Para rendirse al amor, tendrá que prestar atención a ninguna de sus propias emociones, estados de ánimo o pensamientos que puedan llevar a actuar en menos de amar maneras. Puede que tenga que renunciar a orgullo, un sentido de auto-importancia, o la necesidad de tener a tu manera, para sentirse superior, o tener poder sobre otros. Usted tendrá que dejar de lado esas emociones que te hacen sentir menos, inferior, o de dudoso cobro de su valor. Usted tendrá que entrenarse para pensar en los demás de manera positiva, incluso si se siente que te han hecho daño. Usted tendrá que crear las condiciones armoniosas a través de su discurso, acciones y pensamientos.
Descubra las reacciones a los demás que pueden contener el más mínimo deseo de hacerles daño. Disfruta de tus estados de ánimo y sentimientos por lo que aún se puede amar a los demás, incluso cuando usted está experimentando emociones negativas a ti mismo. Entregarse al amor, y responder a los que te rodean con amabilidad. Recordemos varias veces cuando usted ha hecho esto, y lo bien que se sentía sobre sí mismo después.
Lo que si parece que alguien está tratando de hacerte daño?
Cuando usted se siente que otros te han hecho daño, puede tener la tentación de hacerles daño a cambio. Al principio es posible que desee que otros se sientan el dolor que sienten cuando han atacado, criticado, por un valor, no rechazado, incomprendido, o decepcionado usted. Cuando usted se siente herido por los demás es posible que desee a reaccionar con ira, retirar su amor, o tomar represalias de alguna manera.
Si parece que alguien está tratando de hacerte daño, comenzar por reconocer y sentir su dolor. No se obligue a sentir y actuar de manera amorosa hasta que haya transformado su dolor. Levante las emociones que está sintiendo en su centro plexo solar en el centro del corazón para que pueda sentir la serenidad del amor. Piense en las veces que ha respondido con amor, incluso cuando herir a los demás sentían justificados en base a su trato hacia usted.
Reconozca usted mismo cada vez que se elige responder con amor, incluso cuando otros actúan en formas sin amor. Además, perdonarte a ti mismo para esos momentos en que no podía o no quería actuar con amor.
Conectar con tu alma
Una vez que se conecte con tu alma puede sentir compasión de su alma. Usted va a entender que algunas personas no saben cómo ser amable ni considerado. Realmente no están reaccionando a usted, sino que están reaccionando a sus propios miedos y su pasado. A veces las personas dicen o hacen cosas hirientes porque no se sienten bien consigo mismos. Su alma nunca se ofende, sino que entiende que todo lo que hacen otros que parece sin amor es un reflejo de lo que no lo son, quién es usted.
En las últimas semanas, que tiene, incluso en lo más mínimo, tenía el deseo de herir a la otra persona? ¿Por qué te sientes así? ¿Estaba usted de mal humor o en las garras de las emociones fuertes? O estabas recogiendo intensas emociones de la otra persona? ¿Sabía usted que la otra persona estaba tratando de insultar o lastimar a usted? Presta atención a las cosas que desencadenan reacciones sin amor en ti.
Pare antes de reaccionar
Pare antes de reaccionar de una manera hiriente. Tómese un tiempo para amar y respetar sus sentimientos. No trates de hablar de los sentimientos amorosos. Amad a vuestros sentimientos, escucharlos, sentirlos y después levantarlas en su corazón para ser transformado en amor.
Tómese su tiempo fuera de la relación, o crear distancia física, hasta que pueda responder con amor. Es mejor estar separados por un tiempo, mientras que a transformar sus sentimientos, de estar juntos y actuar de maneras sin amor. Espere a responder hasta que pueda hacerlo de una manera que honre a ambos.
