Algo sorprendente sucede cuando nos rendimos y amamos. Nos fundimos en otro mundo, un reino de poder que ya está dentro de nosotros. El mundo cambia cuando cambiamos. El mundo se suaviza cuando nos ablandamos. El mundo nos ama cuando elegimos amar al mundo. - Marianne Williamson

Cuando practicamos dejar de lado, dejar lo que es, ser, en lugar de avanzar sobre o atravesar las situaciones que nos han llamado la atención, permitimos que la vida fluya sin problemas. Rendirse a lo incontrolable (y todas las cosas separadas de nosotros son incontrolables) en lugar de insistir en nuestras opiniones; nuestra forma de hacer tareas; nuestra visión de la vida, particularmente sobre cómo otros deberían ver la vida también; es una elección llena de paz En realidad, es la única opción razonable.

Nunca vi la rendición de una manera positiva en mi familia de origen. Nunca. ¡Mi padre SIEMPRE TIENE DERECHO! No importaba lo que implicara la conversación y no importa quién estuviera involucrado, no se podían hacer concesiones con él. Mi vida ha mejorado notablemente desde que abrazó la idea de la rendición. Y mi vida es mucho más pacífica también. Como dice Marianne Williamson en la cita anterior, algo realmente sorprendente sucede cuando nos damos por vencidos o cedemos, cuando lo dejamos ir y lo liberamos.

Rendirse: otra palabra por amor

Ha sido un viaje largo, a menudo arduo, que viaja desde allí a aquí, pero la paz que ahora siento a diario es el don de aprender que hay otra manera de navegar por la vida, una forma que es mucho más complaciente para el alma, la mía y también para todos los demás. Se llama rendición; Lo veo como otra palabra para amor.

Cuando piensas que solo hay una forma de ver la vida, a tu manera, tu resistencia al cambio puede ser especialmente desalentadora. Incrementalmente comenzó a sucederme a mí. Y con cada pequeño cambio, cada experiencia con la rendición, pude ver cómo aumentaban los pagos.

La tutela de otros resultó obligatoria para mí para crecer, pero me había resistido a aprender de los demás toda mi vida. Recuerdo lo duro que mi padre había luchado para convencerme de ver la vida a su manera. Él falló, por supuesto. Nuestra danza de la discordia duró muchos años. Afortunadamente, a medida que mi vida cambió, también lo hizo nuestro baile.

Tuve que rendir mis intentos de controlar las vidas de otras personas. Mi control no era necesario ni deseado por nadie. Un amigo realmente bueno solía decir: "Hay dos tipos de negocios, Karen. Su negocio y ninguno de su negocio. "Al escuchar esto, fue mi señal para rendirme.

Ríndete: renunciando al control de la vida de los demás

Aprendiendo a dejar ir parecía ridículo. Había establecido algunos objetivos importantes, y ¿cómo iba a lograrlos si solo los dejo ir?

Al principio me pareció tan extraño, pero es sorprendente lo bien que se siente la rendición ahora. Después de años de vivir en la disfunción, la rendición inicialmente se siente como un acto cobarde, particularmente si uno de los padres era una especie de matón. Podría parecernos que la rendición permite a otros caminar sobre nosotros.

La rendición se hizo más fácil cuanto más lo practicaba. Se hizo más atractivo también. Quizás me cansé de estar en un conflicto todo el tiempo. La tensión interna era agotadora. Estar dispuesto a rendirme, dejar el control sobre la vida de los demás (que no podemos controlar de todos modos) y simplemente disfrutar de los frutos de mi propia vida me ha dado un placer inconmensurable.

Ríndete: libera la firmeza de tus hombros o tu pecho

Déjame describir cómo se ve la rendición. Puede tomar muchas formas. Puede ser un comentario como "Quizás tengas razón". Puede ser un silencio suave. Tal vez es un asentimiento de cabeza. Evita una refutación que puede conducir a un conflicto innecesario y, en realidad, todos los conflictos son innecesarios.

Inevitablemente fallaremos en nuestros intentos de controlar a los demás, de una forma u otra, por lo que rendir este impulso es todo lo que tiene sentido. Cuando se convierte en su práctica diaria, la rendición comienza a sentirse como un soplo de aire fresco junto con la liberación de la opresión en los hombros o en el pecho. Lo sé. Se ha convertido en mi camino. Mi práctica Mi oración.

La rendición ha cambiado cada relación que aprecio. Incluso tiene el poder de cambiar las relaciones fugaces en mi día. El empleado de la tienda enojado, el conductor de chupar rueda, los vecinos que riñen pueden ser "enviados en su camino" con un movimiento de cabeza o un encogimiento de hombros y una bendición calladamente dicha.

Entrega: permite que otros sean quienes son

Ya he dicho en muchas ocasiones que venimos aquí para aprender ciertas lecciones. Y aquellos en quienes nos sentamos son nuestros maestros. Porque creo esto, también acepto que mis amigos, mi familia y mi cónyuge son mis maestros constantes. Y si la lección que necesito aprender es "dejar ir", permitir que otros sean lo que son, obtendré innumerables oportunidades de rendir mis intentos de controlar a los demás. Una y otra vez, nuestros maestros aparecerán y tendremos la oportunidad de practicar, perfeccionar casi a la perfección, el don de la rendición. A medida que practicamos la rendición, nuestra vida se vuelve más funcional.

Me conmueve la idea de la rendición, sin duda, porque ha cambiado mi perspectiva, mi nivel de paz, a diario. Solía ​​ser esa persona que siempre quiso modificar, incluso un poquito, "tu" comportamiento, "tu" opinión, "tu" vestimenta. No sabía cómo dejarte en paz.

Entrega: trae el regalo de la libertad

Todos los días ahora puedo mirar a mi alrededor y alegrarme de no tener ni un ápice de poder para cambiar a alguien más. El solo hecho de tratar de cambiar a los demás es agotador. Honestamente puedo celebrar las elecciones que hacen mi esposo y otros. Puedo amarlo a él y a ellos mucho más fácilmente.

Asistir a una vida, la mía, en lugar de todas las vidas de las personas que mi mundo es libertad. La rendición es la acción. La libertad es el regalo.

* Subtítulos por InnerSelf

© 2013 por Karen Casey. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artículo Fuente

Las cosas buenas de crecer en una familia disfuncional: cómo sobrevivir y luego prosperar
por Karen Casey.

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Sobre la autora

Karen Casey es un popular orador en las conferencias de recuperación y la espiritualidad en todo el país. Ella lleva a cabo Change Your Mind talleres a nivel nacional, basado en su éxito de ventas Cambia tu mente y tu vida seguirán. Ella es la autora de los libros, incluyendo 19 Cada día un nuevo comienzo que ha vendido más de 2 millones de copias. Lee su blog en www.karencasey.wordpress.com