Cerebros coordinados. Jacob Lund / Shutterstock
Muchas personas en todo el mundo siguen viviendo bajo estrictas restricciones o encierros debido a la pandemia, y se quedan en casa tanto como sea posible. Esto significa que muchos padres pasan más tiempo que nunca con sus hijos. ¿Pero cómo conviertes ese momento en una relación más profunda?
Una nueva investigación, que mide simultáneamente la actividad cerebral de padres e hijos, ofrece algunas ideas.
Para interactuar de manera efectiva con los demás, debemos establecer una conexión emocional, así como inferir de manera rápida y precisa los objetivos e intenciones de los demás. La investigación muestra que esto funciona mejor si coordinamos nuestro comportamiento y respuestas corporales. Afortunadamente, tenemos una tendencia natural a sincronizarnos con los demás. Por ejemplo, automáticamente nos imitamos unos a otros (con ejemplos clásicos que incluyen reír y bostezar) y nos involucramos en patrones complejos de mirada o tacto coordinados.
Incluso sincronizamos socialmente nuestra fisiología, por ejemplo, a través del alineación de nuestros latidos cardíacos y secreción hormonal (como cortisol y oxitocina). Cuando nos vinculamos con los demás, es como si todo nuestro cuerpo participara en una “danza social”.
Bailar socialmente con otros nos permite sentir más fácilmente lo que sienten y pensar lo que están pensando. Este proceso, llamado sincronía bio-conductual, nos ayuda a conectarnos más fuertemente entre nosotros. Durante la infancia, estar en sintonía con los demás también es vital para el desarrollo social, emocional y cognitivo.
Sincronía cerebro-cerebro
Los investigadores han comenzado recientemente a probar qué sucede en el cerebro cuando dos personas interactúan de esta manera. Usando espectroscopia funcional de infrarrojo cercano (FNIRS) “Hiperescaneo”, la actividad cerebral se puede medir mientras las personas realizan diversas tareas y usan una gorra conectada con sensores ópticos. Esto se hace para cada participante y luego se compara la actividad cerebral. La sincronía surge cuando hay disminuciones y aumentos alineados en la misma área del cerebro aproximadamente al mismo tiempo.
Los estudios que utilizan este enfoque con adultos han demostrado que la actividad cerebral también tiende a coordinarse durante las interacciones. Además, se encontró que la sincronía cerebro-cerebro era mayor en socios románticos comparado con amigos o extraños.
Pero, ¿qué pasa con padres e hijos? Nuestra nueva investigación revela que la sincronía cerebro-cerebro también aumenta cuando ambos madres y papás interactuar con sus hijos, especialmente cuando juegan o resuelven problemas, como rompecabezas, juntos. Es revelador que cuanto más fuerte sea la sincronía cerebro-cerebro, más problemas pueden resolver padres e hijos. También hemos encontrado una mayor sincronía cerebro-cerebro en las madres y sus hijos cuando hablar entre sí.
Por lo tanto, los padres siempre deben considerar la participación en actividades con los hijos, como resolver problemas a través del juego o simplemente tener una conversación, como una oportunidad para fortalecer el vínculo entre padres e hijos y ayudar a sus hijos a desarrollar habilidades sociales, emocionales y cognitivas vitales.
Mamás y papás
Se ha observado que la sincronía cerebro-cerebro es más fuerte para los niños que interactúan con sus padres que con un niño. adulto desconocido. Aunque esto muestra que la relación entre padres e hijos es especial en términos de cerebros coordinados, probablemente reflejando su vínculo emocional más cercano, todavía no revela mucho sobre las cualidades subyacentes de las relaciones. Cuando observamos más de cerca cómo la sincronía cerebro-cerebro entre padres e hijos se relacionaba con la interacción y la calidad de la relación, encontramos varias pistas adicionales. Curiosamente, estas pistas diferían un poco entre mamás y papás.
Vimos una sincronía cerebro-cerebro más fuerte durante ambos resolución de rompecabezas y conversación si las mamás y los niños se turnaron más, lo que significa que realizaron la tarea o hablaron alternativamente, o en sucesión. Lo mismo sucedió cuando los niños pudieron participar con más fuerza en la tarea en lugar de ser dirigidos por sus madres, y así se les dio más autonomía.
Por el contrario, la sincronía disminuyó durante la resolución de acertijos cuando las madres informaron estar estresadas. En esos momentos, tomarse un breve descanso y dedicarse al cuidado personal puede ser beneficioso tanto para las madres como para los niños.
No olvide turnarse para salvar el mundo. Yuganov Konstantin / Shutterstock
Sin embargo, en las parejas padre-hijo, no encontramos ningún vínculo entre la sincronía cerebro-cerebro y el tomar turnos, la autonomía del niño o el estrés. A su vez, vimos una mayor sincronía en aquellas parejas en las que los papás indicaron que participar en el cuidado de los niños es importante para el desarrollo infantil y gratificante para ellos mismos.
Llevar el mensaje a casa
Parece que la sincronía cerebro-cerebro entre mamás y papás y sus hijos se puede lograr por diferentes medios. Uno explicación posible Puede ser que las interacciones madre-hijo estén marcadas por más ritmo y estructura, mientras que las interacciones padre-hijo pueden ser algo más espasmódico y enérgico. Experiencias tan diferentes permiten a los niños interactuar de manera exitosa y simultánea con diferentes tipos de cuidadores y practicar una variedad de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.
Pero es importante señalar que los roles sociales, como las actitudes de los papás hacia la paternidad, también pueden influir. Comentarios recientes enfatizar el valor de reconocer a los padres como cuidadores y figuras de apego para sus hijos. Por eso, es vital seguir promoviendo el papel de los papás en el desarrollo infantil y permitirles pasar y disfrutar más tiempo con sus hijos.
Sobre el Autor
Pascal Vrticka, profesor de psicología, Universidad de Essex
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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