"Me Now Cambiar la Paz y el Amor"
Si usted está tratando de mantener la calma y amorosa, sin embargo, se encuentra a juego los estados de ánimo de las personas malas y actuar de una manera que hace daño, no me siento débil, creo que es una víctima, o culpar a la otra persona por "dar" que la mala energía. Olvídese de que aún no está iluminado! Levante el plexo solar la energía en el centro del corazón y sentir la serenidad del amor de tu alma. Piense en momentos en los que se han quedado centrados y equilibrados en torno a la energía negativa de otras personas. Afirmar que usted tiene el poder de elegir cómo te quieres sentir.
Si las personas que te rodean están en las garras de las emociones fuertes, Enlace de alma, y el sentido de su alma y su alma. Antes de hablar o actuar, usted podría decir algo a sí mismo como "Yo elijo, ahora la paz y el amor". Mantenga levantar energía del plexo solar en el centro de su corazón que entregue cualquier tentación de reaccionar de una manera carente de amor. Se requiere una gran atención la auto-conciencia y continua para ser consistentemente amoroso y borrar todo deseo de hacer daño. No herir a los demás es uno de los mayores desafíos y un paso más importante a tener para despertar los centros del corazón.
Transformar Anger with Love Soul
Para rendirse al amor que tendrá que liberar la ira. La ira puede ser una de las más difíciles de todas las emociones que desee transformar. Se trata de la "lucha" de la respuesta de lucha / huida. El miedo es la "huida" parte.
La ira es la raíz de muchas emociones separatistas tales como irritación, sensación de superioridad o justo, lástima de sí mismo, e incluso depresión, que se ira hacia adentro hacia el yo. Casi todo el mundo siente un cierto grado de enojo muchas veces al día. Esto puede ser auto-ira, la ira contra la sociedad, ira a las personas que se oponen a lo que uno cree o enojo a los amigos y seres queridos. Piensa en tus sentimientos hoy. Cuando elegiste a sentir ira, en todo caso?
La ira es una fuerza, una energía que puede alejarse de las cosas que están enojados con. A veces la ira puede ser beneficioso, por ejemplo, cuando te motiva a salir de una situación que es perjudicial para usted. A medida que evolucionan, usted ya no tendrá emociones fuertes para impulsar a la acción. Se actuará de la sabiduría tranquila y pacífica de su alma.
En reacción de ira le quita su verdadero poder. Es sólo cuando usted habla o actúa desde la perspectiva serena, expansiva y amorosa de su alma que se siente bien acerca de sus acciones y palabras. Cuando actúas con amor del alma, experimenta el verdadero poder - el poder del amor, la energía más poderosa del universo.
Detener y reconocer su ira
Empezar a reconocer cuando usted se siente enojado. A veces elijo sentirme enojado cuando usted está alrededor de la ira de los demás. Cuando usted se siente la ira que está fuera de proporción con la situación, usted puede estar reaccionando a un dolor pasado que aún no se ha resuelto. Usted puede sentir ira porque se encuentra fuera de armonía con el universo, o se sienten mal acerca de ti o tu vida. O bien, usted puede sentir rabia porque piensas que los demás no han estado tratando la manera en que deben ser tratados.
Detener y reconocer su enojo del momento en que se presenta. No culpe a otros por la causa. Si usted se siente enojado, únete con tu alma para aumentar su deseo de amar. Levante plexo solar energía en su centro del corazón. Relájese en la serenidad del amor del alma. Deje que el flujo de energía hasta en su centro de la cabeza y expandirse en la unidad del amor. Experimente la sabiduría de su alma, la compasión y la comprensión.
Usted puede sentir la serenidad del amor, incluso cuando usted está alrededor de gente que está enojada, atacando, a la defensiva, y el funcionamiento de su centro plexo solar no evolucionado. Elige cómo quieres sentir no importa qué tipo de emociones, pensamientos o energías que están alrededor.
¿Tiene algún enojo oculto o no tan oculto? Levante plexo solar energía en su centro del corazón. Soul enlace e irradiar aceptar su alma, transparente, y el amor incondicional. Usted podría decir: "Me rindo cualquier enojo que tengo para con vosotros. Asumo la responsabilidad de hacer mi trabajo de la propia vida."
