Rendimiento

Cómo vivir en perfecta armonía

una mujer bajo la luna llena sosteniendo un reloj de arena lleno
Imagen de Enrique Meseguer 


Narrado por Marie T. Russell.

Ver la versión de video aquí.

La palabra armonía tiene varios significados. Se usa en la música, en las relaciones, refiriéndose a la paz interior y también a "trabajar bien juntos". En todas estas definiciones, lo común es una combinación de energías para que el todo sea más agradable o más poderoso que la parte.

Armonía en la vida y la salud

Cuando nuestra vida y nuestra salud están en perfecta armonía, estamos en perfecto flujo. No hay excesos de demasiado trabajo o poca relajación, demasiado ejercicio o poco ejercicio. Demasiada indulgencia o no suficiente. Nuestra vida está en equilibrio.

¿Y cómo alcanzamos ese ansiado estado? ¿Es inalcanzable? ¿Es elusivo?

Si bien la armonía puede parecer difícil de lograr, eso se debe principalmente a que no nos han enseñado cómo hacerlo y qué priorizar en la vida. Nos han dicho que la carrera y el dinero son lo más importante... Y sí, nos dicen que las relaciones también son importantes, pero ¿no nos han dicho también que el dinero hace girar al mundo? Y la mayoría de la gente cree que, para tener dinero, debe esclavizarse a un trabajo o una carrera, incluso uno que no ame o que ni siquiera le guste.

Pero para que nuestra vida y salud y, por lo tanto, nosotros mismos estemos en armonía, nuestra prioridad debe comenzar con nuestro corazón. Pregúntate qué hace que tu corazón cante. Quizás siempre quisiste ser músico o artista, pero te dijeron que no podías vivir de eso.

Y tal vez eso era cierto para la persona que te dio el consejo... no podría ganarse la vida con eso, ya que esa no es su pasión. Pero todos debemos escuchar la guía de nuestro propio corazón, nuestra pasión. Hacerlo nos conducirá a una vida, no solo de salud, sino de alegría, felicidad e incluso dicha.

Ser imparcial, de corazón abierto, generoso

Nuestras acciones y nuestra energía atraen a personas que tienen las mismas energías que nosotros. Por lo tanto, si siempre nos encontramos rodeados de personas enojadas, hay ira dentro de nuestro propio ser que actúa como un imán, ya sea que expresemos o reprimamos la ira. Si nos encontramos rodeados de personas que juzgan, el juicio también reside en nuestra mente y la aceptación está ausente de nuestro corazón.

Entonces, para crear armonía en nuestra vida y nuestro entorno, empezamos por limpiar nuestra propia casa... nuestros propios pensamientos, energías, acciones y nuestro corazón... Cuando decimos que "lo que va, vuelve", esto también significa que lo que da vueltas dentro de tu cabeza, tu corazón, tu ser, viene reflejado hacia ti por las personas que conoces.

Para crear una vida armoniosa, debemos ser imparciales, sinceros, generosos y no juzgar. A medida que vivamos y compartamos esas energías, nuestro mundo reflejará esos mismos atributos de las personas que nos rodean. "Lo que se siembra de recoge."

Esté dispuesto a pedir ayuda

A veces podemos pensar que pedir ayuda es una señal de debilidad. Pero, ¿y si en realidad es un signo de sabiduría? La sabiduría radica en reconocer que necesitamos ayuda y estar dispuestos a pedirla.

Somos parte de un todo, y por eso, cada parte toca y es influenciada por las otras partes. Entonces, cuando sentimos que estamos teniendo dificultades, alguien cercano a nosotros puede ser el que nos ayude a superar nuestro acertijo.

A veces, la ayuda puede venir en forma de palabras de sabiduría. En otras ocasiones puede ser una simple expresión de amor. Y la ayuda también puede ser en forma de un amor duro, o un "no" que nos lleve de nuevo a buscar dentro de nuestro propio corazón la respuesta.

Si bien no sabemos cómo llegará la ayuda o de dónde vendrá, debemos estar dispuestos a admitir que necesitamos ayuda y pedirle al Universo (o cualquier poder superior con el que estés en sintonía) que te brinde la ayuda que necesitas. Llegará en el momento correcto y en el lugar correcto, de la manera perfecta en que lo necesitas. Ese es el maravilloso funcionamiento de una vida vivida en armonía con el Todo. Pero primero debes preguntar para que las puertas se te abran.

