Relaciones

Paciencia: por qué lo necesitamos y cómo hacerlo

Paciencia: por qué lo necesitamos y cómo hacerlo

La paciencia es una virtud, todos hemos escuchado eso muchas veces. Sin embargo, siempre he sentido que mientras "sabemos" que la paciencia es importante, sigue siendo una de las lecciones más importantes de la vida. En nuestra sociedad moderna de gratificación instantánea, a veces parece que la paciencia es una mercancía olvidada. Es algo así como el chiste que dice: "Que Dios me conceda la paciencia y me la dé de inmediato".

El diccionario de Webster define [ser] paciente como:

   1. soportar dolores, problemas, etc. sin quejarse
   2. Tolera con calma el insulto, el retraso, la confusión, etc.
   3. mostrando resistencia tranquila
   4. diligente; perseverante.

No es de extrañar que nos resistamos a ser pacientes ... Después de todo, si lo comparamos con un dolor duradero sin quejas, tolerando con calma el insulto, entonces ciertamente no tiene atractivo. Seguro que suena como si estuviéramos asumiendo el papel de mártir ... "sufrir en silencio" ... Pero si lo comparamos con mostrar resistencia tranquila, ser diligentes y perseverantes, entonces vemos un aspecto diferente de la paciencia.

Tener paciencia es tener fe

Siento que la palabra paciencia es sinónimo de fe. Tener paciencia es tener fe ... en nosotros mismos, en nuestros semejantes, en la vida en general. Por ejemplo, cuando un niño está aprendiendo a hablar, aunque no entendamos el sonido que están diciendo, al principio, tenemos paciencia (fe) de que algún día, pronto, podrán hablar con claridad y ser comprendidos.

De la misma manera, cuando estamos trabajando en un proyecto, tenemos paciencia (fe) que funcionará y que tendremos éxito en alcanzar la meta que nos hemos propuesto. Sin embargo, hay momentos en que nos rendimos, perdemos la fe, perdemos la paciencia, tanto con nosotros mismos como con los demás.

Ser paciente con los demás ... ¡No siempre es fácil!

Qué difícil es ser paciente ... A veces estamos impacientes por que algo termine, y otras veces por que algo comience. Pero siempre, la impaciencia denota una falta de aceptación de lo que es "el ahora". Estamos impacientes por el mañana que viene, estamos impacientes por el fin de semana, estamos impacientes por una promoción, por un aumento de sueldo, por un nuevo trabajo, por nuestra fecha de llegada, por nuestra fecha de salida ... Parece que hay Siempre razones para ser impaciente ...

Sin embargo, si observamos los motivos de nuestra impaciencia, siempre muestran insatisfacción con el presente. Queremos algo más que lo que tenemos ahora. Si bien eso, en sí mismo, no es necesariamente malo; después de todo, es bueno tener una visión de una vida mejor para nosotros, pero hacerlo al "costo" de no vivir y amar la vida que tenemos ahora es una gran perdida Ignoramos nuestro "ahora" porque tenemos una visión de cómo las cosas podrían o deberían "ser" ...

Otro caso en el que a menudo falta mucha paciencia es cuando tratamos con nuestros semejantes (y con nosotros mismos). Dejamos que nuestra impaciencia con la forma en que las cosas son causa de división entre nosotros y los demás. Nos impacientamos porque alguien es "lento", "estúpido", "de opinión", "testarudo", "adicto", "arrogante", etc. Dejamos que nuestra impaciencia se convierta en juicio y enojo, y creamos mini-guerras dentro de nuestro Las familias, nuestro lugar de trabajo, nuestro barrio. Incluso dejamos que eso suceda dentro de nuestro propio ser.

Ser paciente con nosotros mismos ... ¡No siempre es fácil!

Nosotros (yo incluido) estamos impacientes con nosotros mismos por no ser "lo suficientemente buenos" ... por no haber perdido aún el hábito que intentamos romper ... por no ser la persona que sabemos que podemos ser ... por actuar desde nuestro "ser inferior" en lugar de nuestro "ser superior" ... Nos impacientamos con nosotros mismos, nos enojamos con nosotros mismos y nos convertimos en la guerra con nosotros mismos.

