Las afirmaciones son realmente todo lo que decimos o pensamos. Nuestros pensamientos crean nuestros sentimientos, creencias y experiencias. Con demasiada frecuencia son negativos. Decimos, "No quiero esto en mi vida" o "No quiero estar enfermo más" o "Odio mi trabajo". Si queremos cambiar o manifestar algo en nuestras vidas, debemos declarar lo que queremos.
Debemos afirmar que estamos dispuestos a vernos a nosotros mismos oa nuestras vidas desde una perspectiva diferente. Por lo tanto, podemos cambiar nuestras experiencias cambiando primero nuestros pensamientos.
¿Son verdaderas las afirmaciones?
Cuando empiece a usar una afirmación, puede que no le parezca cierto. Si ya fuera cierto, no necesitarías la afirmación.
Por ejemplo, piense en lo que sucede cuando planta una semilla. Primero germina, luego brota raíces y luego asoma su primer brote a través del suelo. Se necesita tiempo para pasar de una semilla a una planta completamente desarrollada. Y lo mismo ocurre con las afirmaciones. Sea amable y paciente consigo mismo.
También puede experimentar algunas dudas sobre si está haciendo las afirmaciones correctamente o incluso si las afirmaciones están haciendo algún bien. Esto es perfectamente normal. Verá, la mente subconsciente es como un archivador: todos los pensamientos, palabras y experiencias que ha tenido desde su nacimiento se archivan como mensajes.
¡Este es el nuevo tú!
Piense en su mente como si tuviera un equipo de mensajeros que toman los mensajes, los miran y los guardan en los archivos apropiados. Tal vez haya estado acumulando archivos durante años con mensajes como: No soy lo suficientemente bueno "," No soy lo suficientemente inteligente para hacer eso "o" ¿Por qué molestarse? "
De repente, cuando los mensajeros empezar a ver mensajes que dicen: "Yo soy maravillosa y me amo a mí mismo", responden con: "¿Qué es esto? ¿Dónde presentar esto? Nunca hemos visto este mensaje antes."
Ahí es cuando llaman "Duda". Doubt recoge el mensaje y te dice: "Oye, mira esto. No tenemos lugar para archivar este, debe ser un error". Puedes decirle a Doubt: "Oh, tienes razón. Soy terrible. No soy bueno. Lo siento, cometí un error", y vuelve a tu antigua forma de pensar.
O bien, puede decirle a Doubt: "Gracias por compartir, pero este es el nuevo mensaje. Configure un archivo nuevo porque van a llegar muchos de estos". Al hacerlo, con el tiempo cambiará su forma de pensar y creará una nueva realidad para usted. Recuerde, usted está a cargo.
Flotando en el Océano de la Vida
Reforzar sus afirmaciones nuevas y positivas en la forma que puede: en sus pensamientos, sus conversaciones con usted y los demás, y por escrito por ellos en el esta revista, Que he creado para inspirar en su camino hacia el crecimiento personal y la curación. Usted puede optar por utilizar las afirmaciones en cada página como un trampolín para escribir el suyo propio. Una vez que encuentre afirmaciones que son perfectos para ti, puede que quiera ponerlos en el espejo, en su escritorio, o en el salpicadero del vehículo.
Recuerde: Un pensamiento no significa mucho, pero los pensamientos que pensamos una y otra son como gotas de agua - en un primer momento sólo hay unos pocos, y después de un tiempo que ha creado una piscina, y luego de un lago, y a continuación, un océano. Si nuestro pensamiento es negativo, se puede ahogar en un mar de negatividad, si es positivo, se puede flotar en el océano de la vida.
Este artículo fue extraído
con permiso de Hay House.
www.hayhouse.com
Artículo Fuente
Un Jardín de los Pensamientos - Mi Diario Afirmación
por Louise L. Hay.
Tienes la oportunidad de expresar tu sabiduría interna para darle a tu ser subconsciente el espacio para expandirse y explorar. A Garden Of Thoughts es su compañero de escritura para un viaje hacia el autodescubrimiento.
Información / Cartera de pedidos. Disponible como tapa dura, rústica o encuadernado en espiral.
Sobre la autora
Louise L. Hay (Octubre 8, 1926 - August 30, 2017) fue un profesor y profesor metafísico y el autor más vendido de numerosos libros, incluyendo Usted puede sanar su vida y Empoderamiento de Las Mujeres. Sus trabajos han sido traducidos a diferentes idiomas de 26 en países 35 de todo el mundo. Louise fue fundadora y presidenta de Hay House, Inc., una editorial que difunde libros, audios y videos que contribuyen a la curación del planeta.