Vivir con Coraje e Integridad

Para estar en armonía con uno mismo, debemos tener el coraje de defender nuestra verdad con integridad. Acobardarnos ante el dogma y las opiniones de otras personas crea un sentimiento de desequilibrio dentro de nuestro propio ser.

La armonía surge cuando todas las partes de nosotros (mente, cuerpo, emociones y espíritu) están en sintonía y se apoyan mutuamente. Vivir de acuerdo con nuestra verdad interna y nuestra visión superior de la vida nos ayuda a allanar el camino a medida que avanzamos.

Siempre habrá algunos que no estén de acuerdo contigo, que piensen que tu camino es incorrecto o estúpido. Pero lo que cuenta es lo que tu yo interior te dice sobre tus palabras y acciones. ¿Estás en armonía con tu verdadero yo o estás desempeñando un papel esperado por quienes te rodean?

Interpretar un papel no te dará una verdadera satisfacción en la vida. Lo que hará es vivir tu verdad con coraje e integridad.

Elegir el amor y la sabiduría

Todos tenemos la opción de elegir qué energía irradiamos al mundo. Y, por supuesto, esa energía puede cambiar de un día a otro, incluso de un minuto a otro.

En lugar de centrarnos en el miedo y el odio, o sus primos más pequeños, la ansiedad y la aversión, podemos centrarnos en la aceptación y el no juzgar, lo que nos lleva a la paz interior. La elección más alta es enviar amor y sabiduría a todos los seres sintientes.

La energía que emitimos al mundo es creativa. Tiene un efecto sobre las personas y las cosas que nos rodean. Cuando la energía que emites es ira, las puertas se cierran, los corazones se cierran y se crea distancia. Cuando emitimos amor, las ventanas se abren a posibilidades y los corazones se abren para crear felicidad para todos.


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Basándose en la calma y la fuerza

Los desafíos son parte de la vida, nos guste o no. Algunos desafíos parecen insuperables, y otros son más como baches en el camino de la vida. Algunas personas prosperan con la adrenalina de los desafíos, mientras que otros los vemos, como Wyatt Webb los describe, "Otra maldita experiencia de crecimiento". 

Pero no importa el tamaño o la magnitud de los desafíos, tenemos la opción de cómo enfrentarlos. Podemos hacerlo con pánico, ansiedad y miedo, o podemos enfrentarlos con calma, fe, fuerza e incluso con sentido del humor. 

No hay desafíos insuperables; solo pueden parecerlo hasta que estemos del otro lado de ellos. Los desafíos son solo una forma de estirar los músculos de nuestra mente, nuestra fe, nuestros talentos, nuestra imaginación y creatividad.

Ante los desafíos, debemos respirar profundamente y llenarnos de inspiración para luego proceder intuitivamente, con calma y fuerza, para encontrar la solución.

Viviendo en perfecta armonía

Vivimos en perfecta armonía cuando tratamos a todos los seres sintientes como si fueran una parte querida de nosotros.

Vivimos en perfecta armonía cuando vivimos en total inocuidad con todas las cosas y cuando vemos el mundo desde una perspectiva superior. Es nuestra elección. Podemos elegir vivir en un estado de paz, compasión e iluminación. 

Cuando recordamos que todos somos uno, así es como y cuando vivimos en perfecta armonía.

Artículo inspirado en:

Tarjetas de Ascensión

Cartas de Ascensión: Acelera tu viaje hacia la luz
por Diana Cooper

arte de portada para: Ascension Cards: Acelera tu viaje hacia la luz por Diana CooperEstas hermosas cartas de ascensión están diseñadas para ayudar a quienes buscan iniciar un camino de ascensión personal o acelerar los viajes hacia la luz. Cada una de las 52 cartas de colores ofrece una descripción de una energía de ascensión específica o Maestro Ascendido, orientación sobre su uso y una afirmación para ayudar con la asimilación de la sabiduría.

Estas tarjetas se pueden emplear de diversas maneras, como una fuente diaria de orientación e inspiración, un punto de estudio para una discusión grupal, una fuente para determinar qué áreas de un camino de ascensión requieren la atención más inmediata o como un 52 -Curso de estudio de pasos para la ascensión. Los buscadores pueden optar por trabajar con las tarjetas en orden, seleccionar una por semana durante un año o identificar una tarjeta para un estudio intensivo. El folleto adjunto ofrece una visión más amplia de la ascensión en general.

Editorial: Findhorn Press, una huella de Intl Traditions Intl.

Información / Pedir esta baraja de cartas.

Barajas de cartas más inspiradoras 

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


  

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