Optar por no ser una víctima. En su lugar, afirman que usted tiene el poder de crear cualquier tipo de vida que desea. Recuerde un momento en el que transformó su ira y actuó de una calma, cariño y amor estatal. Reflexionar sobre lo bueno que sentía por ti mismo. La transformación de la ira es un paso de gran alcance para tomar que crear cambios positivos en sus relaciones consigo mismo y con los demás.
Libera la irritación y ofrece amor en su lugar
La irritación es una emoción fuerte que puede ser experimentado por las personas cuyo plexo solar está despertando y cuya sensibilidad a las energías acerca de ellos va en aumento. Muchas personas experimentan irritación como su sensibilidad a las energías inarmónicas que los rodean aumenta, antes de que hayan aprendido a unirse con su alma y levantar las reacciones del plexo solar en el centro del corazón.
Como usted puede haber experimentado cuando estaba rodeado de personas que se encontraban irritable, irritación puede ser contagiosa. Usted ofrecer a los demás un gran regalo al transformar cualquier irritación que se siente en el amor. Un alegre, actitud alegre es una contribución de amor al bienestar de los demás.
Si usted se siente irritación, o cerca de personas que se expresan irritación, se mezclan con el alma y levantar energía del plexo solar en el centro de su corazón hasta que pueda sentir la serenidad del amor del alma. Perdonarse a sí mismo para responder a las energías que te rodean de una manera menos-que-centrada. Irradia un amor transparente como el enlace de alma te. Perdonar a otras personas por ser irritable. Mantenga la calma y jugar con diversas cualidades que irradia amor del alma, como un amor magnético, aceptar y amplificar, a su alrededor.
Honra a sí mismo mediante el establecimiento de límites
Respete su tiempo, sus necesidades, y su camino espiritual. Si usted se encuentra incapaz de poner límites, saber dónde terminas tú y los demás de comenzar, si usted se siente sentimientos de otras personas como si fueran de su propia, levante energía del plexo solar en el centro de su corazón. Recuerde los momentos en los que se establecen los límites y la gente todavía te amaba.
Usted puede permanecer en estados tranquilos y serenos de amor, no importa lo que los estados emocionales de otras personas se encuentran, al irradiar amor del alma. A partir de este estado de amor que va a hacer lo que es bueno para ti y para tu alma, en lugar de lo que otros quieren que hagas. Ya sea que la gente cambie o responder a su amor no es importante. Cada vez que ofrecer amor, despertar sus centros del corazón.
Decidir si desea o no continuar siendo alrededor de la gente que no te honran. Creer que todas sus relaciones se pueden amar, apoyar y enriquecedora.
Este artículo fue extraído con el permiso de
"Soul Love" por Sanaya romano, © 1997,
publicado por HJ Kramer, Inc.
Artículo Fuente
Amor del alma: el despertar de sus Centros del Corazón
por Sanaya romano.
Soul Love te enseña cómo vincular tu alma y abrir tu corazón para sentir más amor, amor propio y amor por los demás. Aprenderá a usar el amor, la energía más poderosa del universo, para elevar, purificar, expandir, armonizar, equilibrar y transformar todas las energías que le rodean. Hacer contacto con el alma y despertar los centros de tu corazón puede ser uno de los pasos más importantes y transformadores en tu sendero de despertar espiritual que tomarás alguna vez.
Sobre el Autor
Sanaya ha estado canalizando a Orin, un ser atemporal de luz, durante más de 15 años. Ella ha trabajado con Orin para escribir Vivir con alegría, poder personal a través de la conciencia, y Crecimiento Espiritual. Ella y Orin han sido los coautores de los libros La creación de dinero y Apertura al canal con Duane Packer que canaliza DaBen. Sanaya actualmente lleva a cabo seminarios con Duane para despertar el cuerpo liviano y el crecimiento espiritual. Visite su sitio web en www.orindaben.com.
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