No seas tan duro contigo mismo

carretera curva en Nueva Zelanda
Imagen de Bettina Nørgaard


Narrado por Marie T. Russell.

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Cada uno de nosotros es único, no solo en apariencia física, sino que nuestras emociones, pensamientos y sueños también son únicos. Por lo tanto, cuando elegimos ser fieles al camino de nuestro Ser Superior, ese no se parecerá al camino de nadie más. Habrá similitudes, por supuesto, pero nuestro camino es exclusivamente nuestro.

Nadie puede enseñarnos qué es o incluso realmente cómo llegar allí. Otros pueden ayudarnos a descubrir nuestro "funcionamiento interno", pueden proporcionar ejemplos, herramientas, sugerencias, pero somos los únicos que podemos saber realmente lo que es "correcto" para nosotros. O se siente bien o no.

Desafortunadamente, en su mayor parte, oNuestro sistema educativo no ha sido diseñado para enseñarnos ninguna de estas habilidades para la vida. Hemos aprendido a leer libros, pero no a "leer" nuestras esperanzas y sueños. Hemos aprendido a contar números, pero no a descubrir las matemáticas de crear también una vida abundante de alegría, amor y un sentimiento de plenitud. Hemos experimentado estar con otros en un salón de clases, pero no necesariamente nos han enseñado las habilidades para relacionarnos con los demás con compasión y amor. 

Para estas habilidades no físicas, generalmente hemos tenido que confiar en la "escuela de la vida", que algunas personas experimentan como la escuela de los golpes duros. Pero, cada desafío que atravesamos tiene un regalo, también conocido como una lección de vida. Y a veces parece que las experiencias más difíciles son las que tienen mayores lecciones. 

Sin embargo, otra herramienta en la "escuela de la vida" es la serendipia, a veces llamada "coincidencia" o "suerte". Se nos presentan cosas o personas que pueden ayudarnos en nuestro viaje, a veces de manera muy sutil, en otras ocasiones con más fuerza, y podemos elegir si prestar atención ... o no. He descubierto que seguir la serendipia es lo que hace que mi vida sea más tranquila y alegre.

Estar dispuesto a seguir la guía que siempre está presente, en una variedad de formas, es lo que hace que el viaje de nuestra vida sea mucho menos difícil. A veces, la guía viene en algo que lee o ve. En otras ocasiones es algo que escuchas, ya sea de un amigo, o incluso de alguien que no conoces, que simplemente "sucede" para mencionar algo que podría ser útil para ti en tu viaje. 

Abrir nuestros ojos, oídos y corazón al mundo que nos rodea, así como al mundo dentro de nosotros, nos ayudará a guiarnos en el camino del viaje único de nuestra vida.

El amor es la clave

Algunas personas dicen que tienen dificultades para conectarse con su voz interior o su guía interior. Sin embargo, todos tenemos un "radar" muy simple que nos indica la dirección de nuestros sueños y nuestro verdadero yo. Ese radar o brújula es el amor.

Las cosas que amamos o disfrutamos hacer, son las que forman parte del camino de nuestra vida. Algunas personas usan la expresión: "Hace que mi corazón cante". Cuando tu corazón está feliz, gozoso y lleno de amor, estás en tu verdadero camino único. Si está triste, deprimido o se siente solo durante períodos prolongados de tiempo, entonces se ha desviado de su verdadero camino. Realmente es así de simple.

Amor, alegría, paz interior ... estas son las indicaciones de que estás en el lugar correcto en el momento correcto ... con la actitud correcta. Si estás de mal humor, enojado, estresado, etc., esas energías son más una señal de estar estancado, generalmente en alguna actitud, emoción o recuerdo. 

Entonces, para descubrir si estás en tu verdadero camino, pregúntate: "¿Amo lo que estoy haciendo? ¿Estoy en paz con quien soy ahora? ¿Encuentro alegría en el lugar al que me dirijo?" Si su respuesta a cualquiera de estas preguntas es no, entonces se requiere un ajuste de actitud o un cambio de dirección. Si tu respuesta es sí, deja que tu alegría y tu amor brillen. 

Semillas de abundancia

A menudo se piensa en la abundancia solo en forma de dinero. Sin embargo, cuando recojo frutas y bayas en el otoño, recuerdo que la naturaleza es abundancia en sí misma. Este año, los arbustos de moras están llenos y han proporcionado bayas maduras todos los días de este mes. Los manzanos están tan cargados que las ramas se doblan y tocan el suelo con su generosidad. Si bien mi jardín no está funcionando tan bien, ¡las cosas de las que se ocupa la naturaleza misma lo están haciendo muy bien! En otras palabras, las cosas que están fuera de mi control están funcionando muy bien y las cosas que trato de controlar (como mi jardín) no están funcionando tan bien.

Parece que hay una lección ahí. Cuando renuncio a la necesidad de controlar el resultado, las cosas tienen una forma de funcionar. De manera similar, cuando trato de seguir una receta exactamente, no resulta tan bien como cuando simplemente "sigo la corriente" y agrego o resto ingredientes como sugiere mi intuición. Y los platos que se hicieron solo por inspiración (también conocidos como "lo que tuviera a mano") resultan absolutamente maravillosos. 

Entonces, cuando avanzamos en el camino de nuestra vida, estar dispuestos a dejar de lado cómo pensamos que "debería" ser, o lo que creemos que "deberíamos" hacer, o lo que otros piensan, puede ser la clave para cosechar una gran cantidad de alegría y plenitud en nuestro camino. 

