Por qué los beneficios de la educación física son más que solo fitness

Por qué los beneficios de la educación física son más que solo fitness
Robert Kneschke / Shutterstock

Existe una creciente preocupación por los efectos a largo plazo de la pandemia de COVID-19 en niños y jóvenes.

En algunos casos, el legado de la pandemia puede que ya esté con nosotros. Los maestros y líderes escolares están cada vez más preocupados por la cantidad de ponerse al día con el trabajo los alumnos deberán compensar la pérdida de aprendizaje. Estamos empezando a aprender más sobre lo social y emocional. costo de la pandemia. Se necesita apoyo para una generación de jóvenes que ha perdido una etapa importante de su desarrollo.

La Educación Física (PE) está en una posición ideal para apoyar el desarrollo integral de los niños. Además de desarrollar habilidades físicas, la educación física les enseña a los niños habilidades intelectuales, les ayuda a navegar en situaciones sociales complejas y nutre su desarrollo emocional. Sin embargo, estos amplios beneficios a menudo se pasan por alto, y la educación física se infrautiliza regularmente como herramienta educativa.

Más que ejercicio

Durante el cierre nacional, las clases de ejercicios en línea para niños del entrenador de fitness Joe Wicks llamaron la atención nacional sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios asociados, como una mayor movilidad y una mejor salud mental. Hacer que los niños se muevan durante el encierro es encomiable, especialmente en respuesta a niveles de obesidad en Inglaterra.


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Sin embargo, la decisión de etiquetar estas clases "PE con Joe”Refuerza una comprensión estrecha de lo que es la EF y de lo que es capaz. Las clases de Wicks brindaron una oportunidad inspiradora y atractiva para el ejercicio físico, pero no capturaron, y tal vez nunca pudieron, capturar la esencia de la educación física.

La amplios beneficios de actividad física se utilizan con frecuencia para justificar el lugar de la educación física en el plan de estudios.

Sin embargo, la educación física debe ser una parte clave del plan de estudios escolar por su potencial único para apoyar el desarrollo integral del niño, que incluye, entre otros, la promoción de la salud física.

Múltiples beneficios

La naturaleza interactiva y colaborativa de la educación física puede fomentar la confianza en sí mismos, la empatía y la comprensión al alentar a los niños a trabajar juntos y apoyarse mutuamente. Una clase de ejercicios, que adopta un enfoque de instrucción unidireccional, carece invariablemente de las oportunidades para que se desarrollen estos aspectos del aprendizaje.

Educación Física anima a los alumnos a ser creativos, a resolver problemas y a planificar el futuro. Al trabajar juntos, los alumnos pueden abordar los desafíos físicos e intelectuales mientras aprenden a comunicarse y gestionar los riesgos y los conflictos.

Un ejemplo serían los niños que crean su propio juego físico, sus reglas, equipamiento y requisitos de espacio. Los niños asignarían roles grupales y tomarían posesión de su propio aprendizaje al planificar el juego, implementarlo y apoyar el compromiso de los demás con él. Finalmente, reflexionarían sobre el impacto del juego en ellos mismos y en los demás.

Junto con los resultados de desarrollo físico que proporcionaría la actividad, este enfoque también contribuiría al desarrollo cognitivo, a través de la toma de decisiones, la resolución de problemas y la organización. Fomentaría la conciencia social, a través de la comunicación, el intercambio y la comprensión, y fomentaría el desarrollo emocional, ayudando a los niños a desarrollar la confianza, la autoconciencia y la motivación.

La Educación Física (PE) puede enseñar a los niños a trabajar juntos y resolver conflictos. (por qué los beneficios de la educación física son más que solo fitness)
La educación física (PE) puede enseñar a los niños a trabajar juntos y resolver conflictos.
Dmytro Zinkevych / Shutterstock

La educación física también puede contribuir a las habilidades lingüísticas y de escritura de los alumnos. Por ejemplo, los alumnos podrían participar en actividades de investigación relacionadas con la educación física, como explorar el contexto histórico detrás de los Juegos Olímpicos, cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo y presentar sus hallazgos. Podían leer y escribir Poesía relacionada con la educación física. Estas oportunidades pueden haber sido subutilizadas o ignoradas durante el bloqueo.

Estos atributos sociales y emocionales debe correr en paralelo y complementar los resultados físicos y cognitivos asociados con mayor frecuencia con la educación física, como la aptitud, el desarrollo de habilidades, el liderazgo y la resiliencia. Desafortunadamente, esta no es la visión popular de la EP, ya que a menudo se la ve como deporte, juego o juegos.

Se necesita un mejor apoyo para las escuelas y los maestros para aprovechar todo el espectro de potencial de aprendizaje que ofrece la educación física. Un punto de partida es ampliar la comprensión sobre el papel que puede desempeñar la educación física en las escuelas.

No solo juegos

Los valores, creencias y prácticas de los profesores de educación física, como muchos otros en la sociedad, a menudo se anidan en los suyos. fondos deportivos y experiencias. La realidad de la educación física en las escuelas es que sigue estando dominada por actividades deportivas como el fútbol, ​​el hockey, el netball y el rugby. Sin embargo, este enfoque en el rendimiento deportivo está limitando potencialmente el potencial holístico de la EF.

Las intenciones de aprendizaje para la educación física en esta era posterior al encierro deben construirse para desarrollar las habilidades de vida y de aprendizaje que los niños se han perdido durante su aislamiento social.

Se debe alentar a los maestros y las escuelas a ser valientes e incorporar tareas que promuevan habilidades para hablar, alfabetismo y trabajo basado en las artes en las clases de educación física.

Para contrarrestar con éxito las pérdidas de aprendizaje durante el bloqueo, debemos pensar de manera diferente sobre el lugar de la educación física en las escuelas y el valor que puede proporcionar a los niños. Solo entonces se dará prioridad a la educación física, no se dejará de lado, en las escuelas y la sociedad.La conversación

Acerca de los autores

David Grecic, Director del Instituto de Coaching y Performance, Universidad de Lancashire Central; Andrew Sprake, profesor de Educación Física, Universidad de Lancashire Central, y Robin Taylor, profesor titular de Coaching y Performance, Universidad de Lancashire Central

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

libros_ ejercicio

También te puede interesar

IDIOMAS DISPONIBLES

Inglés africaans Árabe Chino (simplificado) Chino (tradicional) Danés Dutch filipina Finnish Francés Alemán Griego Hebreo Hindi Húngaro Indonesian Italiano Japonés Coreano Malay Noruego persa Polaco Portugués Rumano ruso Español swahili Sueco Thai turco ucranio Urdu Vietnamita

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comImpactoClimáticoNoticias.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | Política holística.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.