Sin embargo, si tuviéramos paciencia (fe), veríamos que todas estas cosas son transitorias. Al igual que el bebé que aprende a caminar o hablar tiene un proceso de aprendizaje en el que comete errores, y lo intenta una y otra vez, nosotros también cometemos errores y debemos intentarlo y volver a intentarlo.


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Perder la paciencia con nosotros mismos y con nuestros compañeros humanos no ayuda en absoluto. Nos coloca en la posición de adversario, en lugar de amigo. Nos coloca en la posición de juez y jurado, en lugar de una fuente de apoyo. Crea un muro de división, en lugar de proporcionar una luz para facilitar el camino.

Lo que más se necesita en tiempos de desafío, ya sean desafíos personales, desafíos de relaciones o desafíos universales, es tener fe en nosotros mismos y fe en la raza humana. Debemos vernos a nosotros mismos como niños que aprenden a caminar, y saber que sí caeremos, cometeremos errores, pero debemos mantener en nuestro corazón la fe de que lo lograremos. Tendremos éxito, eventualmente. Aprenderemos a vivir desde nuestro yo "superior", aprendemos a vivir con amor, aceptando a los demás y teniendo fe en ellos y en nosotros mismos.

Lo que el mundo necesita ahora ...

Debemos tener paciencia ... con todos y con todo, incluso con nosotros mismos. A veces, esa paciencia es más necesaria con las personas más cercanas a nosotros. Los hemos visto luchar por su vida durante tanto tiempo, que a menudo es demasiado fácil para nosotros ver lo que "deben" hacer ... y por eso, los juzgamos y sentimos enojo o justicia propia.

A pesar de que ahora tenemos el cuerpo de un adulto, en el interior todavía somos un niño pequeño, aprendiendo todavía. Las habilidades que ahora estamos aprendiendo no son necesariamente físicas, son más emocionales y espirituales. Estamos aprendiendo a amarnos a nosotros mismos ya los demás, a tener paciencia y fe en nosotros mismos y a los demás, a respetarnos a nosotros mismos ya los demás, etc.

Estas "lecciones de vida" son mucho más desafiantes que aprender a caminar, porque siempre hay tantas tentaciones de tomar el otro camino ... el camino fácil, el camino de la pereza o la pereza, el camino del juicio y la crítica.

Parece más fácil ser egoísta que amar. Parece más fácil ser crítico que ser solidario. Pero el precio que pagamos es grande. El precio es la pérdida del amor, la alegría y la verdadera paz interior. No podemos estar en paz con nosotros mismos cuando rechazamos constantemente a nuestros hermanos y hermanas humanos, cuando los ridiculizamos (ya sea en silencio o no), cuando los juzgamos por "no tenerlos juntos".

Ser paciente con familiares

Puede ser fácil caer en esos patrones con nuestra familia ... después de todo, han pasado años en que "Jo" ha estado tratando de dejar [lo que sea] y sigue siendo adicto ... han pasado años en que "Jane" ha sido una Persona dominante y grosera ...

Sin embargo, la lección de vida no reside en "su" comportamiento. Como todos sabemos (al menos inconscientemente), no podemos cambiar a nadie más. Solo podemos cambiarnos a nosotros mismos. Y lo mágico es que cuanto más aceptamos (de nosotros mismos y de los demás), más amorosos nos volvemos, menos críticos y críticos, más pueden cambiar las personas que nos rodean (incluidos nosotros mismos).

Todos tenemos algo de rebelde en el interior ... y cuando sentimos un muro de resistencia, a veces nos metemos en los talones ... Recuerda que cuando eras adolescente y tu madre querían que hicieras algo que no querías hacer. ... cuanto más empujó, más resististe (o era solo yo?).

Todos todavía tenemos a ese adolescente viviendo adentro, y cuanto más empujemos (a nosotros mismos ya los demás), más resistencia surgirá. Sin embargo, cuanto más amor y aceptación tengamos dentro de nuestro corazón, menos resistencia encontraremos.