Las semillas de la abundancia están en todas partes de nuestra vida, tanto en la naturaleza como en nuestras propias experiencias diarias. Pero cuando orientamos nuestras acciones hacia el miedo o las dudas, y tratamos de controlar el resultado, bloqueamos el flujo de abundancia que está naturalmente presente. Sin embargo, estar dispuestos a dar de nosotros mismos "en abundancia" - nuestro tiempo, nuestro amor, nuestra compasión, nuestro dinero - esas son las semillas de la abundancia en nuestra vida.

Verdadera sabiduría y amor puro

La vida consiste en elecciones ... algunas son elecciones "buenas" y otras no tanto. Sin embargo, cada elección que tomamos nos ayuda a construir una base de sabiduría obtenida de la experiencia.

Cuando pienso en la sabiduría y en lo que significa para mí, me viene a la mente La oración de la serenidad. La versión original es ligeramente diferente a la que quizás conozcas y es así:  

Dios, danos gracia para aceptar con serenidad las cosas que no se pueden cambiar, Coraje para cambiar las cosas que debería cambiarse, y la sabiduría para distinguir el uno del otro.

A medida que avanzamos en el viaje de nuestra vida, acumulamos sabiduría. Una fuente de sabiduría, por supuesto, es la experiencia, tanto la nuestra como la experiencia de aquellos que nos han precedido. Otra fuente de sabiduría es nuestro yo interior o divino, la pequeña voz que nos habla internamente para guiarnos en el camino. Y una tercera voz de la sabiduría es la voz del Amor Puro, la voz de nuestra conciencia, que nos muestra el camino más amoroso, tanto para nosotros mismos como para el mundo en general.

Aceptar lo que ha sido

Uno de los bloqueos para avanzar en el camino de nuestra vida es nuestro juicio propio. Tendemos a juzgarnos y criticarnos por las cosas que hemos hecho o por las cosas que no hicimos y que pensamos que "deberíamos haber hecho" o que podríamos haber hecho mejor.

Estos pensamientos y vibraciones negativos bloquean el flujo de energía positiva de la vida. La negatividad que enviamos hacia nosotros mismos detiene nuestra creatividad innata y la receptividad a nuestra intuición y dificulta la manifestación del bien supremo.

Por lo tanto, para progresar en el camino de nuestra vida con alegría y armonía, debemos abandonar toda recriminación y aceptar que todo lo que sucedió se acabó. Lo pasado está en el pasado. No tiene sentido vivir en el mundo del "debería haberlo hecho mejor". Sí, podemos beneficiarnos de aprender de nuestros errores, por supuesto, pero luego aceptamos las decisiones que tomamos y avanzamos hacia la creación de una vida mejor para nosotros y para el mundo en general.

Elige la gratitud

Una de las mejores actitudes que tenemos en nuestra "caja de herramientas" de la vida es la gratitud. Cuando ponemos nuestra energía, nuestros pensamientos, nuestras acciones, en estar agradecidos por lo que tenemos y por las posibilidades en nuestra vida, abrimos la puerta de par en par a esa energía.

Por otro lado, cuando nuestra energía se centra en "qué pasaría si", en los rencores, en los sentimientos de carencia, entonces abrimos la puerta a esas energías. Entonces, ¿cuál queremos que prospere?

Centrarse en la gratitud, el amor y tener pensamientos positivos sobre el resultado alimentará las energías que elijamos. Cualquiera que sea nuestra elección, y es una elección, esa energía aumentará en nuestras vidas.

El mejor regalo

Dado que cada uno de nosotros es único, como seres únicos y originales, cada uno tiene su propia "firma", nuestra propia voz, nuestro propio papel que desempeñar.

Para ser fieles a nosotros mismos y al camino de nuestra vida, debemos ser nosotros mismos en toda nuestra rareza, nuestra extrañeza, nuestra individualidad. Este es el mejor regalo que podemos dar, no solo a nosotros mismos, sino al mundo que nos rodea.

A menudo me refiero a todos nosotros como piezas de un rompecabezas. Cuando falta una pieza o se esconde en las sombras, el rompecabezas no puede estar completo. Cada pieza, sin importar dónde se encuentre en el rompecabezas, sin importar el tamaño, el color o la forma, es tan importante como cualquier otra pieza.

Por lo tanto, para alcanzar la verdadera felicidad y plenitud, debemos honrar quiénes somos, sin juzgar ni temer. Debemos estar dispuestos a hacer brillar nuestra luz en las sombras y la oscuridad, ya sea interna o externa. ¡Sé el regalo único que eres!

Artículo inspirado en:

Cubierta The Life Navigator
por Jane Delaford Taylor y Manoj Vijayan.

Arte de portada: The Life Navigator Deck por Jane Delaford Taylor y Manoj Vijayan.Ya sea que estemos navegando por tumultuosos remolinos o remando en aguas tranquilas, este juego de cartas inspiradoras ofrece orientación y nuevas perspectivas para nuestro día. Las cartas se enfocan en empoderarnos, animándonos a confiar en nuestras propias habilidades innatas para manejar la vida de una manera verdaderamente positiva, creativa y dinámica. 

Puede sumergirse en el paquete para obtener inspiración instantánea, ya que cada tarjeta contiene una idea con el texto bellamente respaldado por obras de arte bien elegidas. 

Información / Pedir esta baraja de cartas.

 

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

 


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