabietas de los niños de manera constructiva. Puede integrar la reconstrucción de actitudes en su rutina diaria, independientemente de su camino espiritual, antecedentes culturales, edad o educación.

Para más información y / o para ordenar este libro, ¡Haga clic aquí . También disponible en edición Kindle.

Sobre la autora

foto de: Jude Bijou es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia (MFT)

Jude Bijou es terapeuta matrimonial y familiar con licencia (MFT), educador en Santa Bárbara, California y autor de Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida.

En 1982, Jude lanzó una práctica de psicoterapia privada y comenzó a trabajar con individuos, parejas y grupos. También comenzó a impartir cursos de comunicación a través de Educación para Adultos de Santa Barbara City College.

Visite su sitio web en AttitudeReconstruction.com/ 
  

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