Elijo la alegría
Elijo el camino de la alegría
Ahora estoy dispuesto a liberar la lucha,
y abrazar el camino de la alegría.
Me relajo mi cuerpo.
Puedo traer a la relajación
en mi cara, la cabeza y el cuello.
Ajusto mi postura
para que la energía fluye fácilmente a través de mí.
Me permito a mis emociones
para crecer tranquilo y calmado.
Mi mente ahora se está volviendo serena.
Estoy en paz con el mundo.
A medida que respira,
Yo dibujo en luz.
A medida que exhala,
Que libere a todos los pensamientos o sentimientos
No quiero.
Siento la luz de mi alma a mi alrededor,
me abraza con su amor.
Puedo ampliar a la luz de mi alma.
Mi alma canta una canción de alegría.
Señalo la alegría de mi alma dentro de mi ser.
Señalo la alegría de mi alma
en las células de mi cuerpo.
Señalo la alegría de mi alma
en mis emociones
Señalo la alegría de mi alma
en mis pensamientos
Me suena una nota de alegría
que repercute
a través de mi ser
Pienso en un área de mi vida
en el que me gustaría
más alegría
Cuando pienso en esta área de mi vida,
Le pregunto a mi alma
permear
esta área
con su nota
de alegría.
Yo afirmo que puedo liberar cualquier cosa
en esta área de mi vida
que no lo hace
tráeme
alegría.
Le pregunto a mi alma
para ayudarme
en la liberación
Alguna idea,
las emociones,
las actitudes,
y los comportamientos
que no contribuyen
a mi tener
una vida alegre
Creo que puedo
tener alegría en esto
y en cada área
de mi vida.
Abro a
y la experiencia
alegría
ahora.
Soy consciente de mi ser interior
todo el día.
Me conecto con mi alma a menudo,
y como yo lo hago,
Me baso en su alegría.
La alegría se convierte en la nota clave
de mi vida.
Libro de este autor
Vivir con Alegría: Las claves del poder personal y la transformación espiritual
por Sanaya romano.
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Acerca de los Autores
Esta meditación fue "entregada" por Orin y DaBen, ambos seres atemporales de amor y luz, canalizados por Sanaya Roman y Duane Packer. Para obtener una suscripción gratuita a su boletín que incluye mensajes de Orin y DaBen, escriba a: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, o 97501. Teléfono: 541-770-6700. Esta meditación se reimprimió de su sitio web con permiso. Visite su sitio web en www.orindaben.com.
