Para despertar, reclamar y poseer el coraje que necesitamos para ser libres, hay varias ideas importantes que debemos estudiar. Primero y principal es esta lección clave:
Ningún estado negativo, sin pensar en poner en peligro o de otro tipo de auto-derrota de los sentimientos, es su "Equipo original".
En otras palabras, lo que realmente eres, tu ser original, no viene cargada de preocupación, pesar, miedo, resentimiento, o, para el caso, cualquier otra limitación de los estados del self que pueden crecer en la oscuridad se reúne. Vamos a dejar esto perfectamente claro:
No autolimitada pensamiento o sentimiento - no uno - es el equipo original.
Estos sentimientos tienen poder sobre nosotros cuando estamos engañados en la creencia de que necesitamos algo que no lo hacen. Cuando dejamos que esto ocurra, empezamos a mirar a familiares pensamientos y sentimientos negativos como viejos amigos, y aunque queremos ser libres de ellos, seguimos llamando a sus poderes para que nos ayuden. Nos dirigimos a ellos para que nos guíe, como cuando nos caminar y hablar con pensamientos de preocupación, o cuando abrazamos emociones de ira por su resistencia a corto plazo. Pero la verdad dice lo contrario.
En sí mismas, estados negativos nos proporciona nada de valor. En su lugar, hacen que las víctimas de todos los que buscan su consejo. Nos engañamos a actuar en contra de nuestros propios intereses.
¿Estamos apego a las cosas que nos hacen Ache?
Cuando la vida se cae a pedazos, o amenaza con entrar sin pegar, parece casi natural para llevar a todas partes un estado de desesperación, estrés emocional o depresión. Pero ¿por qué aferrarse a algo que nos hace dolor? La respuesta es sorprendente, pero evidente, una vez que somos conscientes de lo que realmente está ocurriendo dentro de nosotros.
Los estados negativos nos dicen que debemos sentir como nosotros.
De alguna manera extraña e invisible, el peso de una preocupación oscura sirve como prueba de que no tenemos "ninguna opción" distinta a la hebilla debajo de ella. . . a caer, se sienten traicionados, o prepararse para una pelea. Lo que nos lleva a nuestra próxima lección clave.
La vida real no puede actuar más que nos tire hacia abajo de la salida del sol puede ser una carga que las flores de primavera esperar para bañarse en su luz nutritiva.
Lección clave: Sin miedo psicológico es parte de su equipo original.
Prueba: Usted no se ha nacido con un proyector de diapositivas en su cabeza - y mucho menos uno cargado con imágenes negativas no deseadas!
Insight: No existe sin miedo psicológico imaginación negativa.
Explicación: Sin eventos, en sí mismo, es la causa del miedo que sentimos en el momento de su aparición. William Shakespeare, cuyas ideas sobre el funcionamiento de la mente humana aún quedan tesoros, a pesar del paso del tiempo, valida este importante hallazgo: "No hay nada ni bueno ni malo, pero el pensamiento lo hace así." La sabiduría mismo ocurre cuando se trata de a los momentos que conforman nuestra vida: nos encontramos en nada los acontecimientos más o menos de la riqueza de posibilidades que se presentan ante nosotros.
Miedo: Making Movies monstruo de las Sombras
Es la mente dormida a sí mismo que hace que los monstruos aparecen donde no los hay, al igual que la imaginación desbocada de un niño crea formas amenazadoras fuera de las sombras en la pared. En este caso, sentimos miedo cuando nuestra mente ve algo que nos amenaza de alguna manera. Pero lo que la mente que se siente de esta no reconocer, pero que tenemos que ver si queremos ser libres, es que está mirando una imagen negativa de su propia creación! Este nivel de mente, divide y dormido a su propias creaciones - A continuación, nos dice lo que debemos hacer para protegernos de su proyección!
Para que os hagáis una idea de cómo funciona este sistema en una mente dormida a sí mismo, imagina un equipo de exterminadores de insectos falso, uno de los cuales empuja a las termitas en la puerta de atrás, mientras que el otro llama a la puerta de entrada para vender un servicio que de repente necesita!
Sensibilización: El descubrimiento de que estamos haciendo Scary Movies en nuestra mente
¿De qué manera este nuevo conocimiento nos da poder para alejarse de lo que nos ha estado perjudicando? Imagínese un artista que, como él camina dormido por la noche, entra en su estudio la planta baja y pinta un cuadro que, cuando se despierta a la mañana siguiente, le da pavor. Está en una pérdida completa de cómo esto podría haber ocurrido! Así que se compra un costoso sistema de seguridad, contrata un servicio de patrulla, y toma una serie de otras medidas para protegerse de un intruso imaginado. Ninguno de estos esfuerzos de trabajo - y sabemos por qué! No es hasta que se instala una cámara de vídeo de movimiento activo que capta el verdadero culpable: a sí mismo! Sorprendente, sin duda, pero el resultado es maravilloso. El temor del artista desaparece en el mismo momento en que descubre su causa.
Su nueva acción: La próxima vez que algunos temen que trata de arrastrar hacia abajo a su mundo de preocupaciones - en primer lugar mostrar que todo lo que es oscuro y mal, entonces que le dice cómo hacer las cosas bien y brillante una vez más - elegir a favor de esta acción en su lugar.
Estar despierto de quién es usted realmente
En el inicio de una situación aterradora - ya sea en la forma de un hecho real, oa causa de algún pensamiento que aparece preocupado - recordar que no hay tal temor existe fuera del sueño que hace que parezca real. Después, simplemente vienen como despierta a sí mismo como sea posible, y ver lo que estás dando a ti mismo para ver en ese momento. Esta nueva y más alta conciencia de sí mismo pone de manifiesto lo impensable: su propia mente se está asustando.
Este tipo de claridad da a luz a un nuevo tipo de valor espiritual, por ahora usted sabe que usted no tiene que liberarse de algo más que un malentendido acerca de lo que realmente eres. Y, por esta misma luz, amanece una promesa que no podría haber visto de otra manera. Ya eres libre, simplemente aún no han visto la verdad de ella.
Reproducido con permiso del Red Wheel / Weiser LLC.
© 2010 por Guy Finley. Este libro está disponible dondequiera que se vendan los libros
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Fuente del artículo:
El coraje de ser libres: Descubre Tu Auto Sin Miedo original
por Guy Finley.
Hay un mundo de sabiduría en esta pequeña joya de un libro. Individuo Finley es un maestro en abrir los ojos, los oídos y los corazones a las verdades claras y sencillas de esta vida. No es nuestro sentido de inadecuación, nuestras compulsiones, nuestros pensamientos y sentimientos derrotados. Podemos elegir el camino sin temor porque, de hecho, nació sin miedo.
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Sobre el Autor
Individuo Finley es el autor más vendido de los libros sobre 40 y discos de audio en la auto-realización. Él es el fundador y director de la Vida de la Fundación de Aprendizaje, un centro sin fines de lucro para la auto-estudio ubicado en el sur de Oregón, donde da charlas cuatro veces a la semana. Para obtener más información y descargar MP60 Libre 3 minutos de Guy "Cinco pasos simples para hacerse Fearless" visita http://www.GuyFinley.org/kit
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