Atención Plena

Alguien robó nuestra atención. Oh, ¿realmente lo hicieron?

dos manos extendiéndose la una a la otra frente a un corazón que brilla intensamente
Imagen de Gerd Altmann

Vivimos en un mundo donde toda nuestra vida, en casi todas partes, está totalmente invadida por la publicidad. Todavía no está en las cuevas subterráneas que exploran los espeleólogos ni en las laderas del monte Kilimanjaro en África o del monte Everest (pero quién sabe si no estará allí cuando intente escalar el monte Everest por 37th ¿tiempo?)

Crecí en un mundo donde la publicidad era casi inexistente. Mis primeros diez años los pasé en Inglaterra justo antes, durante y después de la guerra y llegué a mi Suiza natal cuando tenía diez años. La publicidad empezó apareciendo tímidamente en los diarios y luego en las vallas publicitarias, y luego con los años cincuenta y sobre todo los sesenta cobró fuerza y ​​ahora está en todas partes. Mi dentista aún no proyecta anuncios mientras estoy en el sillón dental, pero ¿quién sabe qué pasará durante mi próxima visita?

Cuando tenía poco más de veinte años, leí dos libros del escritor estadounidense Vance Packard, que se encontraban entre los libros más influyentes de mi vida. The Hidden persuasores, sobre los mecanismos de la publicidad, y los hacedores de residuos, en nuestras sociedades de descarte, de hiperconsumo.

En Ginebra, donde vivo, hay anuncios en los autobuses todo el tiempo y no te los puedes perder. Por lo tanto, a menudo me siento justo en la parte delantera del autobús donde hay asientos que dan la espalda a los anuncios y, en lugar de tener los ojos pegados a los anuncios de televisión, en silencio bendigo a los pasajeros. Seguro que me ayuda a mantenerme centrado y estoy seguro de que no les hace daño.

Cómo pensamos, en última instancia, depende de nosotros

Hay dos afirmaciones que rigen mi vida (y escribiré un blog más adelante solo sobre estas). Uno es: “Todas las cosas cooperan para aquellos que aman la vida” y especialmente: “Llevar cautivo cada pensamiento a la obediencia del amor.” He vivido con estas dos afirmaciones durante años, y mi vida es como un río que fluye tranquilamente y una profunda paz es su principal corriente subterránea.

He optado por no tener televisión, para que ningún anuncio invada la paz de mi hogar. Nadie me roba la atención. Soy enteramente responsable de mi vida porque elijo serlo. Usted también puede tomar decisiones similares.

Y no necesito la televisión, ahora que estamos siendo bombardeados por anuncios navideños, para recordarme que los regalos más preciados que podemos hacer, en Navidad y durante todo el año, son los regalos de nuestra profunda compasión, de nuestro auténtico cariño. , el amor desinteresado, nuestra escucha profunda y tantas otras cualidades que cualquiera puede manifestar, por pobre o minusválido o triste que sea.

Para la Plena Realización de Todos los Seres

Una Bendición de: Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo

Aquel que ha dejado atrás todo juicio, acaba lleno del deseo más profundo de la realización total de todos los seres, no sólo de los humanos, sino de todos los habitantes del planeta, es decir, de todas las formas de vida, de las criaturas “queer” que existen. a 15,000 pies bajo el nivel del mar al “peor” mafioso o al mayor santo. Es solo un anhelo muy profundo más allá de toda explicación o justificación.

Bendigo a todos mis semejantes en este planeta en su realización más profunda y radiante, cualquiera que sea la expresión que pueda tomar para la forma de vida que manifiestan.

Bendigo a mis congéneres humanos en su libertad radiante, mientras disfrutan plenamente del caminar ingrávido en este planeta de alguien que ha dejado de lado todos los apegos.

Los bendigo en su amor incondicional y perdón mientras experimentan la completa serenidad de quien acepta a todos los seres tal como son, sin expectativas ni demandas de que sean de otra manera.

Los bendigo en la profunda alegría y la paz duradera de quien se ha dado cuenta de que quien tiene lo suficiente es rico, una riqueza que ningún colapso bancario, crisis social o creencia de carencia puede perturbar, porque está enraizada en el Reino. dentro de.

Bendigo a mis prójimos, y todos los seres humanos son mis prójimos, en su ecuanimidad y equilibrio fundamentales que ninguna circunstancia externa o encuentro puede perturbar o alterar. Y los bendigo también en su gozo luminiscente para que ilumine a todos aquellos con los que se encuentran.

Bendigo a todos mis vecinos de los reinos animal y vegetal para que los enormes desafíos que está atravesando el planeta, que a menudo ponen en grave peligro sus hábitats, no alteren su papel en este planeta.

“Que todos los seres sean felices, estén bien y contentos”.


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© 2022 por Pierre Pradervand. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del desplegable blog de autor.

Libro de este autor

Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana
por Pierre Pradervand.

Portada del libro: 365 bendiciones para curarme a mí mismo y al mundo: vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana por Pierre Pradervand.¿Te imaginas lo que sería sentir nunca un resentimiento por cualquier mal que se te haya hecho, chismes o mentiras diseminadas sobre ti? Para responder con plena conciencia a todas las situaciones y personas en lugar de reaccionar desde el intestino? ¡Qué libertad eso implicaría! Bueno, este es solo uno de los regalos que la práctica de la bendición del corazón, es decir, enviar energía de amor enfocada, hará por ti. Este libro, del exitoso autor de The Gentle Art of Blessing, te ayudará a aprender a bendecir a todas las situaciones y personas a medida que avanzas en el día y añades alegría y presencia abrumadoras a tu existencia.

Para más información y / o para ordenar este libro, click aquí . También disponible en edición Kindle.

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Sobre el Autor

Foto de: Pierre Pradervand, autor del libro The Gentle Art of Blessing.Pierre Pradervand es el autor de El Gentil Arte de Bendición. Ha trabajado, viajado y vivido en más de 40 países en los cinco continentes, y ha estado dirigiendo talleres y enseñando el arte de bendecir durante muchos años, con respuestas notables y resultados transformadores.

Durante más de 20 años, Pierre ha estado practicando la bendición y recolectando testimonios de bendición como una herramienta para sanar el corazón, la mente, el cuerpo y el alma.

Visite su sitio web en https://gentleartofblessing.org
   

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