Los niños no son pequeños adultos: necesitan tiempo para procesar lo que va a suceder. Ivan Pantic/E+ vía Getty Images
Pocas cosas son más desafiantes que tratar de vacunar a un niño aterrorizado y que no coopera. He visto a niños encerrarse en un rincón y negarse a moverse. Los he visto retorcerse y gritar. Y los he visto sentados perfectamente quietos, pero llorando todo el tiempo.
Soy un profesor asociado de pediatría y he sido pediatra de atención primaria durante más de 25 años. Me he encontrado con estas situaciones miles de veces en mi carrera.
Si bien recibir inyecciones provoca ansiedad en la mayoría de los niños, el grado de ansiedad puede disminuir. Como padre, hay tres cosas que puede hacer para mejorar la experiencia de vacunación de su hijo. Me refiero a ellos como “Las Tres P”.
PREPARACIÓN
Es importante que su hijo sepa que recibirá vacunas, a menos que sepa que su hijo tendrá una respuesta de ansiedad severa. Puede pensar que es mejor mantener ocultas las próximas vacunas hasta que su hijo llegue al consultorio del médico, pero este enfoque puede hacer que se sienta más ansioso y menos capaz de sobrellevar la situación. Los niños necesitan algo de tiempo para procesar lo que va a pasar. Házselo saber el día de la visita, pero con tiempo suficiente para comentarlo con ellos previamente.
Es esencial que le pregunte a su hijo cómo se siente al recibir una inyección. dándoles la oportunidad de expresar sus sentimientos puede disminuir la cantidad de estrés y ansiedad se sienten al respecto. Valide sus sentimientos diciéndoles que sabe que las agujas pueden dar un poco de miedo, pero luego asegúreles que pueden manejarlo. Explique por qué están recibiendo vacunas y enfatice que es por su bien general.
También debe describir específicamente lo que sucederá. Por ejemplo, dígale a su hijo que la enfermera le limpiará el brazo con una gasa con alcohol, contará hasta tres y luego le aplicará la inyección. A menudo ayuda si también tiene un plan para después de las vacunas. Por ejemplo, hágale saber a su hijo que visitará a un abuelo o irá al parque. Trate de no recompensarlos con comida, ya que esto puede inadvertidamente enseñarles a comer emocionalmente.
Darle a su hijo información básica junto con la oportunidad de expresar sus sentimientos evitará que tenga que procesar todo lo que está sucediendo a la vez. esto a menudo ayuda a los niños a sobrellevar mejor con el proceso
Proximidad
Cuando su hijo se esté preparando para administrarle la vacuna, manténgase físicamente cerca de él. Háblele a su hijo con voz tranquila y recuérdele las cosas que discutieron en casa. Deje que su hijo lo abrace con el brazo opuesto mientras recibe la inyección. A menudo, esto es todo lo que se necesita para superarlo.
Tal apoyo les enseña a los niños que usted estará ahí para ellos cuando lo necesiten, lo cual construye seguridad. Esta seguridad, a su vez, les da confianza para probar cosas que de otro modo evitarían.
Alabanza
Después de que su hijo reciba la inyección, déle un momento para que se recupere, aproximadamente 30 segundos. Luego dígales lo bien que lo hicieron y que está orgulloso de ellos. Señale que hicieron algo que no querían hacer o que no creían que pudieran hacer.
Esto les enseña a los niños que pueden hacer cosas incluso cuando tienen miedo o están ansiosos. Puede recordarle a los niños esta experiencia cuando necesiten vacunarse nuevamente, o si tienen miedo o están preocupados por otra cosa, como hablar en público o un proyecto escolar.
Los niños no son pequeños adultos. No siempre tienen la capacidad de saber lo que sienten o de expresarse cuando es necesario. Depende de usted darles la oportunidad y el espacio para identificar sus sentimientos y luego ayudarlos a validarlos.
Preparar a su hijo para las vacunas, permanecer cerca de él durante el proceso y elogiarlo por un trabajo bien hecho lo ayudará a navegar este proceso, a menudo desafiante, con más confianza, coraje y seguridad.
Sobre el Autor
lynn gardner, Profesor Asociado de Pediatría y Director del Programa de Residencia Pediátrica, Escuela de Medicina Morehouse
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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