El amor es la respuesta, es la clave para desbloquear el futuro que hemos soñado. Sin embargo, no podemos comenzar pidiendo a los "otros" que nos amen incondicionalmente, si primero no nos amamos a nosotros mismos e incondicionalmente ... sin juicio, sin crítica y con paciencia.

Debemos ver el "yo superior" en cada persona con la que nos encontremos, debemos saber que aunque el comportamiento externo es "menos que amoroso", el yo superior está ahí dentro esperando una oportunidad para "levantarse y brillar" ... Y mientras más amor tengamos, más paciencia tengamos, más aceptación de "lo que es" en el momento, menos resistencia encontraremos.

No es un camino fácil, pero se vuelve más fácil. Lo difícil es superar la inercia del comportamiento y las actitudes pasadas ... una vez que abrimos nuestros corazones a la paciencia, la fe, el amor incondicional y la aceptación, el camino se vuelve más fácil ... Aprendemos a pasar por alto las "agravaciones" y los "errores". .. Cuando nos sentimos agravados por alguien (y por nosotros mismos) podríamos preguntarnos "¿Qué diferencia hará esto en los días 10, las semanas 10, los años 10, los siglos 10?" Eso podría ayudar a poner las cosas en perspectiva.

Seamos pacientes con nosotros mismos, con quienes nos rodean y con el mundo en general. Tengamos fe en que el amor prevalecerá.

Libro recomendado

Habitar el cielo AHORA: la respuesta a cada dilema moral planteado por Andrea Mathews.Habitar el cielo AHORA: la respuesta a cada dilema moral que se haya planteado
por Andrea Mathews.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro.

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

Más artículos de este autor

También te puede interesar

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

IDIOMAS DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MAS LEIDO

cómo funcionan los analgésicos 4 27
¿Cómo matan realmente el dolor los analgésicos?
by Rebecca Seal y Benedict Alter, Universidad de Pittsburgh
Sin la capacidad de sentir dolor, la vida es más peligrosa. Para evitar lesiones, el dolor nos dice que usemos un...
sostenibilidad del océano 4 27
La salud del océano depende de la economía y la idea del pez infinito
by Rashid Sumaila, Universidad de Columbia Británica
Los ancianos indígenas compartieron recientemente su consternación por la disminución sin precedentes del salmón...
cómo ahorrar dinero en comida 0 6
Cómo ahorrar en su factura de alimentos y seguir comiendo comidas sabrosas y nutritivas
by Clare Collins y Megan Whatnall, Universidad de Newcastle
Los precios de los comestibles han subido al alza por una serie de razones, incluido el aumento de los costos de...
quien fue elvis pressly 4 27
¿Quién fue el verdadero Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Universidad Estatal de Tennessee
Presley nunca escribió una memoria. Tampoco llevaba un diario. Una vez, cuando se le informó de una posible biografía...
obtener refuerzo de vacuna 4 28
¿Debería recibir una vacuna de refuerzo de Covid-19 ahora o esperar hasta el otoño?
by Prakash Nagarkatti y Mitzi Nagarkatti, Universidad de Carolina del Sur
Si bien las vacunas contra el COVID-19 continúan siendo altamente efectivas para prevenir la hospitalización y la muerte,…
los caballos pueden decir tu actitud 4 27
Los caballos y los cerdos también pueden saber si eres positivo o negativo
by Universidad de Copenhague
Los caballos, los cerdos y los caballos salvajes pueden distinguir entre sonidos negativos y positivos a partir de sus...
inconveniente de la economía del creador 6 29
Esto es lo que debe saber sobre el lado oscuro de la economía del creador
by Nina Willment, Universidad de York
Una encuesta de 2019 encontró que los niños preferirían ser YouTubers que astronautas. Llegó a los titulares y…
persiguiendo la pasión 6 29
5 inconvenientes de seguir tu pasión
by Erin A. Cech, Universidad de Michigan
Como sociólogo que examina la cultura laboral y las desigualdades, entrevisté a estudiantes universitarios...

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comImpactoClimáticoNoticias.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.