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¿Alguna vez te parece extraño que tú y un amigo puedan experimentar el mismo evento al mismo tiempo, pero que tengan diferentes recuerdos de lo que sucedió? Entonces, ¿por qué las personas pueden recordar lo mismo de manera tan diferente?

Todos sabemos que la memoria no es perfecta, y la mayoría de las diferencias de memoria son relativamente triviales. Pero a veces pueden tener graves consecuencias.

Imagínese si ambos presenciaron un crimen. ¿Qué factores llevan a las diferencias de memoria y en quién debemos confiar?

La memoria tiene tres aspectos importantes: codificación, almacenamiento y recuperación.

• codificación Es como obtenemos información en el cerebro.

• STORAGE Es así como retenemos la información a lo largo del tiempo.

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• recuperación Es así como obtenemos información del cerebro.

Las diferencias en cada uno o una combinación de estos aspectos podrían ayudar a explicar por qué los recuerdos difieren de una persona a otra.

Cómo diferentes personas codifican los recuerdos.

La codificación de la memoria comienza con la percepción: la organización e interpretación de la información sensorial del entorno.

La prominencia La información sensorial (por ejemplo, qué tan brillante es una luz o un sonido fuerte) es importante, pero la percepción no se basa solo en la importancia.

Más bien, la percepción se ve fuertemente afectada por lo que hemos experimentado en el pasado y nuestras expectativas de lo que podríamos experimentar en el futuro. Estos efectos se denominan procesos de arriba hacia abajo y tienen un gran impacto en el hecho de que codifiquemos con éxito una memoria.

Uno de los procesos de arriba hacia abajo más importantes es la atención: nuestra capacidad de enfocarnos selectivamente en partes del mundo, excluyendo otras.

Mientras que ciertos elementos visuales pueden ser percibidas or codificado en la memoria con poca o posiblemente ninguna atención, prestar atención a los artículos es enormemente beneficioso para la percepción y la memoria.

La forma en que diferentes personas enfocan su atención en un evento afectará lo que recuerdan.

Por ejemplo, su preferencia por un equipo deportivo en particular puede desviar su atención y su memoria. Un estudio El fútbol americano descubrió que los aficionados a los deportes solían recordar el juego rudo instigado por su oponente, en lugar de su propio lado.

La edad también contribuye a las diferencias en la memoria, porque nuestra capacidad para codificar el contexto de las memorias disminuye a medida que envejecemos.

El contexto es una característica importante de la memoria. Estudios muestran que si atendemos tanto a un elemento como a su contexto, lo recordamos mejor que si atendemos solo el elemento.

Por ejemplo, estamos más inclinados a codificar la ubicación de las llaves de nuestro auto si nos enfocamos tanto en las llaves como en cómo las hemos colocado en una habitación, en lugar de solo enfocarnos solo en las llaves.

Cómo diferentes personas almacenan recuerdos

Las memorias se codifican primero en un almacén de memoria temporal llamado memoria a corto plazo. Los recuerdos a corto plazo se descomponen rápidamente y solo tienen una capacidad de tres o cuatro bits a la vez.

Pero podemos agrupar grandes cantidades de información en partes manejables para que quepan en la memoria. Por ejemplo, considere la secuencia de letras desafiantes:

C, I, A, A, B, C, F, B, I

Esto se puede dividir en el fácilmente memorizado:

CIA, ABC, FBI

La información en la memoria a corto plazo se mantiene en un estado altamente accesible para que podamos unir las características. Técnicas como el ensayo verbal (repetir palabras en voz alta o en nuestra cabeza) nos permiten consolidar nuestros recuerdos a corto plazo en recuerdos a largo plazo.

La memoria a largo plazo tiene una capacidad enorme. Podemos recordar al menos las imágenes 10,000, según un estudio a partir de los 1970s.

Los recuerdos pueden diferir entre las personas en función de cómo los consolidamos. Muchos estudios han investigado cómo se puede mejorar la consolidación de la memoria. Calidad de Sueño Es un ejemplo bien conocido.

A estudio encontró que la memoria a largo plazo también se puede mejorar tomando cafeína inmediatamente después de aprender. El estudio utilizó tabletas de cafeína para controlar cuidadosamente la dosis, pero esto se basa en la creciente evidencia de la Beneficios del consumo moderado de café..

Cómo diferentes personas recuperan recuerdos

Recuperar memorias episódicas, nuestra memoria de eventos, es un proceso complejo porque debemos combinar objetos, lugares y personas en un solo evento significativo.

La complejidad de la recuperación de la memoria se ejemplifica mediante los estados de punta de la lengua: la experiencia común y frustrante de que tenemos algo en la memoria a largo plazo, pero no podemos recuperarlo ahora.

La aparición de imágenes cerebrales ha significado que hemos identificado muchas áreas del cerebro que son importantes para la recuperación de la memoria, pero la imagen completa de cómo funciona la recuperación sigue siendo misteriosa.

Hay muchas razones por las que la recuperación de la memoria puede diferir de una persona a otra. Nuestra capacidad de recuperar recuerdos puede verse afectada por nuestra salud.

Por ejemplo, la recuperación de memoria está dañada si tenemos un dolor de cabeza o son estresado.

La recuperación también se ve afectada por el mundo exterior; incluso la redacción de las preguntas puede cambiar la forma en que recordamos un evento. Un estudio instruyó a las personas para que vieran películas de accidentes automovilísticos y luego les pidió que juzgaran la velocidad a la que se movían los automóviles. Si a las personas se les preguntaba qué tan rápido se movían los autos cuando se "chocaban" o "chocaban" entre sí, consideraban que los autos se movían más rápido que si se usaban las palabras "contactado" o "golpear".

La recuperación de la memoria también puede verse afectada por la presencia de otras personas. Cuando los grupos de personas trabajan juntos, a menudo experimentan inhibición colaborativa - un déficit en el rendimiento general de la memoria en comparación con el mismo grupo si trabajan por separado y sus memorias se agrupan después de que cada individuo haya contado su versión.

Los efectos como la inhibición colaborativa resaltan por qué ocurren las diferencias de memoria y también por qué el testimonio de testigos oculares es tan problemático.

Afortunadamente, la proliferación de teléfonos inteligentes ha llevado al desarrollo de aplicaciones innovadoras, como fui testigo, que están diseñados para ayudar a los testigos y las víctimas a preservar y proteger sus recuerdos.

La tecnología como esta y el conocimiento de la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la memoria pueden ayudarnos a determinar en quién confiar cuando se producen diferencias en la memoria.

Sobre el Autor

Julian Matthews, Oficial de Investigación Postdoctoral - Laboratorio de Neurología Cognitiva, Universidad Monash

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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